Tlak v hlavě při cvičení
Dobrý den, dnes večer jsem silově posiloval; činky, protahováni se, kliky, sklapovačky a set jsem zakončil takzvaným “prknem”, který jsem si jako vždy měřil. Pokaždé byste totiž při tomto cviku měl splnit určitou časovou normu.
Nevím, jestli to dnes bylo způsobeno přetrénovánim, ale posledních 15 sekund mi postupně, nepříjemně narůstal tlak v hlavě, primárně v oblasti čela. Jakmile jsem cvik ukončil, tlak během asi 2 vteřin přestal. Teď je to již 5 hodin od ukončení cvičení a vše je v pořádku.
Je taková reakce běžná, anebo bych to měl nějak řešit, zkrácením cviků apod.?
Ještě bych rád dodal, že jsem před pár lety podstoupil MR mozku z důvodu závratí, způsobených vadným postavením c páteře.
TK mívám v normě: rozmezí 115-130/60-75.
Dobrý den Martine, děkuji za dotaz. Bylo dnes na cvičení něco specifického, např. prováděl ...
