6 nejběžnějších příčin nespavosti - témata, diagnózy

Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: 6 nejběžnějších příčin nespavosti. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info

Články na téma 6 nejběžnějších příčin nespavosti

Dětské bolesti aneb Jak se dopátrat jejich příčin

Poznat, že dítě trpí bolestí, může být někdy těžké. Opravdu to tolik bolí? Nepředstírá potomek trable a nejsme my příliš starostliví?...

Více info

5 nejčastějších příčin bolesti zubů

Bolest zubů patří mezi nejobávanější a dokáže svojí specifickou intenzitou pěkně potrápit dospělé i děti. MDDr. Ondřej Šrámek z Dentální kliniky Hradčanská radí, jak se správně vyznat v bolestech zubů.

Více info

Deset překvapivých příčin zácpy

Možná už víte, že zácpu může způsobovat nedostatek vlákniny ve stravě. Existují ale mnohé další, ne tak zjevné příčiny, které...

Více info

Krev ve stolici? Příčin může být celá řada

Krev ve stolici je bezesporu závažným nálezem a <strong>v každém případě vyžaduje konzultaci u lékaře</strong>. Nežijte ale...

Více info

7 možných příčin, proč při běhání nehubnete

Zde je sedm důvodů, proč běhání nemusí nutně pomoci, a někdy může i bránit úbytku na váze, a to zejména kolem břicha:

Více info

Pět nejčastějších příčin zánětu močových cest

Teplé a vlhké letní počasí znamená více tepla a zadržování potu, a to i v oblasti intimních partií. Správné provádění ženské hygieny...

Více info

6 nejčastějších příčin nedostatku vitaminu D

Mějte na paměti, že množství vitamínu D získané z potravy je zanedbatelné ve srovnání s tím, které bychom měli získat díky slunečnímu záření.

Více info

Bylinky proti nespavosti

Více než polovina dospělých Čechů má v dnešní době se spánkem potíže. Mezi tyto problémy se řadí obtížné usínání, časté a bezdůvodné probouzení v noci, nekvalitní spánek, ale i předčasné ranní probuzení. Chronická nespavost se týká dokonce každého šestého z nás. V tomto článku jsme pro vás připravili rady, jak zlepšit spánek pomocí bylin.

Více info

6 nejběžnějších příčin nespavosti

Poruchami spánku trpí velká část populace, průzkumy uvádí, že potíže pociťuje téměř každý druhý, vážnější problémy má zhruba 10 % z nich. Nespavost a poruchy spánku tak patří k druhému nejběžnějšímu zdravotnímu problému hned po nachlazení. Kvalita odpočinku je přitom zásadní pro naší psychickou i fyzickou rovnováhu. Zmírnit nespavost lze vyvarováním se rizikových faktorů.

Více info