Běh - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Běh. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Zotavení těla po poslední cigaretě je běh na dlouhou trať. Ale vyplatí seAčkoliv by se mohlo zdát, že když klesne riziko kardiálních komplikací, klesne i riziko plicních onemocnění, opak je pravdou....Více info |
Běhání: běh se psemV dnešní době, kdy většina z nás vysedává u počítače a takřka bez hnutí sedí osm i více hodin na kancelářské židli, je důležité...Více info |
Léčba osteoporózy – sprint, nebo běh na dlouhou trať?Osteoporózou neboli řídnutím kostí trpí v dnešní době poměrně velká skupina lidí. Při tomto onemocnění se kosti stávají křehčími...Více info |
Léčba střevních zánětů je běh na dlouhou traťUlcerózní kolitidy a Crohnovy choroby se člověk bohužel nezbaví tak snadno jako třeba rýmy. Řadí se totiž mezi chronická, dlouhá...Více info |
Běh je pro kosti lepší než cvičení na místěK prevenci i léčbě osteoporózy neoddělitelně patří cvičení či alespoň pohyb. Jen tak se kosti "dozvědí", jaké nároky jsou na ně...Více info |
Kompresivní punčochy: nový doplněk pro vytrvalostní běh?Sledujete-li závody v maratonském běhu, mohli jste zahlédnout dlouhé kompresivní punčochy, které někteří z běžců nosí. Jako první...Více info |
Ranní běh v zimním obdobíDobrý den, prosím o radu. Manžel 34 let chodí skoro každý den běhat. Běhá i při 0stupňů a teď i při mínus cca 6stupňů, jinak jezdí i na kole do práce, oblečení má speciálně na běh. Jen jsem se chtěla zeptat, zda je nějak nebezpečné pro zdraví (srdce apod.)při takovéto zimě, kdy je mínus stupňů běhání....Dobrý den.Obecnou odpověď je obtížné vztahovat na konkrétní stav Vašeho manžela,tady je samozřejmě nejspolehlivějším... Více info |
Beh s nadvahoujsem zena, 26 let, mam 90 kg a rada beham, prosim sportovniho lekare zdali by mi mohl sdelit svuj nazor jestli si tim ublizuji kloubum a za dvacet let to treba poznam. mam bezecke boty a beham na tartanu v lese i na betonu. dekuji vamK takové radě bych Vás musel vidět a vyšetřit. každý kilogram navíc je samozřejmě pro zátěž během nevýhodný,... Více info |
Jak běh prospívá očím a jak se starat o očiDobry den, je mi 25 let a uz od mala nosim bryle. Trpim tupozrakosti a kombinaci astigmatismu a kratkozrakosti. Na lepsim oku mam zhruba 2,5 dioptrie a na tom slabsim, ktere je "tupozrake". mam pres 4. Jelikoz pracuji jako programator a denne tedy pracuji s pocitacem, rad bych venoval...Dobrý den, při práci na PC je třeba dodržovat ergonomii práce a dělat si pravidelné přestávky. Vždy po... Více info |
Běh s artrozou kyčle III. stupně?Dobrý den pane doktore, prosím o zodpovězení dotazu, zda mohu (i přes bolest) běhat delší tratě (půlmaraton a dále) s diagnostikovanou artrozou III. stupně v kyčli? Nezhorším si tak svůj zdravotní stav?? Nebo byste mi doporučil nějaký jiný "pohyb", abych "nezakrněl" a pomohl si??...S nálezem takové artrozy jistě půlmaraton a jiné sportovní běhání ne. Pokud něco vybrat tak na příklad... Více info |
Jaterní testy a běhDobrý den. Před týdnem jsem byl na zdravotní prohlídce k AČR. Výsledky krve jsem měl : s_alt 3,49 a s_als 3,69 . Glykémie v krvi na lačno byla 6,36 mmol. Lékař mi řekl, že jaterni testy mam 10x vyšší, než je normál. Chci se zeptat, zda na to mohlo Mít vliv, že jsem si sel ráno před testy zabehat...Ivo, běh jako příčina elevace jaterních testů se zdá být málo pravděpodobná a pokud jste byl nalačno,... Více info |
Běh do schodůDobrý den, vážená poradno, v rámci testování své fyzičky, dost často vyběhnu eskalátory na Knížecí, kde jsou poměrně dlouhé, a měřím si následně svůj čas, za jak dlouho jsem schopna je vyběhnout. Nemohu běháním po eskalátorech poškodit kolenní klouby. Děkuji za informaciDobrý den, pokud máte klouby v pořádku (degenerativní onemocnění, stavy po úrazech, náhrady kloubu,... Více info |
BěhDobrý den, chtěl bych začít běhat a postupně si zlepšit kondici s tím, že jsem poslední 3 roky v podstatě vůbec nesportoval, a proto bych se Vás chtěl zeptat na několik věcí ohledně tohoto sportu. Kolik hodin (minut) denně a kolikrát týdně byste začátečníkovi doporučil běhat? Jaká je při běhu...Dobrý den. Běh je krásný, levný a užitečný. Platí pravidlo běhat pro radost, zvyšovat aktivitu postupně,... Více info |
Oslabení pánevního dna a běhDobrý den. Vím že je to individuální, ale přesto bych chtěla znát váš názor. Mám ráda běh. kombinovala jsem jej s indiánským během, chůzí, jsem silnější postavy, ne moc silné. Vždy jsem byla názoru, že tohle je nejpřirozenější pohyb. Již z dřívějších dob, jsem rodila, a od té doby jsem cítila...Dobrý večer, určitě je velmi dobře, že máte ráda sport a chcete s pohybem pokračovat.Co se týká Vašich... Více info |
Ranní běh v zimním obdobíVíce info |
Beh s nadvahouVíce info |
Jak běh prospívá očím a jak se starat o očiVíce info |
Běh s artrozou kyčle III. stupně?Více info |
Jaterní testy a běhVíce info |
Běh do schodůVíce info |
BěhVíce info |
Oslabení pánevního dna a běhVíce info |