Běh do schodů

Běh do schodů - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Běh do schodů. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info
Články na téma Běh do schodů

Zotavení těla po poslední cigaretě je běh na dlouhou trať. Ale vyplatí se

Ačkoliv by se mohlo zdát, že když klesne riziko kardiálních komplikací, klesne i riziko plicních onemocnění, opak je pravdou....

Více info

Běhání: běh se psem

V dnešní době, kdy většina z nás vysedává u počítače a takřka bez hnutí sedí osm i více hodin na kancelářské židli, je důležité...

Více info

Léčba osteoporózy – sprint, nebo běh na dlouhou trať?

Osteoporózou neboli řídnutím kostí trpí v dnešní době poměrně velká skupina lidí. Při tomto onemocnění se kosti stávají křehčími...

Více info

Léčba střevních zánětů je běh na dlouhou trať

Ulcerózní kolitidy a Crohnovy choroby se člověk bohužel nezbaví tak snadno jako třeba rýmy. Řadí se totiž mezi chronická, dlouhá...

Více info

Běh je pro kosti lepší než cvičení na místě

K prevenci i léčbě osteoporózy neoddělitelně patří cvičení či alespoň pohyb. Jen tak se kosti "dozvědí", jaké nároky jsou na ně...

Více info

Kompresivní punčochy: nový doplněk pro vytrvalostní běh?

Sledujete-li závody v maratonském běhu, mohli jste zahlédnout dlouhé kompresivní punčochy, které někteří z běžců nosí. Jako první...

Více info

Bolest na hrudi po rozčilení nebo při chůzi do schodů? I tak vypadá angina pectoris!

Angina pectoris nemá nic společného s bolestí v krku. Jedná se o závažné onemocnění srdce, jednu z forem ischemické choroby srdeční....

Více info

Dotazy na téma Běh do schodů

Ranní běh v zimním období

Dobrý den, prosím o radu. Manžel 34 let chodí skoro každý den běhat. Běhá i při 0stupňů a teď i při mínus cca 6stupňů, jinak jezdí i na kole do práce, oblečení má speciálně na běh. Jen jsem se chtěla zeptat, zda je nějak nebezpečné pro zdraví (srdce apod.)při takovéto zimě, kdy je mínus stupňů běhání....

Dobrý den.Obecnou odpověď je obtížné vztahovat na konkrétní stav Vašeho manžela,tady je samozřejmě nejspolehlivějším...

Více info

Beh s nadvahou

jsem zena, 26 let, mam 90 kg a rada beham, prosim sportovniho lekare zdali by mi mohl sdelit svuj nazor jestli si tim ublizuji kloubum a za dvacet let to treba poznam. mam bezecke boty a beham na tartanu v lese i na betonu. dekuji vam

K takové radě bych Vás musel vidět a vyšetřit. každý kilogram navíc je samozřejmě pro zátěž během nevýhodný,...

Více info

Jak běh prospívá očím a jak se starat o oči

Dobry den, je mi 25 let a uz od mala nosim bryle. Trpim tupozrakosti a kombinaci astigmatismu a kratkozrakosti. Na lepsim oku mam zhruba 2,5 dioptrie a na tom slabsim, ktere je "tupozrake". mam pres 4. Jelikoz pracuji jako programator a denne tedy pracuji s pocitacem, rad bych venoval...

Dobrý den, při práci na PC je třeba dodržovat ergonomii práce a dělat si pravidelné přestávky. Vždy po...

Více info

Běh s artrozou kyčle III. stupně?

Dobrý den pane doktore, prosím o zodpovězení dotazu, zda mohu (i přes bolest) běhat delší tratě (půlmaraton a dále) s diagnostikovanou artrozou III. stupně v kyčli? Nezhorším si tak svůj zdravotní stav?? Nebo byste mi doporučil nějaký jiný "pohyb", abych "nezakrněl" a pomohl si??...

S nálezem takové artrozy jistě půlmaraton a jiné sportovní běhání ne. Pokud něco vybrat tak na příklad...

Více info

Jaterní testy a běh

Dobrý den. Před týdnem jsem byl na zdravotní prohlídce k AČR. Výsledky krve jsem měl : s_alt 3,49 a s_als 3,69 . Glykémie v krvi na lačno byla 6,36 mmol. Lékař mi řekl, že jaterni testy mam 10x vyšší, než je normál. Chci se zeptat, zda na to mohlo Mít vliv, že jsem si sel ráno před testy zabehat...

Ivo, běh jako příčina elevace jaterních testů se zdá být málo pravděpodobná a pokud jste byl nalačno,...

Více info

Dobrý den, vážená poradno, v rámci testování své fyzičky, dost často vyběhnu eskalátory na Knížecí, kde jsou poměrně dlouhé, a měřím si následně svůj čas, za jak dlouho jsem schopna je vyběhnout. Nemohu běháním po eskalátorech poškodit kolenní klouby. Děkuji za informaci

Dobrý den, pokud máte klouby v pořádku (degenerativní onemocnění, stavy po úrazech, náhrady kloubu,...

Více info

Bolest kolene - chůze do schodů

Dobrý den, prosím o radu - loňského roku v létě jsem upadla, delší dobu mě bolelo pravé koleno, pak se bolest usadila těsně pod kolenem, byla snesitelná, jen pokleknutí na koleno bylo bolestivé. Před tímto úrazem jsem v roce 2008 podstoupila rázovou vlnu na zánět pravé Achillovy šlachy - zduření šlachy zůstalo, cvičím s nohou, pociťuji ztuhlost. Vyhledala js...

Dobrý den, praktickÝ lékař by Vás měl odeslat ke specialistovi. Pokud tak neudělá vyhledejte specialistu a objednejte se. Samozřejmě máte plné právo na tato vyšetření. Po stanovení diagnózy se uváží léčba. Nevím bohužel kolik je Vám let. V jistých indikacích přichází v úvahu také operace. Masti pomáhají bohužel jen málo nebo krátkodobě. S pozdrave...

Více info

Pád ze schodů

Dobry den , od pondeli me zacala bolet prava strany lopatky a krku. Bolest mi vystreluje do hlavy a uz si to dva dny mazu Dolgidem a beru prasky na uvolneni svaloveho napeti a hrejive naplasti a bolest vubec neustupuje kdyz otocim hlavou hrozne to boli. Nemuze i stim mit neco spolecneho ze jsem v nedeli...

Pokud se jedná o úraz je třeba bezpodmínečně a to ještě dnes zajet na chirurgickou ambulanci k ošetření...

Více info

Dušnost po zátěži ( 35 schodů )

dobrý den chci se zeptat moje kamarádka bere tabletky na tlak každé ráno v 7.00 si vezme 2,5mg tabletky bisoprololu je to půlka tabletky a vypije hodně čaje asi 0,4dcl a pak jede do práce autobusem a když vystoupí z autobusu tak jde po 100metrech do 35 schodů klasickou chůzí a když vyjde nahoru tak se...

Dobrý den, no příčin může být více, v množství vypitého čaje by jsem problém neviděla, faktorem bude...

Více info

Běh

Dobrý den, chtěl bych začít běhat a postupně si zlepšit kondici s tím, že jsem poslední 3 roky v podstatě vůbec nesportoval, a proto bych se Vás chtěl zeptat na několik věcí ohledně tohoto sportu. Kolik hodin (minut) denně a kolikrát týdně byste začátečníkovi doporučil běhat? Jaká je při běhu...

Dobrý den. Běh je krásný, levný a užitečný. Platí pravidlo běhat pro radost, zvyšovat aktivitu postupně,...

Více info

Oslabení pánevního dna a běh

Dobrý den. Vím že je to individuální, ale přesto bych chtěla znát váš názor. Mám ráda běh. kombinovala jsem jej s indiánským během, chůzí, jsem silnější postavy, ne moc silné. Vždy jsem byla názoru, že tohle je nejpřirozenější pohyb. Již z dřívějších dob, jsem rodila, a od té doby jsem cítila...

Dobrý večer, určitě je velmi dobře, že máte ráda sport a chcete s pohybem pokračovat.Co se týká Vašich...

Více info