Podvrtnutí kotníku
Dobry den. Vcera jsem si vyvrknul kotnik (bocni zvrtnuti nohy ven), dnes jsem obehal xray a sono a nic zlomeneho ale pry mam pretrzeny Anterior Talofibular Ligament (ostatni vazy jsou v poradku) - V priloze snimky a zprava (Bydlim v zahranici - Sydney + lekari tady teda nic moc, tak se chci poradit kam dal) - jsem objednany ke specialistovi 'na kotniky' - ale az 11. unora. Do te doby jsem tak nejak odkazan sam na sebe a mam par otazek.
Jinak kotnik otekl ale otok uz mizi (prikladam fotky, vcera byl tak o 50% vetsi). Zatizeni nohy vubec neboli, pohyb dopredu/ dozadu je temer bez problemu. Otoceni nohy (inverze - jakoby na vnejsi hranu chodidla do strany je problem (ani ne tak bolest, jako spis zatuhlost a i psychicky pocit ze nesmim... Bolest je na stupnici 1 - 10 tak 2...). Kdyz dlouho sedim, tak to zatuhne ale kdyz se pohybuji tak pomerne v pohode.
K otazkam
1/ Opravdu mam pretrzeny vaz? Ultrazvuk sestrak se mi zdal trochu nejisty a kdyz rikal ze 'nejsem si jisty, ultrazvuk toho tolik nevidi) - prikladam snimky.
2/ Sroste vaz?
3/ Nedostal jsem zadnou ortezu, nic... Zadna fixace. Takze mam stahovaci obinadlo a mazu Voltaren. To staci? Nebo co mam delat kdyz ke specialistovi jdu az za 8 tydnu...
4/ Jak to tedy ma ted spravne probihat (napr. - noha me neboli, muzu na ni v pohode doslapnout, takze muzu zacit normalne fungovat atd?
5/ Existuje nejaka dieta ktera pomuze a zrychli srust vazu?
6/ Mam v planu jet na deset dni na dovolenou v aute - muzu v pohode ridit delsi trasu hned po urazu s tim ze nemam bolesti, otok mizi - nebo mam byt doma (jak dlouho?) nez nekam zacnu vyrazet?
7/ Jak je to se sportem? Surfuji, coz na zadni kotnik je pomerne narocna aktivita (ani ne tak silove jako spis pohybove- od kdy je to OK? Musim surfovat s nejakym stahovacim obvazem nebo na to zapomenout nez to sroste (3 mesice?)...
Tohle video od 1:56 minuty do konce to dobre ilustruje https://www.youtube.com/watch?v=FktOUj43CxY
Jak vidite, dost tapu v tom, co mam ted delat, jak se chovat abych se co nejdrive a spravne zahojil ale zaroven abych nemusle 'sedet doma' a uzival si Australske leto... Dekuji za rady.
Doplnění informací: Dekuji za pomoc. Australsky pristup je opravdu smesny - doktori pusobi casto ze dostali titul nekde v pralese a potom s pomoci doktorskeho googlu vam neco naordinuji - a poslou ke specialistovi. Specialisti jsou obvykle velmi dobri, akorat bezna cekaci doba je 2-4 mesice a jedna navsteva stoji kolem $200-400 (kolem 3,000 - 6,000 Kc) takze je normani ze specialista jezdi ve Ferrari a bydli ve vile. Australske zdravotnipojisteni hradi jen zlomek jejich ceny. Ad Wobenzym - jake davkovani byste doporucil? Nastesti tu mam 800 tablet baleni dovezene z Evropy... Dekuji,
MUDr. Dagmar Doležalová
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé BrnoDobrý den, vzhledem k tomu, že Váš dotaz spadá do kompetence odborného lékaře, předávám j...
MUDr. Juraj Mosendz
Specializace: Chirurgie Pracoviště: Palas-Athena
Dobrý den,
podvrtnutí kotníku je zcela běžný úraz, setkáváme se s ním v chirurgických...
MUDr. Juraj Mosendz
Specializace: Chirurgie Pracoviště: Palas-AthenaDobrý den, běžně se doporučuje Wobenzym užívat první týden 3x denně 10 tablet a pak sníž...
