Píchání v boku po sportu
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, proč mě píchá v pravém boku při běhání (při okraji dolních žeber). Bolest přichází tak po 20-30 minutách běhu a když se chci zhluboka nadechnout nebo toto místo rozdýchat, bolest se stupňuje. Proto se musím zastavit a chůzí dojít svoji trasu. Píchání postupně poleví až po 15 minutách. Nejsem tedy schopna znovu začít běžet, pokud mě tam začne píchat, ani po chvíli odpočinku. Běhám ráno nalačno, předtím vypiji pouze sklenici vody. Podle možností běhám 20-40 minut (cca 5 km). Zkoušela jsem to i ve večerních hodinách, ale problém byl stejný. Vždy jsem si myslela, že při běhání má píchat spíše v levém boku, tam, kde je slezina....tak mi ta pravá strana nedává moc smysl :-( Předem děkuji za odpověď. Lucie Přikrylová
Dobrý den,
jedná se o zcela přirozenou záležitost- více se objevuje u netrénovaných jedinc...
