#PAGE_PARAMS# #ADS_HEAD_SCRIPTS#
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Vhodnost kratší doby spánku

Poruchy spánku Lukáš 19.4.2017

Dobrý den, zjistil jsem že mi vyhovuje méně spánku. Když spím třeba 7-8 hodin tak jsem hrozně přespalý,cítím se strašně malátně a zívám a nedokážu se na nic soustředit.Ale je v pořádku že spím třeba jen 5-6 hodin? V dospívání to může mít prý vliv na spoustu faktorů ale když se necítím unavený?
Při této době spánku se cítím plný energie nežli když spím 7 a více hodin.
Chodím spát v rozmezí 22:00-22:30 hod. a vstávám ve 4:20
Je to v pořádku?

Odpovídá lékař:

MUDr. Daniela Králová

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé

Dobrý den, pane Lukáši, vzhledem k tomu, že se cítíte po kratším spánku lépe, tak nemá sm...

Pro zobrazení odpovědi lékaře je nutné se přihlásit.
Přihlášení/registrace je zdarma a zabere průměrně 2 minuty.

Související dotazy

Porucha spánku
Mám problémy se spánkem, které mi zabraňují pracovat...
Poruchy spánku
Dobrý den,mám docela velký problem mám poruchy spánku.V...
Porucha spánku
Mohla by jsem se zeptat ? Když jdu spát trvá to alespoň...
Porucha spánku
Dobrý den, je mi 50 let a mám dlouhodobě problém s...
Porucha spánku
Dobrý den,Už asi 2-3 měsíce nemůžu spát.Usnu asi tak...
Poruchy spánku
Dobrý den, mám poruchy spánku. Ani si nepamatuji, kdy...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Vhodné sporty při skolioze

Slyšela jsem, že mezi vhodné sporty při skolioze patří běh na běžkáchh a nordic...

Vhodné stravování při nočné směně

Dobry den delam v nemocnici noční směny.chtěla jsem se zeptat jaké jídlo je...

Vhodnost antikocepce a bod g

Dobrý den předtím než se začně sexualně žít je u gynekoložky možné provést vyšetření...

Vhodnost antikoncepce

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli má nějaké výhody HA s androgenními...

Vhodnost cvičení

děkuji za rychlé zodpovězení mého dotazu který se týlal deformativní spondylosy,jak...

Vhodnost cystoskopického vyšetření

Dobrý den, chtěl bych s Vámi konzultovat vhodnost cystoskopického vyšetření...

Vhodnost dlouhodobého pití bylinkových čajů

Dobrý den, denně piji bylinkové čaje (vlastní pěstování či sběr-máta, meduňka,...

Vhodnost doplňků stravy

Dobrý den, dnes mi obvodní lékař sdělil, že mi na epidemiologii z výtěrů byla...

Vhodnost hormonální léčby karcinomu prostaty u pacienta s fibrilací síní

Dobrý den, byla mi zjištěna rakovina prostaty společně se zbytněním prostaty....

Vhodnost kombinace léků a doplňků pro podporu hubnutí

Dobrý den,dlouhodobě užívám antidepresiva Oxazepam a Citalon,dost jsem přibrala...

Vhodnosť kyslíkového koncentrátoru

Dobrý deň. Moja mamka má CHOCHP ťažkého stupňa, FEV1 je 35%.Má 73 rokov. Lekár...

Vhodnost léčiva

Dobrý den můj syn 16 měsíců dostal na alergii oční kapky Opatanol. Dvakrát denně...

Vhodnost léku

Dobrý den. Můj lékař mi předepsal lék Betaloc SR.Na příbalovém letáku jsem...

Vhodnost léku Forxiga

Mám cukrovku 2. Typu beru účinnou látku Metformin hladina cukru střídavý hodnoty...

Vhodnost léků na tlak

Dobrý den, prosím o radu, zda je v mém případě vhodné užívat přípravek Rivocor...

Vhodnost léku Nalgesin s

Dobrý den, mám takovou otázku. Když mám bolestivou menstruaci tak užívám...

Vhodnost léku v těhotenství

Dobrý den.Chtěla bych se Vás zeptat,jestli mohu užívat Ofloxin 200.Byl mi předepsán...

Vhodnosť malej dávky Euthyroxu pri znižovaní hormónu fT4

Dobrý deň, obraciam sa na Vás s prosbou o konzultáciu. Mám 28 rokov a pred 4...

Vhodnost nového léku

Dobrý den,25 let jsem brala lék na vysoký tlak Lokren 20mg. Při kontrole na...

Vhodnost Nutridrinku u diabetika

Mám cukrovku 2.stupně. Prosím o sdělení zda jsou pro mě vhodné Nutridrinky...

#ADS_BOTTOM_SCRIPTS##MICRODATA#