Co jíst - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Co jíst. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Víte, co jíst a nejíst při průjmu?S průjmem se téměř každý člověk setká několikrát za život. Ať už ho způsobí střevní chřipka, nebo špatně stravitelné jídlo, je...Více info |
Dieta při cukrovce: Co jíst a jak najít rovnováhuDieta a cukrovka prostě patří k sobě. Pro některé cukrovkáře je změna stravovacích návyků dostačujícím řešením jejich onemocnění,...Více info |
Proč byste měli jíst oregano?Oregano, česky dobromysl, červená lebeda či saský balzám, patří do čeledi hluchavkovitých. Existuje kolem dvaceti různých odrůd této bylinky a koření.Více info |
22 rad, jak jíst skutečně zdravěStrava nás ovlivňuje víc, než si myslíme. Je například vědecky podloženo, že ovlivňuje tzv. biologický věk ? že díky ní naše tělo rychleji stárne či naopak zůstává mladé.Více info |
Co (ne)jíst při snížené funkci štítné žlázyKdyž štítná žláza vylučuje méně hormonů, než organismus aktuálně potřebuje, jde o stav zvaný hypotyreóza. Ačkoli změna stravy...Více info |
Zdravě jíst, vypadat dobře, skvěle se cítit!Také se neustále snažíte zhubnout, ale pořád to nějak nejde? Ačkoli nejčastějším důvodem hubnutí je snaha vypadat štíhlejší, spolu...Více info |
Čekám dítě – co jíst a čemu se raději vyhnout – část 1.Plánujete rodinu a záleží vám na vývoji vašeho dítěte? Pak je ideální, aby byl váš jídelníček co nejvíce pestrý a zdravý. A to...Více info |
Jak v zimě jíst zdravě a ušetřitJe možné, že se nám v zimním období zdá, že kvalita ovoce a zeleniny klesá. V obchodech můžeme podlehnout pokušení koupit si borůvky nebo papriky, které obvykle jíme v létě, neboť je považujeme za velmi prospěšné pro zdraví. Ve skutečnosti však je možné ušetřit peníze a konzumovat sezónní produkty, píše italský deník Corriere della Sera.Více info |
Přílohy v dietě: jíst nebo vynechat?Přílohy v redukční dietě jsou předmětem dlouhých diskuzí. Jedni radí úplně vynechat, protože tak snížíme příjem sacharidů v období hubnutí. Druzí oponují, že absence příloh nemá smysl a vede jen ke krátkodobému výsledku a návratu váhy zpět po zařazení příloh do jídelníčku. Oba přístupy mají pravdivé argumenty, nejlepší je jako obvykle zlatá střední cesta.Více info |
7 zdravotních důvodů, proč jíst česnek každý denGreen Med Info ve své databázi dokumentuje účinnost česneku při 183 chorobných stavech v rozmezí od rakoviny, mrtvice, infekce, aterosklerózy, diabetu až po otravy. Databáze také poskytuje důkaz, že česnek má 57 farmakologických účinků v těle.Zde naleznete jen sedm studiemi podložených důvodů, proč jíst více česnek každý den.Více info |