Amenorea v důsl. úbytku váhy - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Amenorea v důsl. úbytku váhy. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Zelený čaj - pro snižování váhy a udržení dobrého zdravíVšechny čaje (zelený, černý i oolong) jsou získávány z té samé rostliny Camelia sinensis. Rozdíl je ve zpracování natrhaných listů. Zelený čaj, na rozdíl od černého a oolongu, není fermentován, takže aktivní složky zůstávají v rostlině nezměněny. Zelený čaj se pije ze sociálních i léčebných důvodů.Více info |
Jak postupovat po dosažení ideální váhy?Mějte na paměti, že zhubne kdokoli, ale štíhlost si udrží jen málokdo. Postupujte proto systematicky. Uvědomte si, že cesta zpátky nevede.Více info |
DLPA pro kontrolu váhy a náladyPhenylalanin (DLPA) je esenciální aminokyselina. V těle jsou z ní vytvářeny další aminokyseliny. Společně s tyrosinem poskytuje stavební kameny pro tvorbu hormonů adrenalin a tyroxin. Organismus též dokáže přeměňovat fenylalanin na tyrosin, avšak ne již obráceně. Fenylalanin je účinný při snižování váhy, protože má účinek na sekreci štítné žlázy. Též hraje významnou roli při kontrole nadměrné chuti k jídlu.Více info |
Amenorea - vynechání menstruaceAmenorea znamená nedostavení se menstruace. Absence menstruace je přirozená v pubertě, menopauze a během těhotenství. Pokud žena dosáhne 18 let a ještě nikdy nemenstruovala, jedná se o tzv. primární amenoreu. Její příčinou je porucha endokrinního systému, tedy porucha hormonální. Sekundární amenorea se vztahuje na případy, kdy žena měla pravidelnou menstruaci, ta se však nedostavila po dobu delší než 1 rok. Amenoreu způsobuje řada skutečností:Více info |
Snížení váhy na začátku léčby cukrovkyJe opravdu potřeba snižovat váhu při zahájení léčby cukrovky? Je možné když se mi podaří zhubnout, že nebudu muset užívat metformin?…Více info |
Bezlepkový jídelníček pro udržení váhy - ženyNaše tělo potřebuje ke správné funkci dostatečné množství energie. Tuto energii je vhodné získávat zejména ze složitých cukrů. Jedním z významných zdrojů polysacharidů jsou obiloviny. Bohužel mnoho lidí je na obiloviny, konkrétně na jejich část zvanou lepek alergických. V dnešní době existují dobré alternativy, jak obiloviny nahradit kvalitní stravou bez obsahu lepku. Níže naleznete vzorový bezlepkový jídelníček pro ženy.Více info |
Pohyb napomáhá redukci váhy hned třikrát!Také jste slyšeli, že za hodinu aktivního cvičení spálíte asi tolik kalorií, kolik má jeden rohlík? Tvrzení tohoto typu odrazují některé z nás od pohybu, což je ale velká škoda. Jistě, zhubnout se dá jen na základě stravování, ale "kdo cvičí, má za tři". Pohyb totiž napomáhá redukci váhy hned trojím způsobem.Více info |
Sekundární amenoreaVíce info |
AmenoreaVíce info |
AmenoreaVíce info |
| |
Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |