Cesta letadlem se zlomenym obratlem - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Cesta letadlem se zlomenym obratlem. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Zabolely vás klouby? Cesta k endoprotéze začíná nenápadněVětšina lidí se domnívá, že osteoartróza, lidově řečeno "revma", postihuje především seniory a že to k životu tak nějak patří. Tento přístup, který je na svém počátku ve znamení ignorace přicházejících problémů, je pak následně nahrazen častou rezignací ve smyslu: "Mně už stejně nic nepomůže," která může ve finále skončit třeba totální endoprotézou. Při správné a včasné péči o klouby to přitom nemusí vůbec nastat. Důležité ale je vědět, jaká péče o klouby je skutečně smysluplná.Více info |
Zdravý životní styl - ta správná cesta k štíhlé postavěŽádné diety nejsou z dlouhodobého hlediska udržitelné. Vždy dochází k restrikci určité potraviny nebo živiny a především restrikci kalorií. Samozřejmě, pokud budeme konzumovat méně kalorií než doposud, půjde naše váha dolů, ale po určité době člověk dietu ukončí, vrátí se ke svým původním stravovacím návykům a váha jde zase pomalu nahoru. Mnohem lepší je zvolit dlouhodobý a udržitelný přístup, tedy změnit svůj životní styl.Více info |
Cesta ke štěstíNa Západě se mnoho lidí obrací k náboženské víře jako ke zdroji štěstí, ale dalajlamův postoj je zásadně odlišný od mnoha západních náboženství v tom, že klade mnohem větší důraz na rozumné uvažování a trénink mysli než na víru. V určitých ohledech se dalajlamův přístup podobá vědě o mysli, systému, který může člověk využít téměř stejným způsobem, jako lidé využívají psychoterapii. Ale to, co navrhuje dalajlama, jde dále. Zatímco my jsme zvyklí na myšlenku využití psychoterapeutických technik, jakými je například behaviorální terapie, k útoku na některé špatné návyky - kouření, pití, výbuchy hněvu - nejsme zvyklí využívat pozitivní postoje - lásku, soucit, trpělivost, štědrost - jako zbraně proti všem negativním emocím a mentálním stavům.Více info |
Cesta krevní sraženiny po těle: Kde vzniká a jak může napáchat nejvíce škody?Krevní sraženinu si lze představit jako zátku, kterou se tělo snaží opravit poškozenou cévu a tak zabránit nadměrnému krvácení....Více info |
Středomořská strava – cesta ke zdravému srdciJedete na dovolenou do Středomoří? Nechte se inspirovat místním jídelníčkem. Tzv. mediteránská kuchyně je jedna z nejzdravějších....Více info |
Uspěte bechtěreva aneb Cesta ke zdravému spánkuAnkylozující spondylitida neboli Bechtěrevova nemoc je jednou z mnoha forem artritidy. Pro spoustu nemocných se může stát doslova...Více info |
Autopatie - nová cesta ke zdravíNa I. konferenci o autopatii, která se konala v Praze dne 31.1.2009 zaznělo mnoho příspěvků od pacientů i terapeutů, které popisovaly příběhy vyléčení dlouhodobých chronických potíží i zlepšení psychického stavu a celkového pocitu ze života.Více info |
Cesta šamanaŠaman je termín, jehož antropologové užívají pro zvláštní druh lidí - medicinmany, kmenové kouzelníky nebo léčitele využívající mimořádných stavů vědomí k léčení sebe i druhých, k předvídání budoucnosti, otvírání cest pro mimosmyslové vnímání a ke komunikaci se zvířaty, přírodními živly a bytostmi ze zásvětí.Více info |
Sedavé zaměstnání aneb přímá cesta k bolesti zadBolesti zad patří mezi jednu z nejčastějších příčin omezení pracovní schopnosti a fyzické aktivity. Jsou důsledkem současného…Více info |
Tipy a cviky pro dlouhou cestu autobusem, vlakem či letadlemPár pravidel a několik jednoduchých cviků vám pomůže vyhnout se bolestem zad a únavě při dlouhých cestách dopravními prostředky.Více info |