Bolesti zad, svalů, únava - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Bolesti zad, svalů, únava. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Zbavte se bolesti zad: 5 rad pro výběr matraceNemusíte se budit rozlámaní, s bolestí za krkem nebo v zádech. Pokud si totiž ustelete na opravdu kvalitní a správně vybrané matraci,…Více info |
Bolesti kloubů a svalů by si lidé měli léčit sami jen dočasněPřetěžovaní kloubů, šlach a svalů se může projevit zánětem. S následnou bolestí se někdy v životě setká každý člověk a většinou se nejprve snaží nepříjemné bolesti zbavit sám. V lékárnách jsou ve volném prodeji různé masti, gely a také náplasti. Pokud je příčina přímo v bolavém místě, pak tyto přípravky většinou pomohou. Jestliže zlepšení nenastane do tří dnů až týdne, je rozumné vyhledat lékaře. Novinářům to řekl ortoped a traumatolog Pavel Sehnalík.Více info |
Ani po operaci zad necítíte úlevu od bolesti? Ještě není nic ztraceno!Jste po operaci nebo dokonce i několika operacích páteře a přesto u vás stále přetrvává bolest zad? Nevěšte hlavu, řešení může…Více info |
Bolesti zad mívají i psychické pozadíVíce info |
FYZIOporadna: Od bolesti zad uleví i správné vstávání z posteleNemoci zad a páteře, včetně té krční, dlouhodobě trápí více než třetinu Čechů. Na vině bývá nedostatek pohybu, sedavé…Více info |
Ergonomie - prevence bolestí zadŘada z nás má v současné době sedavé zaměstnání, které při nedodržování základů ergonomie může být jednou z příčin bolestí zad. Špatná pracovní poloha nebo vykonávaný pohyb, stejně jako způsob stání a sezení zvyšují riziko vzniku bolestí zad.Více info |
Příčinou dlouhodobé bolesti zad může být i tzv. office syndrom. Jak s ním zatočit?Bolest zad vám už delší dobu znepříjemňuje život, ale vy nad tím vždy mávnete rukou. Vždyť záda dnes bolí kdekoho. Podle lékařů…Více info |
Tipy a rady, jak vyzrát na bolesti zad, svalů a kloubůAby vás nebolela záda a klouby, Marie, stejně jako řada dalších, doporučuje cvičit. Olga zase nedá dopustit na parafínové zábaly a…Více info |
Bolesti svalů a kloubůVíce info |
Bolesti svalůVíce info |
| |
Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |