Chci spát a nemůžu - poradna, diagnózy

Chci spát a nemůžu - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Chci spát a nemůžu. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info
Články na téma Chci spát a nemůžu

Jak dlouho by měly děti spát?

Samozřejmě, že některé děti budou potřebovat spát více a některé méně, a proto je vždy důležité podívat se na náladu a chování dítěte, obvzláště ke konci dne, než počítat s tím, že čísla uvedená v tabulce budou přesně odpovídat individuálním potřebám vašich dětí.

Více info

Prostata vám nedá spát? Vhodný čas na URO test!

Problémy s prostatou nejsou u mužů po padesátce ničím výjimečným – týkají se každého desátého muže. Mezi šedesátiletými a staršími...

Více info

Nechce se mnou spát, opravte ji!

Ženy přicházejí řešit něco, co ony samy jako problém ani necítí, vlastně pouze na základě mýtu, že ony by se měly chtít se svým...

Více info

Svět, ve kterém nebudeme muset spát, je zase o krůček blíž

Když zůstáváme vzhůru příliš dlouho, náš mozek postupně ochabuje a ve spánkové deprivaci děláme chyby, které bychom za normálních...

Více info

Když bolest nedá spát

Nespavost a bolest jsou jako spojené nádoby. Mnohdy jeden stav stojí v pozadí druhého. Kdy jde o banalitu, a kdy se vyplatí spěchat...

Více info

Nemůžete spát? Zchlaďte si mozek speciální čepicí!

Speciální čepice, která umí chladit hlavu, by měla pomoci chronickým nespavcům. V přední části čepice kolem čela v ní totiž koluje chladící směs. Ta ochlazuje čelní lalok mozku a tím pomáhá lidem spát.

Více info

Chodit včas spát je důležité pro duševní zdraví

Abyste nabyli klidu a byli šťastní, stačí odebrat se včas na lože. K tomu vybízejí Meredith Colesová a Jacob Nota z americké Binghamtonské univerzity, kteří v časopise Cognitive Therapy and Research zveřejnili studii ukazující vztah mezi spánkem a negativními myšlenkami.

Více info