-
Bolestem svalů a kloubů byste měli předcházet! Jak na to? - témata, diagnózy
Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Bolestem svalů a kloubů byste měli předcházet! Jak na to?. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info Články na téma Bolestem svalů a kloubů byste měli předcházet! Jak na to?
Bolestem svalů a kloubů byste měli předcházet! Jak na to?
Bolest svalů a kloubů je bohužel v dnešní době zcela běžná u většiny z nás. Když přichází jen občas, například z přepracování nebo kvůli naražení avalů, nic...
Více info
Kocovina #8211; jak a co na ní a jak jí předcházet
Návodů na to, jak se úspěšně vyrovnat s ranní nevolností a oslabeností typickou pro kocovinu, existuje celá řada. Každý, kdo se s kocovinou někdy setkal, má...
Více info
Jak předcházet u dětí kilům navíc?
Jídlo je po narození prvním z požitků dítěte. Slast z jídla je spojována s pocitem pohody.
Více infoTest inervace svalů horní končetiny
Pokud si chcete prověřit vaše znalosti v oblasti anatomie horní končetiny, konkrétně pak v oblasti motorické inervace, můžete si udělat tento test. Najdete v...
Více infoJak na chřipku #8211; jak léčit chřipku
Chřipka je nakažlivé virové onemocnění a určitě bychom ji neměli podceňovat. Postihuje převážně dýchací cesty a bohužel ani moderní medicína nezná univerzální lék na...
Více infoOtázky, které byste měli lékaři položit před operací
Je normální se bát operace a narkózy. Ani sebevětší strach by vás ale neměl ochromit natolik, abyste se nezeptali lékaře na několik…
Více infoJak dalece byste měli být svému miminku k dispozici?
Není jednoduché poznat, jak dalece mají být maminka nebo tatínek svému miminku k dispozici. Některé maminky si myslí, že je třeba miminko stimulovat všemi možnými způsoby, aby třeba nebylo mentálně opožděné. A navíc si přečetly v časopise pro maminky: „Chcete mít mimořádně nadané dítě? Stimulujte ho!“ A tak dávají dítěti každé tři vteřiny do ruky novou hračku.
Více infoJak předcházet onemocnění cév a srdce
Choroby srdce a cév jsou nejčastější příčinou úmrtí obyvatel České republiky. Na jejich vzniku se podílí mnoho faktorů a mezi nimi…
Více infoVše, co byste měli vědět o metanolu
Zapalovat alkohol nebo ho ochutnávat – ani jeden „domácí“ test neprokáže, zda je v láhvi kvalitní alkohol, nebo smrtící metanol.
Více infoMočové kameny - jak předcházet jejich tvorbě
Většina nemocných s močovými kameny je náchylná k tvorbě dalšího kamene. Pro stanovení správného léčebného postupu je vhodné znát…
Více infoZákladní fakta aneb Co byste měli vědět o rakovině plic
Rakovina plic patří mezi nejčastější nádory a dosti často bohužel končí smrtí. Vždycky tomu tak ale nebylo – před masovým rozšířením...
Více infoPět věcí, které byste měli vědět o pásovém oparu a neštovicích
Jaký je rozdíl mezi neštovicemi a pásovým oparem a co mají naopak společného? Hrozí neštovice jen dětem a můžeme se před pásovým...
Více infoKlíšťová encefalitida a lymeská borrelióza: co byste měli vědět
Klíšťová encefalitida a lymeská borrelióza jsou dvě častá onemocnění přenášená klíšťaty. Jejich výskyt v České republice je…
Více infoSedm potravin, které byste měli vyřadit, pokud máte vysoký tlak
Vysoký krevní tlak představuje rizikový faktor řady kardiovaskulárních onemocnění, která mohou zkrátit náš život. Léčba hypertenze...
Více infoVážíte si svých jater? Devět důvodů, proč byste měli
Dbejte na zdraví plic, srdce a cév. Tyto výzvy slýcháme často. Ale játra? Kdo si na ně vzpomene? Opomíjený, avšak důležitý strážce...
Více infoVše, co byste měli vědět o srdečním tepu
Kromě fyzické námahy může mít vliv na tepovou frekvenci mnoho faktorů. Tep také významně souvisí s kondicí srdce. Napovíme jak,...
Více infoPět věcí, které byste měli vědět o zápalu plic
Lidem ze zemí s dostupnou a kvalitní zdravotní péčí se často zdá, že zápal plic je sice nepříjemný, ale lehce zvládnutelný. Jenže...
Více infoSportujete? Měli byste znát svoji ideální tepovou frekvenci
Většina lidí provozujících pravidelně nějakou pohybovou aktivitu vnímá velmi dobře své tělo. Poznají, kdy je při tréninku potřeba...
Více infoUmíte první pomoc? Měli byste… Můžete tak zachránit život!
Kardiopulmonální resuscitace (KPR), tedy první pomoc při zástavě krevního oběhu a dýchání, by měla patřit mezi základní dovednosti...
Více infoSedm věcí, které byste měli vědět, pokud má váš partner RS
Potvrzení roztroušené sklerózy zacloumá s každým novým nositelem této diagnózy. Zátěžovou zkouškou mnohdy projde i partnerský...
Více info1 zelenin bohatých na bílkoviny, které byste měli začít jíst
Přestože mají živočišně potraviny obvykle nejvyšší obsah bílkovin, některé rostliny také obsahují dostatečné množství. Rostliny jsou vynikající volbou pro bílkoviny, protože mají nižší obsah tuku, vyšší obsah mikronutrientů (vitamíny, minerály a antioxidanty) a obvykle mají nižší negativní vliv na životní prostředí než má maso. Zelenina bohatá na bílkoviny je skvělý způsob, jak zvýšit obsah bílkovin a živin ve vaší stravě bez přidání mnoha kalorií.
Více infoCo byste měli říct dětem, než vyrazí na tábor
Balení na letní tábory se blíží. Stejně důležité jako vybavit děti správným repelentem kvůli ochraně proti klíšťatům je vysvětlit...
Více infoJak předcházet zácpě
Věnujme se tomu, co pro pravidelnost vyprazdňování můžeme učinit sami. Jak bychom měli svůj denní jídelníček upravit, abychom se zácpy…
Více infoJak předcházet ženským potížím
Základem prevence poševního výtoku, svědění, pálení a podobných nepříjemností je každodenní intimní hygiena.
Více infoJak předcházet bolestem v zádech
Je několik praktických způsobů, jak minimálně namáhat záda, aby se předešlo bolesti zad. Takovým vodítkem, zda namáháte nebo nenamáháte záda, je příjemný pocit při kterémkoliv pohybu a v kterékoliv poloze.
Více infoBradavice: nemoc, za kterou byste měli poděkovat
Jde o banální onemocnění kůže, které má ale v medicíně poněkud výsadní postavení. Patří mezi nemoci, které život nezkracují, ale…
Více info11 rad, jak předcházet bolestem zad
Pro komfort zad a život bez bolesti se dá preventivně udělat mnohé. Vedle zdravé životosprávy, samozřejmě bez kouření, a udržování…
Více infoCo byste měli vědět o lymfě
Lymfa neboli odborně míza je čistě průhledná, někdy bílá mléčná tekutina, která koluje v lymfatickém systému. Lymfatický systém je podobný krevnímu systému, jen má více svých vlastních cév a vlásečnic.
Více info5 zažívacích problémů, s kterými byste měli ihned navštívit lékaře
Mezi hlavní stížnosti na trávení patří nadýmání, plynatost, zácpa, bolesti břicha, pocit nepohodlí v břiše a průjem. Tyto příznaky se často mohou zlepšit změnami ve stravování a životním stylu, stejně jako používáním vhodných potravinových doplňků. Existuje však 5 varovných příznaků, které znamenají červený poplach.Pokud se u vás vyskytne některý z těchto příznaků, měli byste co nejdříve navštívit lékaře.
Více infoMěli byste užívat pravidelně multivitamín?
Pokud spadáte do některé z následujících kategorií, jste vhodnými kandidáty na užívání multivitaminového doplňkového přípravku.
Více infoCo byste měli vědět o nedostaku vitamínu B12
Vegetariáni a vegani nejsou jediní, kteří mohou trpět nedostatkem vitamínu B12. Podle Národního průzkumu o zdraví a výživě 1 z 31 dospělých v USA nad 51 let má nedostatek vitaminu B12.
Více infoPo pětadvacítce byste měli začít trénovat paměť
Rozhovor s Kvetoslavou Hoškovou, mentorkou kognitivních funkcí z Oddělení geriatrie ?a následné péče Thomayerovy nemocnice o kognitivních funkcích, kognitivní terapii a trénování paměti v domácím prostředí.
Více infoProč byste měli jíst oregano?
Oregano, česky dobromysl, červená lebeda či saský balzám, patří do čeledi hluchavkovitých. Existuje kolem dvaceti různých odrůd této bylinky a koření.
Více infoEchinacea - co byste o ní měli určitě vědět
Echinacea je populární bylina. Zkracuje dobu nachlazení a chřipky, stejně jako snížuje bolesti v krku, kašel a horečku. Věda má Echinaceu v záloze pro léčbu infekcí horních cest dýchacích a mnohých dalších zdravotních potíží. Zde uvádíme jen 8 vědecky prokázaných zdravotních přínosů echinacei.
Více info
Přehled Bolestem svalů a kloubů byste měli předcházet! Jak na to?
Bolesti svalů a kloubů
Více infoBolesti svalů
Více infoBolest trapézového svalu
Více infoBolest svalů
Více infoBolest stehenních svalů
Více infoBolest stehenního svalu
Více infoBolest mezižeberních svalů
Více infoBolest krčních svalů
Více infoAtrofie svalů
Více infoAnatomie svalu
Více infoPříznaky Bolestem svalů a kloubů byste měli předcházet! Jak na to?
ztuhlost svalů
Více infobolest svalů
Více infoZtuhlost svalů
Více infoTuhost svalů
Více infoBolest svalů
Více infoVyšetření Bolestem svalů a kloubů byste měli předcházet! Jak na to?
Měření elektrické aktivity svalu a nervu
Více info
Fitness