Rakovina v rodině: podporujte, rozptylujte, pomáhejte!
Onemocněl někdo z vašich blízkých zákeřnou nemocí? Pokud přemýšlíte, jak nejlépe ho v boji se zhoubným bujením podpořit, máme pár doporučení. Správně pomoci totiž může být někdy pořádně těžké.
Nezbytná příprava
- Nejprve zpracujte vlastní pocity. Diagnóza rakoviny je náročná na psychiku nejen pacienta, ale i jeho okolí. Udělejte si čas na urovnání si svých vlastních emocí. Pokuste se srovnat s chorobou svého bližního předtím, než se s ním uvidíte.
- Zbytečně nevyzvídejte. Nemocný člověk možná nebude chtít z různých důvodů detaily diagnózy rozebírat. Pokuste se od okolí získat základní informace a na dotyčného netlačte. Může pro něj být unavující opakovat všem to samé dokola.
- Podívejte se na situaci z pohledu pacienta. Vzpomeňte si, o čem jste chtěli mluvit a jaké zacházení jste vyžadovali, když jste byli naposled nemocní vy. Podle toho se pak chovejte.
Zájem potěší
I když je každý člověk jiný, existují jisté obecně osvědčené metody, jak ukázat nemocnému podporu.
- Dovolte se. Před návštěvou, dáváním rad i před vyptáváním se. Je to známka ohleduplnosti.
- Plánujte. Nebojte se s pacientem přemýšlet nad budoucností. Dá mu to něco, na co se může těšit.
- Smějte se. Snažte se být zdrojem zábavy a smíchu – samozřejmě ve vhodných situacích.
- Nevyhýbejte se smutnění. Nepříjemná témata není možné ignorovat, nemá smysl se o to křečovitě snažit.
- Buďte vstřícní. Mnoho lidí má zábrany, když má požádat o pomoc. Ale pokud je nabídnuta, s radostí ji přijmou. Proto se nezdráhejte vyjít pacientovi vstříc. Můžete být užiteční při hlídání dětí či domácích mazlíčků nebo vaření večeře. Pokud ale nemocný odmítne, neberte to osobně.
- Chovejte se jako obvykle.
Pozor na jazyk?
Rozhodně se nebojte s člověkem s rakovinou mluvit. Je lepší přiznat: „Nevím, co říct,“ než ze strachu z nevhodné poznámky omezit nebo zcela přerušit kontakt. K větám, které dodají sílu, patří například: Mrzí mě, že si tímhle procházíš. Pokud si budeš chtít o čemkoliv promluvit, jsem tu. Myslím na tebe. A jakým poznámkám se raději vyhnout?
- Vím, jak se cítíš.
- Poradím, co bys měl udělat.
- Určitě budeš v pořádku.
- Kolik času máš?
- Snaž se a přilož ruce k dílu.
Nechte hovořit činy
Pomoc s domácností či pochůzkami pacient jistě ocení. Dejte mu najevo, že jste tu pro něj a rádi pomůžete i s nenadálou události. Co můžete konkrétně nabídnout?
- Nákup potravin a vyzvednutí léků.
- Pomoc s domácími pracemi.
- Přípravu a dovoz jídla.
- Společné prožití večera.
- Odvoz nemocného k lékaři či na podpůrnou skupinu.
- Podporu během léčby.
- Chození na procházky.
Jak udělat radost
Pokud chcete blízkou osobu něčím podarovat, neostýchejte se. Dobře však zvažte zájmy nemocného a jeho fyzické i psychické možnosti. Dárky by měly být zábavné, zajímavé, případně i potřebné. Zkuste pořídit audioknihy, přenosné stolní hry, křížovky či sudoku, které ukrátí čas při čekání na léčbu či kontrolní prohlídku. Zajímavými tipy jsou pak videozprávy od rodiny a přátel, dárkové poukazy na nákup dobrého jídla nebo předplacení úklidové firmy.
(cean)
Zdroj: www.cancer.net/coping-with-cancer/talking-with-family-and-friends/supporting-friend-who-has-cancer
