Běhaní - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Běhaní. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
7 možných příčin, proč při běhání nehubneteZde je sedm důvodů, proč běhání nemusí nutně pomoci, a někdy může i bránit úbytku na váze, a to zejména kolem břicha:Více info |
Běhání je fajn, ale musí být bezpečné!Při této aktivitě vznikají úrazy nejčastěji z důvodu přetěžování, neodhadnutí svých schopností, používání nevhodné obuvi či chyb...Více info |
Při běhání je třeba dát pozor na kloubyPro hodně zaměstnaného člověka trávícího v práci většinu dne je běhání neboli jogging ideální sport.Více info |
Běhání: běh se psemV dnešní době, kdy většina z nás vysedává u počítače a takřka bez hnutí sedí osm i více hodin na kancelářské židli, je důležité...Více info |
Bolest nohou při a po běháníDobrý den, věnuji se už nějakou dobu atletice a nikdy jsem neměla při běhu problémy. Poslední čtyři měsíce mám ale strašné bolesti lýtek, pálivá a ztuhlá, po tréninku občas nemůžu chodit. Taky mě bolí vnitřní strana holení. Na krevních testech jsem byla a všechno je v normě. Pravidelně protahuji a po...Dobrý den, doplnila by jsem ještě rentgen dolních končetin, včetně rentgenu chodidel, dále pak ortopedické... Více info |
Problémy při běháníDobrý den, už 2 měsíce chodím běhat a po 500m až jednom kilometru mě začne natahovat a někdy se i pozvracim snažim se běhat pomaleji dělat přestávky ale nepomáhá to ze začátku to bylo podle mě tím že sem hlenil nejspíše hlenim pořád ale už to nejde ven... Natahuje mě i třeba při cvičení břicha či jiné...Dobrý den, zkuste prosím položit konkrétní dotaz. Děkuji Více info |
Bolest kyčle při běháníDobrý den, je mi 26 let, mám 80kg, 185 cm a před měsícem jsem začal běhat. Běhám cca 3x týdně, většinou 4km do třiceti minut. Zhruba od minulého týdne mne začalo bolet v oblasti pravé kyčle (levá nebolí vůbec). V této oblasti mě bolí pouze tehdy, když sedím, a bolest není nijak intenzivní; když sedím,...Dobrý den. Je možné , že máte nemocný kyčelní kloub, bolesti mohou mít původ i v bederní páteři. Je třeba... Více info |
Bolest nohy při běhání, holeň a nártDobrý den, už minimálně týden mě bolí holeň a nárt. Ze začátku mě to bolelo jen velmi málo, že jsem si toho nevšímal, ale bolest je stále větší. Bolí mě to např. když jdu ze schodů nebo i při normální chúzi a když zatku lýtko. Na zmáčknutí holeně přibližně uprostřed mezi holení a nártem se objevuje...Dobrý den, podle popsaných obtíží odhaduji, že máte nejspíše namožené svalstvo a/nebo vazivo v oblasti... Více info |
Při drepech běhání nebo natahování nohou mi krupe v obou kolenach když jsem po tréninku tak me kolena boli.Je mi 13 let.. Jsem holka a hraji fotbal.. Při drepech běhání nebo natahování nohou mi krupe v obou kolenach když jsem po tréninku tak me kolena boli.. A občas me začnou bolet i z ničeho nic.. Nevíte co by to mohlo být? Předem děkuji za odpověď..Dobrý den, nejspíše se bude jednat o důsledek nadměrného přetěžování kolenních kloubů během rychlého... Více info |
Bolesti pravé paty po běháníDobrý den, v sobotu jsem si byla po týdnu zaběhat a při běhání mě najednou začala bolet pravá pata. Od té doby na ní nemohu došlápnout. Pod kotníkem pozoruji menší modřinu. Chtěla bych se poradit, zda zajít k odbornému lékaři nebo stačí nějaká bandáž a vydržet :-) Děkuji AlenaDoporučuji ortopedické vyšetření s provedením rtg snímku. Možností je zde celá řada a bez vyšetření... Více info |