-
1 tipů na zdravou snídani - témata, diagnózy
Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: 1 tipů na zdravou snídani. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info Články na téma 1 tipů na zdravou snídani
Dětské cereálie nejsou vhodnou každodenní snídaní
Kreslené postavičky na obalech, množství vitamínů, minerálů a vlákniny. To jsou věci, na něž se výrobci dětských cereálií snaží nalákat děti a hlavně jejich rodiče. Jak ukázal celosvětový test, dětské snídaňové cereálie nejsou onou proklamovanou zdravou snídaní. Bez výjimky totiž obsahují příliš velké množství cukru, soli a někdy také příliš mnoho tuku.
Více info
Deset tipů pro zdravé oči
Suché oči jsou jednou z nejtypičtějších příčin pocitu dyskomfortu v očích, který je důsledkem působení zevních vlivů a také…
Více info
5 tipů, jak bojovat s osteoporózou
Z 85 % je dědičná, jen v České republice jí trpí 750 tisíc lidí, ženy postihuje až třikrát častěji než muže. To jsou údaje, které…
Více infoOsm tipů na zdravou svačinu
Kručení v břiše ruší od školního soustředění většinu školou povinných dětí. Polovina jich nesnídá a dalších až sedmnáct…
Více infoS Nutridrinkem připravíte zdravou snídani během několika minut
Nutridrink se doporučuje konzumovat především mezi obvyklými jídly. Nutridrink zajišťuje vyšší přísun energie a všech potřebných...
Více infoNepalte suché listí, můžete přijít o zdravou kůži
Vzorně uklizená zahrádka je snem každého, kdo ji vlastní. Ale obzvláště na podzim, kdy se na trávníku hromadí listí, může vypadat...
Více infoRizikovou genetickou výbavu lze přelstít zdravou stravou
Na míře ohrožení srdce vznikem infarktu nebo jiných kardiovaskulárních onemocnění v průběhu příštích několika let se kromě životního...
Více infoDívky potřebují větší snídani než chlapci
Jsi kluk, tak se pořádně nasnídej, ať ti to ve škole myslí. Pokud takto častujete po ránu i svého syna, zadržte. Podle výsledků nové studie totiž potřebují k dobrým školním výkonům daleko větší snídani dívky. Podle expertů ze Severního Irska by měli být chlapci k dobrému výkonu naopak malinko vyhladovělí.
Více infoJednoduchá pomazánka na snídani či svačinu
Není žádným tajemstvím, že pomazánky jsou v tuzemsku doslova nesmrtelné. "Jen si spočítejte, kolik jich má v repertoáru vaše rodina, a jak často je připravujete. Vybrali jsme pro vás proto taky jednu, ovšem notně netradiční, která má svůj původ v kraji gurmetů, v Itálii. Doporučujeme ji podávat na venkovském chlebu typu ciabatta, ozdobenou sušeným rajčetem a bylinkami," doporučuje autorka receptu Sabina Kmecová z Nebespánu v Kašperských Horách.
Více info1 tipů na zdravou snídani
Vyvážená snídaně by měla obsahovat dostatečné množství bílkovin, ideálně 20 až 30 gramů. Tento objem proteinů vás zasytí, podpoří zdraví svalů a společně s vybranými zdravými sacharidy zajistí přísun energie. Sacharidy si dopřejte v podobě čerstvého ovoce nebo zeleniny. Pokud vám to dovolí váš denní rozpočet kalorického příjmu, klidně si ke snídani dejte i kus celozrnného pečiva.
Více infoRecepty na zdravé koktejly a tipy na výživnou snídani, které neohrozí vaši štíhlou linii
Susan Bowermanová, připravila tři hlavní tipy, jak si užít léto plnými doušky, aniž byste ohrozila dosavadní úsilí vynaložené na formování postavy.
Více info5 tipů, jak zatočit s letními obtížemi přírodní cestou
Spálená pokožka kvůli nerozumnému opalování, plísně na nohou pořízené z koupališť nebo tělo poseté svědivými štípanci od…
Více infoŠest tipů, jak žít s CHOPN aktivní život
Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) může ty, kteří jí trpí, omezovat v jejich aktivním životě. Sport není v případě tohoto...
Více infoOsm tipů, jak si dopřát kvalitní sex i s inkontinencí
Mnohé ženy pronásledované inkontinencí ze studu raději na svůj intimní život zcela rezignují. Zbytečně. Přinášíme několik rad,...
Více infoDeset tipů, jak si i po chemoterapii užít závěr léta bez nevolnosti
Nevolnost a zvracení dnes již díky moderní léčbě nejsou nutnou součástí chemoterapie. Některé podmínky mohou ale vést k tomu,...
Více infoTřicet tipů, jak zařadit pohyb do běžného života
Neláká vás chodit do fitka ani běhat po ulicích se zpocenou čelenkou? Nestíháte, a přesto toužíte po nějakém pohybu? Přinášíme...
Více infoAtopický ekzém: 5 tipů, jak pokožce ulevit od zarudnutí, pnutí a svědění
Úporné svědění, pálení či drobné praskliny − i taková je atopická pokožka, která nejčastěji trápí alergiky. To když se k jejich...
Více infoPět tipů, jak se na Nový rok vyhnout kocovině
K silvestru neodmyslitelně patří popíjení alkoholických nápojů. I když často máme ty nejlepší úmysly, ráno se stejně probouzíme...
Více infoDeset tipů, jak snížit riziko vzniku cukrovky
Cukrovka 2. typu v současnosti postihuje asi desetinu naší populace. Většinu rizikových faktorů jejího vzniku přitom můžeme sami...
Více infoCeníte si svého zdraví? Máme pro vás 5 tipů na užitečné mobilní aplikace
Položím vám na úvod otázku: vlastníte chytrý telefon? Pokud ano, jistě mi dáte za pravdu, že si dnes ve vyspělém technologickém světě…
Více infoMůžeme se zdravou stravou vyvarovat střevních zánětů?
V posledních letech roste počet těch, kteří se potýkají s chronickými střevními záněty. Ty představují vážné zdravotní komplikace.…
Více infoŠest tipů, jak správně pracovat u počítače
Šest hodin denně u počítače – a máte zaděláno na bolest hlavy, zad či zápěstí. Poradíme vám, jak bolestem předejít.
Více infoLněný olej pro zdravou kůži, mozek, srdce a cévy
Lněný olej je vynikající zdroj pro tělo nezbytných esenciálních mastných kyselin. Poskytuje omega 3, 6 a 9 kyseliny v optimálním poměru. Má pro lidský organismus mnohé blahodárné zdravotní účinky. Lněný olej je též nejlepším zdrojem důležitých mastných kyselin pro vegetariány a vegany.
Více infoVčelí pyl pro zdravou prostatu
Včelí pyl je substance sbíraná včelami z květů rozličných rostlin. Je to přírodní zdroj živin. Obsahuje cukry, tuky, bílkoviny, vitamíny a minerály.
Více infoVýznam vitamínů a minerálů pro krásnou a zdravou pleť
Je dokázáno, že vitamíny a minerály přítomné v potravě či užívané ve formě potravinových doplňků jsou velmi důležité pro mladistvý a zdravý vzhled pleti a dokáží významně zpomalit proces stárnutí a snížit škodlivé následky slunečního záření, kouření či znečištěného ovzduší.
Více infoZákladní pravidla pro zdravou redukci hmotnosti
Rady MUDr. Jan Piťhy, CSc. z Fóra zdravé výživy:
Více infoMĚSÍČEK ZAHRADNÍ - pro zdravou kůži, trávicí systém i pro zdravou zahradu
Latinský název - Calendula officinalis. Jiné názvy - bradavičné koření, nechtík, nepravý šafrán, umrlčí květ, slunovrat, pampalík. Patří mezi hvězdnicovité - Asteraceae.
Více infoDotazy na téma 1 tipů na zdravou snídani
Bolest žaludku a průjmy po snídani a obědě
Dobrý den, rád bych se zeptal na Váš názor ohledně mého problému. Je to již týden, možná o něco málo déle, co mívám ráno pravidelně průjem. Většinou to vypadá následovně. Vzbudím se, za cca půl hodiny si vezmu něco k jídlu a po 15ti minutách (během jídla či po jídle) se začne chtít na velkou a mám průjem....
Vážený pane Davide, u řady lidí je zvýrazněn tzv. gastrokolický reflex, což znamená, že náplň žaludku...
Více infoSnídání
Dobrý den vadí hodně na dietu když se místo snídaně rozhodnu až svačit ve škole? Vstávám kolem 6:30 a snídám kolem 9 hodiny. Nevadí to moc? Jak dlouho od probuzení se má nejpozději snídat? Děkuji
Dobrý den, snídaně je důležitá nejen při dietě, ale i při dodržování zásad zdravého životního stylu....
Více infoSperma pro zdravou pleť
Dobrý den. Několikrát jsem z různých zdrojů četl (vč. článku přímo od kožního lékaře), že je na čistotu a pevnost pleti dobré aplikovat sperma. První dotaz směřuje sem, máte-li zkušenosti s touto informací a je-li to ověřené lékařsky. V případě kladné odpovědi bych se rád zeptal, je-li vhodné sperma...
Nevím o tom, že by byly na toto téma prováděné nějaké odborné studie, osobně mi to příde přinejmenším...
Více infoŘi měsíce mě trápí říhání, plynatost, kručení v břiše, vše zmíněné zejm. po jídle, měnící se stolice (někdy řídší), po probuzení sucho v ústech a občas bolest v krku, která odezní po snídani, zápach z úst.
Dobrý den, již přes tři měsíce mě trápí říhání, plynatost, "kručení" v břiše, vše zmíněné zejm. po jídle, měnící se stolice (někdy řídší), po probuzení sucho v ústech a občas bolest v krku, která odezní po snídani, zápach z úst. K tomu se mi zdá, že mám trvale povleklý jazyk (někdy méně, někdy více,...
Dobrý den, ano, potíže které popisujete, včetně bolestí v krku, zarudnutí komisury, změn na jazyku ve...
Více info
Poradna na téma 1 tipů na zdravou snídani
Bolest žaludku a průjmy po snídani a obědě
Více infoSnídání
Více infoSperma pro zdravou pleť
Více info
Kategorie magazínu
 Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |