-
1 kroků k odvykání kouření aneb Co zvládne přečíst i teenager - témata, diagnózy
Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: 1 kroků k odvykání kouření aneb Co zvládne přečíst i teenager. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info Články na téma 1 kroků k odvykání kouření aneb Co zvládne přečíst i teenager
Platy lékařů klesnou aneb devastace českého zdravotnictví pokračuje
To že stát nemá peníze je každému jasné a vidíme to všude kolem. Bohužel způsob jakým chce naše nová vláda zalepit díry v rozpočtu...
Více info
Vliv kouření na lidské zdraví
Kouření se stalo módním celosvětovým trendem, kterého se bohužel asi jen tak nezbavíme. Cílem tohoto článku však není někomu něco vnucovat ani varovat před...
Více info
Deset kroků k podpoře bondingu po porodu
Kontakt matky a dítěte po porodu léčí přirozenou bolest a přirozené trauma porodu. Separujeme-li dítě od matky po porodu a v další době, oba tímto retraumatizujeme a nedovolujeme lásce, aby proudila. Dítě není po narození připraveno být samo a separováním jej nutíme k předčasné vyspělosti.
Více infoNejčastější dotazy na odvykání kouření
Odvykání kouření bez cizí pomoci má velmi malou šanci na úspěch. Kde hledat pomoc?
Více infoTipy při odvykání kouření
Více infoAutoimunita, aneb když tělo bojuje samo proti sobě
Lidský imunitní systém je velmi složitým mechanismem plnícím v organismu důležité funkce. Rozpoznává, které buňky jsou pro organismus cizí a nebezpečné, jako např. bakterie,...
Více infoVeš dětská a její hubení aneb vši a co s tím
Veš dětská - nenápadný drobný cizopasník, který nám nahání hrůzu již při pouhém pomyšlení na něj. Žije v lidských vlasech, kde saje krev. Napadení...
Více infoSpletité cesty sebedestrukce aneb Kouření
Bylo by asi zbytečné popisovat zabarvení plic kuřáků, změny v endokrinním systému vedoucí až k diabetu či jiným lahůdkám. To již mnohokrát popsali jiní a povolanější. Zkusme se zamyslet nad tím, jak a proč se jedinec stane kuřákem, proč jím zůstává a co mu tento bohulibý návyk přináší osobně a společensky.
Více infoRakovina u dětí v otázkách a odpovědích aneb Věděli jste, že kouření otce škodí dítěti víc než kouření matky?
Rakovina u dětí je velmi smutné téma, které však možná právě proto vzbuzuje řadu otázek. Mezi hlavní a nejčastější typy dětských...
Více infoDítě aplikaci růstového hormonu zvládne samo – ukažte mu jak na to
Fakt, že dítě trpí poruchou růstu, většinou rodiče pořádně vyděsí.
Více infoVýsledky růstového grafu je důležité správně přečíst
Růstové grafy jsou pomůckou, kterou používají pediatři a endokrinologové. Může být ale nápomocna i rodičům doma pro kontrolu růstu...
Více infoAplikaci růstového hormonu zvládne i dítě samotné!
Růstové poruchy. Sousloví, kterého se mnoho rodičů u svých dětí bojí.
Více info1 kroků k odvykání kouření aneb Co zvládne přečíst i teenager
Adolescenti obecně – a o těch závislých to platí dvojnásob – přijímají nové informace o svých potížích často s velkou nechutí....
Více infoZdravá výživa - odvykání od neživé stravy
Na cestu ke zdravé výživě byste se měli vydat připraveni: Kdo své tělo léta mučil normální a hotovou stravou - jedním slovem: neživou stravou - , bude při přechodu k živé a přirozené stravě trpět abstinenčními příznaky.
Více infoStravovací návyky aneb 8 kroků ke zdravějšímu srdci
Určitě znáte někoho, komu se podařilo přestat kouřit nebo shodit pár přebytečných kil. Možná jste i vy svoji tělesnou schránku...
Více info1 kroků pro vaše zdraví - každý krok se počítá!
Každý přeci chodí. Víte ale, jak může být chůze prospěšná? Správná chůze v rychlejším tempu má pozitivní vliv na lidský…
Více infoZahání nemoci, mohou se užívat v jakémkoliv množství aneb 5 největších mýtů o vitamínech
Zdravý životní styl se dnes u řady lidí neobejde bez zvýšeného přísunu vitamínů. Ty jsou pro správné fungování těla i jeho imunitu…
Více infoPodzim v plné síle aneb aby vás chřipka neskolila
Chřipka a nemoci z nachlazení jsou sezónním strašákem. S příchodem podzimu se zvyšuje nemocnost dospělých i dětí a bacily číhají na…
Více infoČtyři myšlenky, které vás při odvykání kouření mohou dostat na scestí
Většina kuřáků si přeje přestat kouřit a značná část se o to pokouší. Nástrah, které vás ve snaze zbavit se závislosti mohou potkat,...
Více infoCo mě čeká v centru pro odvykání kouření?
Stát se nekuřákem je proces, který trvá několik měsíců. Stejně tak dlouho trvá léčba v centru pro závislé na tabáku. Máte už termín...
Více infoNeobvyklé způsoby odvykání kouření: fantazii se meze nekladou
Vyzkoušeli jste všechny běžné metody odvykání kouření? Dostatek spánku, zdravá strava ani pravidelný pohyb ale stále nezahání...
Více infoAni s diagnózou CHOPN není na odvykání kouření pozdě!
Je to začarovaný kruh, chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) vzniká nejčastěji v důsledku dlouhodobého kouření a kouření zároveň...
Více infoVíte, v jakém věku zvládne dítě různé prázdninové aktivity?
Kategoricky říct, v kolika letech je pro vaše dítě vhodná klouzačka, plavání s křidélky nebo aktuálně módní penny board. se…
Více infoHypoglykémie, hyperglykémie, ketoacidóza aneb akutní komplikace diabetu
Akutní komplikace bezprostředně ohrožují život nemocného, ale při léčbě dochází většinou k rychlé úpravě stavu.
Více infoProblémy s krční páteří aneb také vás bolí za krkem?
Základním problémem bývá jednostranná zátěž - sedavé zaměstnání, celkově vadné držení těla, ale i špatná poloha při výkonu…
Více infoSedavé zaměstnání aneb přímá cesta k bolesti zad
Bolesti zad patří mezi jednu z nejčastějších příčin omezení pracovní schopnosti a fyzické aktivity. Jsou důsledkem současného…
Více infoDesatero bezpečného sexu aneb jak minimalizovat riziko nákazy HIV?
„Rizikový je každý pohlavní styk, i ten chráněný. Ale dodržováním některých zásad lze riziko infekce podstatně snížit. Většina…
Více infoPočítání kalorií aneb Mýtus kotle
Rozhlédněte se kolem sebe, a určitě zjistíte, že lidé věčně tlustí, případně ti, kteří časem dospívají ke skutečné obezitě, jsou právě ti, kdo zuřivě počítají kalorie. Pokud jde o úbytek váhy, je totiž nízkokalorický přístup zcela iluzorní. Může být dokonce i nebezpečný, protože většinou vede k nerovnovážné výživě ústící případně v některou z chorob způsobenou nedostatkem živin, a to pomíjíme skutečnost, že jde v případě častých po sobě jdoucích aplikacích - o faktor vyvolávající obezitu.
Více infoGlykemický index potravin aneb Jak zhubnout natrvalo a bez strádání
Není tomu tak dávno co jsme slýchali ze všech stran doporučení zvýšit spotřebu komplexních sacharidů, konkrétně tedy těstovin, rýže, brambor, pečiva a dalších obilovin. Tato snaha vycházela z logického předpokladu, že pokud chceme snížit spotřebu tuků, musíme je nahradit něčím jiným a sacharidy se zdály být tím nejvhodnějším zástupcem.
Více infoKdyž ve stravě chybí tuky aneb rizika nízkotučných diet
Je známo, že velká spotřeba tuků, zejména živočišných, může mít za následek nadváhu, srdeční onemocnění či vznik některých druhů rakoviny. Avšak ani radikální nízkotučné diety nejsou bez rizika. Prudkým snížením příjmu tuků riskujeme, že nám budou chybět esenciální mastné kyseliny, což jsou látky nezbytné pro zdravé fungování organismu. Brzy se mohou začít projevovat nepříjemné kosmetické a zdravotní následky.
Více infoBBC News: Nejdivnější diety v dějinách, aneb tohle nezkoušejte
Mezi nejčastější novoroční předsevzetí patří zhubnout, což tradičně vyvolává varování lékařů a dalších odborníků před nárazovými dietami. Ale ty lidé drželi po celá staletí, napsal zpravodajský server BBC News.
Více infoBylinky vám pomohou zmírnit abstinenční příznaky při odvykání kouření
Snaha o řešení kuřáctví je momentálně aktuálním trendem nejen v Česku, ale po celém světě. Nejnovější výzkum Barometru odhalil, že v České republice loni kouřila více než čtvrtina obyvatel. Zajímavý je fakt, že téměř 60 % kuřáků chtělo s cigaretami přestat. Vzhledem k množství abstinenčních příznaků je to však mnohdy náročné. V tomto článku se zaměříme na netradiční možnosti, které si s těmito nepříjemnostmi poradí.
Více infoBazální stimulace aneb příjemné prostředí léčí
Vytvořit pro pacienta vlídné a co nejpříjemnější prostředí, to je jedna z uznávaných ošetřovatelských metod, jak dosáhnout toho, aby se nemocný lépe cítil. To působí příznivě i na jeho zdravotní stav. Z tohoto konceptu vychází bazální stimulace, což je souhrn ošetřovatelských metod, které zlepšují komfort pacienta.
Více infoSlina léčí aneb Autopatie
Na jaře 2002 přišel do mojí léčitelské poradny Václav, pětatřicetiletý štíhlý muž se strupovitou tváří, pokrytou velkými rudými a místy mokvajícími fleky. Stejnou vyrážku odhalil i na prsou, na celých rukách, ramenech a zádech. Atopický ekzém svědil a nutil ke škrabání, občas se z těch intenzivních nepříjemných, bolestných a nikdy nepřecházejících pocitů vyvinula zimnice s třesem. Řekl mi, že se to zhoršuje jakýmkoliv, i drobným psychickým stresem. Lékaře s touto potíží navštěvoval od útlého dětství. Po pubertě zažil několik let bez atopického ekzému, zato však se zhoršenou sennou rýmou. Ale od sedmadvaceti byl opět nucen stát se klientem kožní kliniky.
Více infoDotazy na téma 1 kroků k odvykání kouření aneb Co zvládne přečíst i teenager
Poškození zdraví při odvykání kouření
Dobrý den, jsem kuřák a již několik let kouřím krabičku cigaret denně. Rozhodl jsem se s tímto zlozvykem přestat, ale slyšel jsem, že když přestane člověk, takto závislý na nikotinu, kouřit ze dne na den, může to také poškodit jeho zdraví. Co je na tom pravdy?
Dobrý den, Tomáši. Především Vás musím pochválit za Vaši snahu přestat kouřit a alespoň tímto způsobem...
Více infoMagnetická rezonance - metoda odvykání kouření
Dobrý den, je prosím možné v Ústeckém kraji podstoupit magnetickou rezonanci za účelem zanechání kouřit? Za jakých podmínek se lze objednat a zda-li je procedúra alespoň částečně hrazena pojišťovnou? Můj známý, toho času silný kuřák, tuto procedúru s úspěchem podstoupil na Slovensku. Jak dlouho...
Dobrý den, dle mně dostupných informací se magnetická rezonance v ČR používá pouze jako diagnostická...
Více infoOdvykání kouření pomocí vakcíny
dobrý den, rozhodla jsme se, že přestanu kouřit, ale je to pro mě velký problém. Jsem totiž kuřák s velkou závislostí na nikotinu. Kouřím už cca 10let a momentální spotřeba je 15-20 cigaret denně, někdy i více :-( nejdelší pauza trvala cca 2 měsíci, měla jsem i několik neúspěšných několikadenních pokusů....
Vážená slečno/paní Veroniko, pro zajištění nejúčinnějšího odvykání kouření cigaret Vám doporučuji obrátit...
Více infoPodpora při odvykání kouření
Dobrý den, rád bych podpořil svého kamaráda v jeho rozhodnutí nekouřit. Přestal před jedenácti dny. Má nepříjemné stavy - svědění, třes rukou, trhaný spánek... Je na práci v zahraničí a mohu ho podpořit jen přes FB. Nejsem si jistý, jaký zvolit přístup - čekat až sám naznačí, jak mu to s odvykáním jde...
Dobrý den, je skvělé, že chcete svého kamaráda v nekouření podpořit. Klidně se ho ptejte a slovně...
Více infoDusivý kašel po odvykání kouření
Dobrý den. Už 3 týdny nekouřím a přibližně týden se mě stále drží dráždivý kašel. Hodně mých známých co přestalo kouřit, mi říkalo, že se mi jen čistí plíce o toho hnusu. Jenže ten kašel bývá někdy až tak intenzivní, že ani nevykašlávám hleny, ale spíše mě natahuje ke zvracení. Ráno mívám ucpaný nos...
Dobrý den! Je fajn, že jste přestal kouřit, máte silnou vůli. Kašel je projev onemocnění - většinou...
Více infoOdvykání kouření pomocí Champixu
Vážený pane doktore, čekáme s manželem dítě a ten se rozhodl po deseti letech přestat s kouřením. Obvodní lékař mu doporučil lék Champix, který začal užívat. Bere jej však již třetí měsíc (0,5mg ráno protože mu po léku bývá špatně a 1mg večer před spaním), ale stále kouří. Sice to omezil z 15-20 cigaret...
Dobrý den paní Verunko! Champix je skvělý a velice bezpečný lék. Pravěpodobně je možné jej užívat stále,...
Více infoNezvladatelná chuť na sladké při odvykání kouření
Dobrý den, Zhruba před 14 dny jsem přestala kouřit (kouřila jsem 1 krabičku denně). Nemám sebemenší chuť na cigaretu, ale stále se zvyšující chuť na sladké. Můžete mi prosím poradit, čím tyto chutě zahnat resp. existuje-li nějaký přípravek, který by tento problém pomohl zvládnout? Děkuji Simona
Dobrý den paní Simono! Gratuluji Vám, že jste přestala kouřit! Je to výborný krok, i když počítejte s...
Více infoHomeopatika při odvykání dudlíku
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli pomohou nějaká homeopatika při odvykání na dudlík? Synovi budou tři roky a dudlík používá už jen na spinkání, ale i tak bychom ho chtěli úplně odbourat. Pokud mu dudlík nedám na odpolední spaní, tak neusne, je unavený a mrzutý a v noci se budí a ptá po dudlíku. Moc děkuji za radu. Petra L. ...
Dobrý den, nesouhlas dítěte s odbouráním se dá očekávat a homeopatický lék bych v první fázi určitě nedoporučovala, protože většinou to bývá pouze problém návyku a ne problému dítěte. Až pokud by byl delší dobu problém s odbouráním spojený s určítými projevy na základě kterých by bylo možné doporučit vhodný lék. To znamená, že by dítě sit...
Více infoOdvykání kouření
Dobrý den, je mi 34let, jsem kuřák (20 cigaret denně), v minulosti jsem prováděl svářečské práce, ale nyní pracuji jako CNC programátor (6let). Ráno mě budí bolest v plicích na pravé straně a ještě takové zvláštní píchání v hlavě. Hlavně když se ráno nenasnídám. Bojím se, že už jsem vše promeškal. V loňském roce jsem prodělal chřipku a to tím způ...
Dobry den, v tomto pripade doporucuji precist vse co jde o tom jak prestat kourit. Zkuste najit skupinu lidi ve Vasem meste, ktera take bojuje s timto zlozvykem. Poradte se s plicnim lekarem o postupu, mel by Vam take predstavit vsechny mozne cesty jak s kourenim skoncovat. Drzim Vam palce a at mate silnou vuli. S pozdravem. ...
Více infoBolesti hlavy a odvykání kouření
Dobrý den, po 9 letech jsem se rozhodl přestat kouřit. Kouřil jsem každý den cca 15 cigaret. Nekouřím již 3 týdny a vše je na dobré cestě. Pouze zhruba druhý den nekouření mi začali bolesti hlavy. Trvají od rána až do večera, v kuse a neustupují. Nepomáhají mi žádné léky jako je paralen, ibalgin apod....
Dobrý den, pane Jane, naopak to že jste přestal kouřit bude mít do budoucna na Vaše cévy velmi dobrý...
Více infoOdvykání kouření
Dobrý den,po sedmnácti letech jsem přestal kouřit,kouřil jsem průměrně krabičku denně, nekdy i víc.Hůř se mi dýchá,vykašlávám šedý hlen a občas mě pálí na hrudi.Mám ještě vůbec nějakou šanci na tom být jako dřív ,dokud jsem nekouřil?? Děkuji.
Dobrý den pane Miloši, určitě je skvělé. že jste s kouřením přestal, každý měsíc, rok na víc se vždy...
Více infoOdvykání od kouření cigaret
Dobrý den, kamarádka má těžkou závislost na tabáku. Má pár životních traumat a možná již psychické vykolejení. Je možné léčit nikotinismus psychiatrickými léky? Děkuji pěkně za odpověď.
Dobrý den, zřejmě bude potřeba začít návštěvou a vyšetřením u psychiatra, aby bylo jasné, zda kamarádka...
Více info
Přehled 1 kroků k odvykání kouření aneb Co zvládne přečíst i teenager
Odvykání nikotinu
Více infoOdvykání kouření
Více infoPoradna na téma 1 kroků k odvykání kouření aneb Co zvládne přečíst i teenager
Poškození zdraví při odvykání kouření
Více infoMagnetická rezonance - metoda odvykání kouření
Více info
Fitness