Výživa
Dobrý den, mám dotaz.
Vysadila jsem antikoncepci a ihned se budeme s přítelem pokoušet o otěhotnění. Beru asi 14 dní vitaminy Femibion 1, jinak žádné. Chtěla bych se zeptat, zda moje případné těhotenství může i přesto ohrožovat nedostatek nějakých vitamínů, když jsem vegetarián a nejím téměř ani žádné ovoce a zeleninu (resp. tu ano, ale ve vařeném stavu). Jím ale mléčné výrobky i vejce. Femibion neobsahuje například železo nebo horčík, proto uvažuji, zda je pro mě dostačující nebo bych měla ještě nějaké vitaminy dokoupit (a případně které tedy). Krevní vyšetření mi nebylo provedeno a nevím tedy, jak na tom jsem. Dále by mě zajímalo, zda je problém, když mi určitě chybí bílkoviny, protože náhražky masa jsou pro mě ve většině případů nepoživatelné :-). A případně, pokud bych se překonala, zda je vůbec sója s ohledem na její hormonální vliv vhodná.
Děkuji moc za zodpovězení dotazů a přeji pěkný den.
MUDr. Zdeňka Janoušková
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká BítešDobrý den. Pro těhotenství je vždy velmi důležité mít stravu vyváženou, zdravou, s obsahem...
