#PAGE_PARAMS# #ADS_HEAD_SCRIPTS#
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Nejčastější chyby při domácím měření tlaku

Správná léčba MUDr. Veronika Přibylová 23.2.2016

Vysokým krevním tlakem neboli arteriální hypertenzí trpí podle odhadů přibližně 35 % Čechů v produktivním věku. Běžně nám tlak měří sestry nebo lékaři ve svých ordinacích. Existují ale případy, kdy je vhodná, či dokonce nutná kontrola i doma. Zvládli byste to?

Bez bílého pláště

Domácí měření doporučují lékaři jedincům, u kterých krevní tlak výrazně kolísá, nebo těm, kteří trpí těžkou hypertenzí nedostatečně reagující na léčbu. Podobně si samy kontrolují tlak také některé těhotné ženy či osoby, u kterých kvůli efektu bílého pláště vzrůstají hodnoty právě v ordinaci, i když jinak hypertenzí netrpí. Aby mělo domácí zjišťování krevního tlaku určitou vypovídající hodnotu, je třeba, aby bylo prováděno v klidu, za stejných podmínek. Nikdy ne při rozrušení nebo po tělesné námaze. Vždy je nutné posuzovat průměr z několika měření, nikoliv každou jednotlivou hodnotu zvlášť.

V klidu a poctivě 

Aby měření tlaku v domácích podmínkách skutečně napovědělo něco o vašem zdravotním stavu, je třeba se držet několika zásad:

  • Používejte pouze přesný, klinicky testovaný přístroj.
  • Kontrolu zahajte alespoň po 5 minutách klidu.
  • Měření se nedoporučuje po kouření, konzumaci kávy či alkoholu, při stresu nebo po užití léků proti hypertenzi.
  • Na paži by neměly být oděvy či šperky, které by ji mohly stahovat nebo jinak překážet.
  • Manžetu vhodné šíře vždy přikládejte na stejné místo.
  • Končetina by měla být volně podložena ve výši srdce.
  • Měřte krevní tlak na obou pažích a pokračujte na té, kde jste změřili vyšší hodnoty.
  • Kontrola by měla být zopakována po 5 minutách a z obou měření by měl být vytvořen průměr.

Průměr z několika (minimálně dvanácti) měření by se měl pohybovat pod 130/85 mmHg. Hodnoty mezi 130–139 a 85–89 mmHg jsou označovány jako vysoký normální krevní tlak. V případě čísel vyšších než 140/90 mmHg se již hovoří o hypertenzi.

Zdroj: http://hypertenze.eu/soubory/mereni-tlaku

http://www.ikem-kardiologie.cz/cs/pro-pacienty/co-u-nas-lecime/arterialni-hypertenze/

Autor článku: MUDr. Veronika Přibylová Autorka působí jako psychiatr.
Líbil se vám článek?
+23
ANO NE

Dočteno? Pomůžeme vám
ještě o kus víc.

  • Lékaři všech specializací čekají na váš dotaz.
  • Naplánujte si prevenci s chytrým kalendářem.
  • Objevujte praktické a ověřené tipy od lékařů.
Zaregistrovat se zdarma Přihlásit se

Související články

Nejčastější chyby v péči o stomii

Stomie je trvalý nebo dočasný vývod dutého orgánu, nejčastěji střeva nebo močových...

10 nejčastějších chyb u pacientů s revmatoidní artritidou

Pacienti trpící revmatoidní artritidou mohou někdy svým chováním zhoršit průběh...

Nejčastější chyby v péči o stomii – díl druhý

Jak se naučit správně pečovat o sebe i o stomii, abyste se po zákroku co nejdříve...

Měření nitroočního tlaku

Vyšetření nitroočního tlaku indikuje a provádí oční lékař. Používá se při podezření...

Krevní tlak a pulz: Co jejich hodnoty napoví?

Někdo by si mohl myslet, že krevní tlak a pulz jsou údaje, které jdou spolu...

Jak se prošlapat k lepšímu zdraví?

Zdravou chůzí můžete zlepšit svou tělesnou i psychickou pohodu. A to bez ohledu...

Měření cévního věku – už jste o něm slyšeli?

Určování cévního věku je novým trendem moderní medicíny. Odhaduje se pomocí...

Měření výšky nesmí dítě stresovat!

Při léčbě růstovým hormonem je velmi důležitá i pravidelná kontrola úspěšnosti...

Měření plicní vitální kapacity

Měření plicní vitální kapacity, měření „velikosti“ plic nebo „dýchání do hadice“,...

Jednodušší léčba glaukomu se lépe dodržuje

Léčba glaukomu je někdy jednoduchá: například kapání jednoho druhu kapek jednou...

Doporučujeme

Čtěte více

Nechte se co nejdříve očkovat proti covidu-19, doporučují onkologové svým pacientům

Přestože zatím nebylo jednoznačně prokázáno, že onkologičtí pacienti mají vyšší...

Nechte si vyšetřit kosti!

Bojíte se osteoporózy, která oslabuje kosti a zvyšuje riziko zlomenin? Pak není...

Nechtějte jen předpis na brýle – na co byste se neměli zapomenout očního lékaře zeptat

Přestože se v dnešní době věnuje mnoho pozornosti vitálním orgánům, např. srdci...

Nechtěný odkaz aneb Jsou alergie dědičné?

Otázku, jak a proč vznikají alergie, si kladou vědci již několik desetiletí....

Nechtěný suvenýr z Thajska: virová hepatitida C

Thajsko je stále oblíbenější destinací pro evropské turisty. Láká je svými kulturními...

Nechyťte se do pasti kvůli dodržování antialergické diety

Nedostatečná strava je u dětí z průmyslově vyspělých zemí někdy rozpoznána pozdě,...

Neignorujte varovné příznaky srdečního selhání!

Srdeční infarkt, mozková mrtvice či rakovina patří k nejčastějším strašákům...

Nejčastěji nás zrazují srdce a cévy. Jaká prevence zabírá?

Každý druhý Čech umírá na nemoci srdce a cév. Důvodů, proč tomu tak je, lze...

Nejčastější alergeny v prostředí školy

Pro alergiky představují nebezpečí nejen rozkvetlé louky a jiná „divoká“ příroda....

Nejčastější chronické rány – poradíme, jak na ně

Dlouhodobé a špatně se hojící poranění dokáže život velmi znepříjemňovat. Zajímá...

Nejčastější chyby při posilování vybraných svalových partií

Správná technika cvičení bývá často opomíjena kvůli vidině co nejrychlejšího...

Nejčastější chyby v péči o stomii

Stomie je trvalý nebo dočasný vývod dutého orgánu, nejčastěji střeva nebo močových...

Nejčastější chyby v péči o stomii – díl druhý

Jak se naučit správně pečovat o sebe i o stomii, abyste se po zákroku co nejdříve...

Nejčastější mýty a fakta o očkování proti HPV

Mnoho lidí si lidské papilomaviry (HPV) spojuje primárně s rizikem rozvoje rakoviny...

Nejčastější mýty o novém koronaviru

Nové infekční onemocnění COVID-19 vyvolané novým koronavirem, označovaným také...

Nejčastější obavy z odvykání kouření – jak na ně?

Rozhodnout se odložit poslední cigaretu je náročné. Obavy pak mohou být jednou...

Nejčastější onemocnění způsobující bolesti kloubů

Máte rádi cvičení, ale brzdí vás nepříjemné bolesti kloubů? Pociťujete je i...

Nejčastější otázky o nežádoucích účincích chemoterapie

Chemoterapie patří k léčebným metodám, které mají špatnou pověst. Nevolnost,...

Nejčastější otázky onkologicky léčených pacientů

Sdělení onkologické diagnózy je asi jedním z nejhorších scénářů, které si lze...

Nejčastější otázky stomiků na stomickou sestru

Stomické sestry, specializující se na péči o pacienty se stomií, jsou pro mnoho...

#ADS_BOTTOM_SCRIPTS##MICRODATA#