Vhodný sport pro staršího člověka
Sporty pro padesátileté - Dobrý den, mohu se ještě zeptat na vhodný sport pro staršího člověka v mých letech. Na základní škole jsem běhala závodně orientační běh, který jsem po několika letech zanechala, a rekreačně jsem chodila hrát s klukama fotbal, který mě bavil a zajímal. Řadu let jsem chodila s kamarádkou na aerobik, ale skončila jsem s ním v okamžiku, kdy jsem po jednom cvičení skončila v dlouhodobé pracovní neschopnosti, pak už jsem se bála s aerobikem pokračovat. Prosím, jaký sport lze po zdravotní stránce doporučit starším lidem v mém věku (43), tedy okolo padesátky?, že bych se vrátila k fotbalu asi nepřipadá v úvahu, spoluhráčům narostla pěkná pivní bříška, a aerobiku se skutečně bojím. Prosím, byla by vhodná vzhledem k věku turistika? Děkuji
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ambulance praktického lékaře Benátky nad Jizerou
Dobrý den, řada lidí Vašeho věku by se ohradila, že tento věk ještě není nic pozdního a ...
