-
Co jíst, abychom neměli hlad - témata, diagnózy
Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Co jíst, abychom neměli hlad. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info -
Články na téma Co jíst, abychom neměli hlad
Když dítě nechce jíst
Když dítě odmítá jídlo, rozhodně nepomůže přemlouvání, nucení do jídla, ani vyhrožování typu "Když to nesníš, nebudeš se dívat na pohádku." Toto naše jednání...
Více info
Teenageři by neměli před spaním koukat do mobilů
Teenageři by neměli nejméně hodinu před spaním koukat do svých smartphonů, tabletů, počítačů ani na televizi, jinak jim zírání do svítících obrazovek může narušit spánkový vzorec. Ukázal to norský výzkum, o kterém informoval britský list The Independent.
Více info
Co jíst, když vás pálí žáha
Po větším množství jídla, tučném jídle nebo po zvýšené konzumaci alkoholu se u některých lidí dostaví pálení žáhy. Vzniká tak,…
Více infoSrdeční selhání: příznaky, které byste neměli ignorovat
Stává se vám, že najednou nemůžete popadnout dech i při malé námaze? Že pociťujete náhlou slabost a obrovskou únavu? Špatně se vám…
Více infoKolik hodin spánku denně potřebujeme, abychom byli zdraví?
Spánek je biologickou potřebou každého člověka a spolu s vyváženou stravou a dostatečným pohybem patří k základním pilířům…
Více infoRevmatoidní artritida - příznaky které byste neměli ignorovat
Přestože pro revmatoidní artritidu je nejtypičtější onemocnění kloubů, může nemoc postihnout také kterýkoli jiný orgán v těle,…
Více infoPříznaky rakoviny, které bychom neměli podceňovat
Rakovina postihuje muže a ženy, různých profesí i věku. Ročně na ni zemře tisíce lidí. Z velké části bohužel i proto, že mnozí z…
Více infoAlergici by neměli podceňovat přípravu na cesty
Alergie a astma patří k chronickým onemocněním, na která musíme myslet při všech běžných aktivitách.
Více infoLéčba revmatoidní artritidy: Otázky, které byste neměli zapomenout položit svému lékaři I.
Pokud máte revmatoidní artritidu, může včasná a agresivní léčba pomoci zabránit dalšímu poškozování kloubu a zhoršování bolesti....
Více infoLéčba revmatoidní artritidy: Otázky, které byste neměli zapomenout položit svému lékaři II.
Při každé návštěvě vyšetří lékař vaše klouby. Také se budete muset podrobit pravidelným rentgenům a vyšetřením krve. Těmito způsoby...
Více infoDušičky – svátek, na který byste neměli zapomínat
Památka zesnulých, tzv. Dušičky, připadá na 2. listopadu a je významným křesťanským náboženským svátkem věnovaným vzpomínce na...
Více infoChronicky nemocní by neměli chřipku podceňovat
Epidemiologové, mikrobiologové a infekcionisté již zveřejnili prognózu pro letošní chřipkovou sezónu. Měla by být mírná stejně...
Více infoNa co byste neměli zapomenout při léčbě kortikoidy: 1. část
Glukokortikoidy jsou léky, které dokážou tlumit zánět v těle. Vycházejí z účinků, jaké mají hormony přirozeně tvořené v kůře nadledvinek...
Více infoCo jíst, když máte vysoký krevní tlak
Vysoký krevní tlak bývá nazýván "tichým vrahem" a je odpovědný za velkou část srdečních problémů. Nemocný se zpravidla cítí dobře.…
Více infoŠest mýtů o závislosti, kterým byste určitě neměli podléhat
Závislost je nesmírně složitý a těžce uchopitelný jev. A právě proto o ní koluje mezi lidmi řada mýtů, které mohou zásadním způsobem...
Více infoMáme rodinu – co jíst a čemu se raději vyhnout – část 2
Pestrá strava složená z kvalitních a čerstvých surovin je důležitá nejen po celé těhotenství, ale i v průběhu kojení. Následující...
Více infoDieta při cukrovce: Co jíst a jak najít rovnováhu
Dieta a cukrovka prostě patří k sobě. Pro některé cukrovkáře je změna stravovacích návyků dostačujícím řešením jejich onemocnění,...
Více infoChronickou rýmu by lidé neměli podceňovat
Pokud trvá rýma déle než dva měsíce, považujeme ji za chronickou. Chronická rýma (trvající déle než tři měsíce) je celkem časté…
Více infoNa vlčí hlad u dětí zkuste homeopatika
Většina rodičů si čas od času klade otázku, jestli jejich dítě nejí až moc. V určitých obdobích vývoje je to normální, ale v některých...
Více infoJakou hudbu poslouchat, abychom byli zdraví
Hudba dokáže vyvolat určité emocionální a mentální stavy. Každý ví, že písnička, melodie či symfonie může aktivovat, nebo naopak potlačit určité myšlenky a pocity, ovlivnit naši náladu a vnímavost. Obecně lze říci, že zpěv, recitace, tanec, hra na hudební nástroj či poslech hudby vynikajícím způsobem stimulují srdce a oběhový systém.
Více infoCo byste neměli jíst v zimě
V mrazivém počasí není vhodné konzumovat ve větším množství potraviny, které ochlazují organismus. Chladivé, expanzivní (jinové) potraviny společně s nízkou teplotou prostředí ochlazují organismus, snižují imunitu a mohou přispívat k tvorbě cyst v organismu.
Více infoJíst nezdravě znamená nižší riziko vzniku astma?
Více info5 největších mýtů o jarní alergii: Nelze ji zdědit, stačí jíst lokální med, zmizí změnou prostředí
Sezóna jarních alergií je v plném proudu. V tomto období se do ovzduší dostává především pyl odkvétající břízy, vrby, borovice a…
Více infoDiabetici by neměli přehlížet ani drobná poranění
Diabetici, zejména ti, kteří trpí metabolickou poruchou již delší dobu, se podle odborníků častěji potýkají též s poškozením vegetativního nervového systému a poruchou funkce malých cév a nervů. V důsledku toho se u nich zvyšuje náchylnost ke zraněním a vzniku infekce.
Více infoCo jíst, abychom neměli hlad
Jídlo je tráveno v příjemném, spořádaném a přirozeném procesu tak, že se nakonec stává vaší zdrojem pro vaši energii. Když ale spolykáte jídlo, jehož původní podobu kuchař nebo výrobce nějakým způsobem upravil, budou vaše buňky reagovat opravdu prapodivně.
Více infoNesklizený stůl prý podle vědců tlumí hlad
Očima člověk jí ve stejné míře jako žaludkem. Tuto známou věc potvrzuje výzkum vědců z americké Cornellovy univerzity, zakončený praktickým testem. Ten potvrdil, že u stolu, z nějž nebyly sklizeny zbytky a nádobí po předchozích chodech, lidé snědí o čtvrtinu méně než u stolu, z nějž je nádobí se zbytky po každém chodu hned uklizeno.
Více infoMuži lépe potlačují hlad než ženy
Muži dokážou vědomě potlačovat hlad lépe než ženy. Umějí totiž pocit hladu zablokovat i v mozku, zatímco ženy jej dostanou pouze ze svých subjektivních pocitů, ale v příslušných mozkových centrech jim zvýšená aktivita zaměřená na ukojení hladu pokračuje dál.
Více infoPotraviny, které vyvolávají hlad
Jak mohou některé potraviny vyvolávat hlad místo toho, aby sytily? To je důsledek jejich vysokého glykemického indexu: rychle zvyšují obsah cukru v krvi, který velmi rychle zase poklesne. Mechanismus hladu je stimulovaný poklesem glykemie a to vede krátce po jídle ke známému kručení v břiše. Některé potraviny však mohou také být bez výživných látek a váš hlad neukojí.
Více infoProč máme večer největší hlad
Večer nás přepadá hlad, protože se zvyšuje produkce hormonu, který stimuluje chuť k jídlu. Abychom večer odolali pokušení, je lépe nevynechávat oběd a svačinu. Ve večerních hodinách totiž klesá hladina peptidu YY a proteinu leptinu, které vyvolávají pocit sytosti. Proto nesmíme čelit večernímu pokušení vyhladovělí.
Více info1 rostlin, které byste neměli vyhazovat z jarní zahrady
Na následující rostliny je často nahlíženo jako na plevel. Obsahují přitom mnoho živin a mají silný léčivý účinek. Tyto rostliny je možno sušit, nakládat do alkoholu a vyrábět z nich tinktury. Též mohou být vmíchány do lokálních mastí.
Více infoDotazy na téma Co jíst, abychom neměli hlad
Vlčí hlad, hlad v noci
Jsem žena 44 let, 160 cm, 50 kg. Dělím kancelářskou práci sedavou, ale s pochůzkami. Denně chodím cca 3 hodiny, 30 minut rotoped, 1,5hod práce v domácnosti. 1x týdně vyjedu na kole na 2 hodiny. Denní příjem 8-9000 Kj (5hod 200g bílý jogurt+ovesná kaše 30g suchý stav; 7 hod 20g hořko čokolády 80% nebo...
navštivte lékaře-dietologa,který Vám poradí.Problematika je složitější a nelze zodpovědět mailem.
Více infoNafouklé břicho, stále hlad, nadýmání
Dobrý den, už tam měsíc a půl mám, že po každém jídle co s ním mám tak do hodiny nebo hodiny a půl hned hlad. Někdy, když sním něco sladkého tak pak tolik hlad nemám mi příjde. A od té doby, co se to děje, jsem přibral a mám takové nafouklé břicho mi příjde. A mám stálé nadýmání. Děkuji za odpověď
Dobrý den, bohužel jste mi nenapsal, jak se stravujete, kolik vážíte a měříte, zda sportujete. Každopádně...
Více infoHlad
Dobrý den, je mi 30let a jsem aktivní sportovkyně. Nemám asi 8let žlučník. 4x týdně posiluji a k tomu cca 30min běhám. Takto aktivně žiji již 3roky s tím že mám jídelníček s odpovídajícím množství bílkovin, sachar.,zdravých tuků a vlákniny. Hodně piji někdy i 3,5l denně. Mám doplňky jak minerálů tak...
Dobrý den, Lucie, zkonzultujte problém s výživovým poradcem- je možné, že nehradíte dostatečně výdej...
Více infoChronický hlad
Dobrý den poslední dobou mám problemý že citím neustalý hlad mám strašné někdy bolesti pod žebrem a tlak v podbříšku a mam casto pocit unavy ....nevíte co s tím
Dobrý den Sodgereli, děkuji za váš dotaz. Bohužel Vaše obtíže jsou velmi širokého rozsahu a velmi málo...
Více infoPlynatost, hlad po jídle, Crohnova choroba
Dobrý den, obávám se, že budu mít asi komplikovaný dotaz, nicméně zkusím to napsat co nejstručněji. Začnu tím, že se 3 roky léčím s Crohnovou nemocí. Užívám lék Budenofalk 1-0-1. A na hiatovou hernii Helicid 20 1-0-0. Nyní měsíc před Vánoci jsem začal brát 1 tabletku probiotik denně, abych pokud...
Dobrý den, nelze vyloučit, že užíváním sladkých sycených nápojů, došlo ke změně ph v zažívacích traktu,...
Více infoDyspepsi a hlad
Zdravím, Mám furt hlad, mám ten pocit že se chci najíst i když jsem plný a častěji mě bolí v břiše kvůli hladu, dříve jsem nemusel jíst snad 6-8 hodin nyní max po třech hodinách musím něco sníst, je mi 15 let.
Vážený pane Karle, mohlo by se jednat o zvýšené vylučování kyselých trávicích šťáv do žaludku. Doporučuji...
Více infoNoční hlad
Dobrý den, je mi 46 let, měřím 160 cm, vážím 52-53 kg. Mám sedavé zaměstnání. Po práci chodím 1,5 hodin se psem, občas vyjedu na kole, zahraji tenis nebo badminton. Jídelníček dle nutričního terapeuta mám dobře a rozumně poskládaný. Nekouřím, nepiji. Snažím se žít zdravě, dostatečně spát. Cca 2 roky...
Dobrý den.Noční hlad je typický úděl lidí s kolísavou hladinou krevního cukru /glykemie/.Jak tomu čelit...
Více infoHormony štítné žlázy a hlad
Dobrý den, už asi 3-4 měsíce beru léky na štítnou žlázu (mám sníženou funkci štítné žlázy). od té doby mám více energie a zhubla jsem, zároveň mi ale přijde, že od té doby mám neustálý pocit hladu a snědla bych cokoli :) Chci se zeptat, jestli to může být způsobeno těmi léky, či nikoli. Děkuji...
Dobrý den Báro, inu, hormony štítné žlázy mají vliv na zrychlení metabolismu, takže je možné, že máte...
Více infoČasté pálení žáhy, ale nejvíce co mě trápí je hlad
Dobrý den, už delší dobu,přibližně tak trictvrte roku mě trápí časté pálení zahy ale nejvíce co mě trápí je hlad, který je častý a mnohdy bolestivý. Již dva roky mi byl zjištěn zvýšený cukr v krvi , nejvíce 9. Chodím každé tři měsíce na kontroly na krev a související vyšetření. Nejsem na insulunu ani...
Dobrý den, paní Šárko, odpověď paní doktorky přede mnou je výstižná. Domnívám se také, že byste mohla...
Více infoVlčí hlad
Vlčí hlad Dobrý den, mám 165cm,55 kg,sportuji,snažím se zdravě jist po malých porcích 6 denně. Zhubla jsem takto ze svých původních 62 kg. Cítím se dobře ale začátkem jara poznávám co je to vlčí hlad. Dam si obvyklou porci ale nestačí mi a něčím se dojim,většinou pěkně nezdravym. Myslim že mi chybi...
Dobrý den, paní Ivano, otázka je, co a kdy během dne jíte, bylo by třeba vidět Váš jídelníček, ale jistě...
Více info
Přehled Co jíst, abychom neměli hlad
Vlčí hlad
Více infoPoradna na téma Co jíst, abychom neměli hlad
Vlčí hlad, hlad v noci
Více infoTřes a hlad při usínání
Více infoNafouklé břicho, stále hlad, nadýmání
Více infoHlad
Více infoChronický hlad
Více infoPlynatost, hlad po jídle, Crohnova choroba
Více infoDyspepsi a hlad
Více infoNoční hlad
Více infoHormony štítné žlázy a hlad
Více infoČasté pálení žáhy, ale nejvíce co mě trápí je hlad
Více info
Fitness