#PAGE_PARAMS# #ADS_HEAD_SCRIPTS#
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Sedm tipů pro zdravé močové cesty nejen v létě

Zánět močových cest MUDr. Jakub Holešovský 15.6.2017

Mokré plavky, nedostatečný pitný režim, chybné hygienické návyky nebo i náhodný letní románek. To jsou nejčastější příčiny zánětů močových cest, které v letním období trápí zejména ženy. Víte, jak nepříjemnému problému předcházet a jak se s ním rychle vypořádat?

Riziko zánětu močových cest se v létě zvyšuje až o 50 procent! Ženy přitom trpí močovými infekcemi častěji než muži, protože mají kratší močovou trubici. Jedním z nejčastějších důvodů je dehydratace, a tedy nízký příjem tekutin. Snížení tvorby moči spolu s nedostatečným vyprazdňováním usnadňují přestup bakterií močovou trubicí do močového měchýře. Zánět močových cest podporují i další okolnosti:

  • dlouhé nošení mokrých plavek a neprodyšného spodního prádla z umělých materiálů,
  • nechráněný pohlavní styk,
  • nevhodná hygiena intimních partií,
  • prochladnutí.

Sedm tipů pro zdravé močové cesty

Pokud se chcete vyhnout nepříjemným problémům, dodržujte následující pravidla:

  1. V horkých dnech noste prodyšné bavlněné spodní prádlo.
  2. Po koupání nepobývejte delší dobu ve vlhkých plavkách.
  3. Pijte dostatečné množství tekutin. Snažte se však omezit příjem kofeinových, slazených a alkoholických nápojů.
  4. Nezapomínejte na pravidelné vyprazdňování. Když si potřebujete odskočit, neodkládejte návštěvu toalety na později. Zadržování moči může usnadnit přesun a růst bakterií v močových cestách.
  5. Před pohlavním stykem a po něm si zajděte na „malou“. Moč zdravého člověka je sterilní a pomáhá zbavovat močovou trubici bakterií.
  6. Při pohlavním styku dbejte na použití ochrany v podobě kondomů.
  7. Neseďte dlouhou dobu na studeném povrchu. V chladném počasí nenoste oblečení, které odhaluje spodní část zad a břicha.

Pomocníci v boji s infekcí

Pilířem léčby infekcí močových cest jsou antibiotika, která se užívají několik dní. Antibiotickou léčbu lze doplnit přírodními přípravky a tím léčení urychlit. Příroda nabízí hned několik látek, které podpoří boj těla s infekcí:

  • Medvědice lékařská. Obsahuje vysoké množství látky arbutinu, který zklidňuje močové cesty a podporuje jejich přirozené obranné mechanismy.
  • Zlatobýl obecný. Přispívá ke správné funkci močového měchýře a dolních močových cest a zvyšuje přirozenou odolnost organismu.
  • Kopřiva dvoudomá a kopřiva žahavka. Podporují tvorbu moči, což má velký význam pro očistu a udržení zdraví močových cest.

Tyto přírodní látky spolu s antibiotiky většinou poskytnou do tří dnů rychlou úlevu od nepříjemných obtíží. To je dobrá zpráva. V letním období plném různých aktivit a vzrušujících zážitků by byla škoda ztrácet čas s infekcí močových cest.


 
Urosal® lady s obsahem unikátní kombinace bylinných extraktů z medvědice lékařské doplněné zlatobýlem a kopřivou přináší rychlou pomoc pro močové cesty


Chcete-li se dozvědět víc o této problematice, navštivte na uLékaře.cz sekce Zánět močových cest. Pro více informací o doplňku stravy UROSAL lady klikněte na www.urosal.cz. Koupit si tento doplněk stravy můžete zde.



 

(holi)

Zdroje:
www.cystex.com/summer-fun-not-include-uti
www.urineinfection.net/are-utis-seasonal-what-you-need-to-know-about-preventing-summertime-utis
www.healthpointe.net/uncategorized/increases-in-urinary-tract-infections-during-summer-seasons

Autor článku: MUDr. Jakub Holešovský
Líbil se vám článek?
+14
ANO NE

Dočteno? Pomůžeme vám
ještě o kus víc.

  • Lékaři všech specializací čekají na váš dotaz.
  • Naplánujte si prevenci s chytrým kalendářem.
  • Objevujte praktické a ověřené tipy od lékařů.
Zaregistrovat se zdarma Přihlásit se

Související články

Na péči o své močové cesty už nejste sami. Nechte se v ní vést Recyflorem

Potíže s močovými cestami trápí ženy i muže všech věkových kategorií a patří...

Sedm tipů pro každý den prvního týdne bez cigaret

Rozhodli jste se přestat kouřit? Jak si udržet motivaci a zvládnout (nejen)...

Zadáno pro ženy: přírodní léčba infekcí močových cest

Pálení a řezání při močení, zakalená moč, bolesti v podbřišku doprovázené častým...

Už zase infekce močových cest? Vyzkoušejte zlatobýl!

Mezi oblíbené bylinky využívané v přírodní léčbě patří i zlatobýl obecný. Účinný...

Brusinky, česnek a petržel: síla, která zkrotí infekci močových cest

Pálení a řezání při močení, zvýšená teplota a únava. Většina žen asi poznává...

Infekce močových cest

Infekce močových cest je přítomnost a množní mikroorganismů v ledvinách,...

Močové infekce v těhotenství: léčbu neodkládejte ani nepřerušujte

Infekce močových cest postihují mnoho těhotných žen. Vysvětlíme, proč jsou tyto...

Zbyla vám velikonoční vejce? Víme, jak je zdravě využít!

I když dřív o vejcích kolovala různá tvrzení, dnes je doporučováno je zařazovat...

Močové kameny - příznakem je náhlá bolest v dolní části zad

Močové kameny se projevují poruchou odtoku moči a při průchodu močovými cestami...

Sedm tipů, jak pomocí stravy bojovat proti diabetické neuropatii

Diabetická neuropatie je závažnou komplikací diabetu, která způsobuje poškození...

Doporučujeme

Čtěte více

Sedm nejlepších přírodních léků proti křečím

Napjatost a ztvrdnutí svalu neboli křeč může z mnoha důvodů postihnout kohokoli...

Sedm největších mýtů o neplodnosti

Přestože je neplodnost často skloňovaným tématem, stále mezi lidmi koluje řada...

Sedm odpovědí na vše, co jste chtěli vědět o očkování proti žloutence

Vakcinace proti žloutence typu B je dnes již standardní součástí dětského očkovacího...

Sedm potravin, které byste měli vyřadit, pokud máte vysoký tlak

Vysoký krevní tlak představuje rizikový faktor řady kardiovaskulárních onemocnění,...

Sedm preventivních kroků proti hemoroidům

Potýká se více členů vaší rodiny s hemoroidální nemocí a vy se obáváte stejných...

Sedm problémů, které hrozí při vysokém krevním tlaku

Hypertenze neboli nadměrný krevní tlak patří mezi nejčastější onemocnění kardiovaskulárního...

Sedm snadných tipů: víte, jak předcházet nemocem srdce a cév?

Nemoci srdce a cév jsou nejčastější příčinou úmrtí v Česku i Evropě. Zkracují...

Sedm tipů na správné cvičení s bolavými zády

Když začnou bolet záda, většinou nám je spíš do pláče než do cvičení. Přitom...

Sedm tipů pro co nejklidnější průběh očkování dětí

Očkování je jednou z klíčových součástí péče o dětské zdraví. Přesto ani tato...

Sedm tipů pro každý den prvního týdne bez cigaret

Rozhodli jste se přestat kouřit? Jak si udržet motivaci a zvládnout (nejen)...

Sedm tipů, aby klouby v zimě nebolely

Lidé s nemocnými klouby skoro nepotřebují předpověď počasí. Jeho změnu jim „hlásí“...

Sedm tipů, jak hladce zvládnout návrat z dovolené

Už při cestě z dovolené domů vás přepadají chmury? Vybalit, vyprat, brzké ranní...

Sedm tipů, jak hýčkat suchou pokožku

Po zdravé a krásné pleti touží každý. Péče o suchou pokožku však bývá poněkud...

Sedm tipů, jak lépe zvládat život s revmatickou chorobou

Pokud trpíte jakoukoliv revmatickou nemocí, asi už víte, že léčba bývá svízelná...

Sedm tipů, jak nepodcenit nadcházející pylovou sezónu

Na alergii, která nás sužuje jen v určitou část roku, je snadné přes zimu zapomenout....

Sedm tipů, jak pomocí stravy bojovat proti diabetické neuropatii

Diabetická neuropatie je závažnou komplikací diabetu, která způsobuje poškození...

Sedm tipů, jak předejít vysokému tlaku a udržet cévy zdravé

<p>Krev zásobuje naše tkáně a orgány kyslíkem a pro život důležitými živinami....

Sedm tipů, jak s artritidou snadno zvládnout Vánoce

Nadcházející svátky jsou spojeny s řadou obecných i soukromých tradic. Některé...

Sedm tipů, jak se při zdolávání novoročních předsevzetí nezranit

V průběhu ledna začínají mnozí lidé s novými cvičebními režimy, aby zhubli kilogramy...

Sedm tipů, jak si usnadnit život s roztroušenou sklerózou

Život s roztroušenou sklerózou přináší řadu nástrah. Proč si ho tedy trochu...

#ADS_BOTTOM_SCRIPTS##MICRODATA#