Jde zlepšit zrak cvičením?
Dobry den,
narazil jsem na jeden ze clanku na internetu - kuprikladu tento, http://www.cvicime.cz/cviky/ocni-cviky/vsechny-strany ktery popisuje nejake cviky pro posileni oci a ja bych se chtel zeptat, zda tyto cviky nebo obecne nejake cviky, ktere by jste doporucill, pripadne i zdroj, mohou pomoci posilit nebo dokonce zlepsit zrak? Moje ocni lekarka mi na muj dotaz, zda muzu i ja sam nejak pomoci svemu zraku, vzdy odpovedela pouze tim, ze mam jist zeleninu (byla se mnou rychle hotova). Ja osobne pracuju hodne u obrazovky pocitace (jsem programator), je mi 24 let a rad bych, paklize je to mozne, svuj zrak setril a paklize je to mozne, i podporoval. Pravidelne beru doplnek stravy Ocuvite Lutein Forte, snazim se take jist mrkev, ovoce a zeleninu, ale rad bych udelal vice, pokud je to mozne. DIky za rady.
MUDr. Vladimír Korda Ph.D., MBA
Specializace: Oftalmologie Pracoviště: OFTEX oční klinikaDobrý den, existují cviky ke snížení únavnosti očí u jedinců, kteří mají nějakou skryto...
