Chtěl bych shodit tuk - poradna, diagnózy

Chtěl bych shodit tuk - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Chtěl bych shodit tuk. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info
Články na téma Chtěl bych shodit tuk

Nejnebezpečnější je tuk na břiše

Jste štíhlí, ale máte břicho? To je pro vaše zdraví mnohem více nebezpečné, než kdybyste měli nadváhu. Tuk v břišní krajině totiž u mužů zdvojnásobuje pravděpodobnost předčasného úmrtí způsobeného cukrovkou, mrtvicí nebo srdečními chorobami. Ukazuje to studie, která byla zveřejněna na stránkách Annals of Internal Medicine a podle níž obezita zvyšuje i riziko rakoviny.

Více info

Sója a rybí tuk chrání před Alzheimerovou chorobou

Morem stáří se v civilizovaném světě stala Alzheimerova choroba, která postihuje stále velké procento osob starších šedesáti let. Přitom každý jedinec může pro prevenci před rozvojem této nemoci postihující nervovou soustavu učinit hodně, zejména výběrem potravin.

Více info

Rybí tuk prý přispívá k duševní svěžesti ve stáří

Takzvané nenasycené mastné kyseliny omega-3, které jsou obsaženy především v rybím tuku, přispívají mimo jiné i k zachování duševní svěžesti ve stáří. Vyplývá to ze dvou výzkumů, jejichž výsledky zveřejnili nizozemští a američtí vědci v časopise American Journal of Clinical Nutrition.

Více info

Jak shodit nabraná kila přes zimu?

Jak zůstat štíhlí a fit a to i když jsou teploty stále ještě okolo bodu mrazu? Možností je hned několik. Navíc to není nikterak...

Více info

Mohl(a) bych mít AIDS?

Na tuto otázku vám dá jasnou odpověď krevní test. Při podezření na AIDS se vyšetřují protilátky proti viru HIV v krvi.

Více info

Pravidelná a zdravá snídaně pomáhá shodit nadbytečná kila

Zhubnout do předvánoční míry si přeje po svátečním hodování řada lidí. Odborníci ale varují, že drastické diety mají za následek jen další tloustnutí. Naopak mírnější a dlouhodobé předsevzetí, jako "budu pravidelně a vyváženě snídat", se často projeví kýženým úbytkem hmotnosti. Podle nejnovějších průzkumů pravidelně snídá jen necelá polovina Čechů.

Více info

Měl bych se změnit! aneb Paradoxní teorie změny v psychoterapii a v životě

Někdy máme pocit, že bychom se měli změnit, nebo říkáme druhým, že by se měli změnit. Podobně slýchám od svých klientů a pacientů: Musím se změnit, Chtěl bych pomoci se změnit. Zdá se, že v pozadí těchto představ (až tlaků) je naše mechanická představa o psychice a také o jakémsi ideálu.

Více info

Rybí tuk aneb Omega-3 nenasycené mastné kyseliny

Omega-3 nenasycené mastné kyseliny hrají klíčovou úlohu v celé řadě životních procesů v lidském těle, od regulace krevního tlaku a krevní srážlivosti až po zvyšování imunity a protizánětlivé účinky. Mohou se uplatnit v prevenci i léčení mnohých onemocnění.

Více info