-
Cvičení po operaci ploténkového výhřezu - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Cvičení po operaci ploténkového výhřezu. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info Články na téma Cvičení po operaci ploténkového výhřezu
Nachlazení po operaci
Jednou z velmi častých a nepříjemných komplikací po operaci je nachlazení. Vzhledem k tomu, že je člověk po zákroku, je i oslaben a tudíž...
Více info
Rehabilitace po operaci menisku
Menisky jsou srpkovité útvary, které se nachází v kolenním kloubu, jež tvoří vazivová chrupavka. Disky jsou po obvodu fixované ke kloubu. V koleni se...
Více info
Rekonvalescence po operaci prostaty
V některých situacích to prostě bez operace prostaty jednoduše nejde. Bývá tomu tak obvykle u rakoviny prostaty. V těchto případech je operace nevyhnutelná. Cílem...
Více infoRehabilitace po operaci bederní páteře
Po operaci bederní páteře je nejprve nutné po dobu 6 týdnů dodržovat šetřící režim. Fyzioteraput ho naučí vstávat z lužka tím správným způsobem. To...
Více infoPři odhalování rakoviny by se mohli využívat i cvičení psi
Cvičení psi by mohli u lidí s rakovinou odhalit jejich nemoc. Vyplývá to z testů amerických vědců, podle nichž by jednou tato zvířata možná mohla zhoubné onemocnění odhalit i dříve než některé současné vyspělé přístroje.
Více infoVšeobecné relaxační cvičení
Toto cvičení můžete provádět v jakékoli situaci - kdykoli je to možné a vhodné.
Více infoČtyři tipy na cvičení proti bolesti zad
Nedostatek fyzické aktivity a špatné pohybové návyky mohou vyústit v nepříjemné bolesti a napětí v dolní části zad. Tento problém...
Více infoTrpíte zácpou? Zkuste cvičení
Jsou-li vaše střeva tak trochu líná a trpíte zácpou, cvičení může pravidelnému vyprazdňování pomoci. Podle lékařů je cvičení pro...
Více infoDo života s RS patří cvičení, zdravá strava, ale i zábava
Zdravý životní styl je při onemocnění roztroušenou sklerózou stejně důležitý jako léčba předepsaná lékařem. Které prvky a aktivity...
Více infoTajemství krásných nohou bez křečových žil? Pravidelné cvičení!
Pravidelné cvičení prospívá lidskému těla v mnoha ohledech. Zlepšuje fyzickou zdatnost, snižuje riziko chronických nemocí, ale...
Více infoJak zmírnit bolesti zad za pomoci cvičení
Dnešní životní styl se poněkud liší od toho, kterým žili a na který byli zvyklí naši předkové. Páteř se v současnosti neustále...
Více infoSedm tipů na správné cvičení s bolavými zády
Když začnou bolet záda, většinou nám je spíš do pláče než do cvičení. Přitom právě cvičení od bolesti pomáhá. Ale jen když ho...
Více infoCvičení s varixy – pozor, ne všechny sporty jsou vhodné!
Trpíte křečovými žilami a přitom máte rádi pohyb? Napovíme, kterým aktivitám je lepší se vyhnout a jaké cvičení může proces vzniku...
Více infoDechová cvičení při CHOPN: mírní dušnost a zvyšují výkonnost
Chronická obstrukční plicní nemoc je zánětlivé onemocnění vyvolané vdechováním škodlivých látek, především tabákového kouře. Léčba...
Více infoLehké cvičení pomáhá lépe se vypořádat s léčbou rakoviny
Vědecké studie potvrzují, že fyzická aktivita je jednou z nejlepších cest, jak o sebe pečovat při léčbě rakoviny. Hodiny dřiny...
Více infoDeset způsobů, jak se motivovat ke cvičení
Chcete začít pravidelně cvičit, ale nevíte, jak se k tomu přimět? Přinášíme vám deset tipů, které vám pomohou najít chuť k pohybu...
Více infoCvičení pro nemocné se syndromem diabetické nohy
Čtyřicet tisíc diabetiků musí ročně léčit komplikace spojené s diabetickou nohou. Bohužel skoro osm tisíc z nich skončí amputací.…
Více infoCvičení s činkami: posilování svalů hrudníku
Posilováním hrudníku začínáme sérii cvičení s činkami jednoručkami. Přinášíme nejoblíbenější základní cviky pro posílení a…
Více info„Neviditelné cvičení“ proti únavě a bolesti zad
Nemusíte vyskočit od stolu a začít cvičit, abyste předešli únavě a bolesti zad. Podle Michaely Tomanové, primářky Rehabilitačního…
Více infoCvičení s overballem pomůže od bolesti zad
Cvičení s pružným míčkem, tzv. overballem, je jednou z nejbezpečnějších forem protahování ztuhlých svalů a posilování. Není fyzicky…
Více infoCvičení s overballem pomůže od bolesti zad 2. díl
Cvičení s pružným míčkem, tzv. overballem, je jednou z nejbezpečnějších forem protahování ztuhlých svalů a posilování. Není fyzicky…
Více infoNemocná kolena potřebují cvičení a hubené tělo
Lidem, kteří trpí osteoartritidou kolen, patrně více než funkční zdokonalení a ortopedické pomůcky ulehčí cvičení a vyvážená strava.
Více infoOd bolestí zad a kloubů vám pomůže cvičení v autě a v kuchyni
Bolesti zad, kloubů a svalů si způsobujeme sami vysedáváním u počítače, obezitou a špatně zvoleným sportem. „Naučím vás metodu,…
Více infoCvičení ve vodě a tai-či mohou zmírnit obtíže při artritidě
Cvičení ve vodě a cviky čínského bojového umění tai-či mohou přinést úlevu starším lidem trpícím vážnými formami artritidy. S odvoláním na výzkum australských vědců z mezinárodního institutu zdraví při univerzitě v Sydney o tom dnes informovala agentura Reuters.
Více infoCvičení s míčem jako rehabilitace i prevence osteoartrózy
Osteoartróza (OA, artróza či osteoartritida) je nejčastější onemocnění kloubů. Artritida je souhrný název pro více než 100 různých…
Více infoCvičení se zátěží jako rehabilitace i prevence osteoartrózy
Osteoartróza (OA, artróza či osteoartritida) je nejčastější onemocnění kloubů. Artritida je souhrný název pro více než 100 různých…
Více infoKrátké cvičení denně zlepšuje kvalitu života žen po menopauze
Stačí cvičit deset až 30 minut denně, a starší ženy potýkající se s nadváhou či obezitou se budou cítit mnohem lépe a na život budou pohlížet optimističtěji. Tvrdí to američtí vědci. Podle nich dokonce příslušnice něžného pohlaví, které cvičí pouhých deset minut, zaznamenají výrazné zlepšení kvality života - mají více energie, méně podléhají úzkosti a jsou prostě šťastnější.
Více infoTřicet minut cvičení za týden sníží riziko infarktu i mrtvice
V Evropě jsou kardiovaskulární choroby příčinou skoro poloviny úmrtí ročně. Znamená to, že na ně zemřou asi čtyři miliony lidí. Od…
Více infoCvičení mozku může oddálit Alzheimerovu chorobu
Odborníci odhadují, že Alzheimerovou nemocí, která je nejčastější příčinou demence, trpí v Česku přes 130 tisíc lidí.
Více infoChirurgie bolestí zad a výhřezu ploténky
Na opačném konci terapeutického spektra oproti konzervativním metodám stojí chirurgické zákroky na páteři. V centru pozornosti neurochirurgie se ocitají pochopitelně především operace výhřezu meziobratlové plotny, kdy se její měkký vnitřní obsah provalí okolním prstencem a dráždí přilehlé nervové kořeny.
Více infoCvičení, dieta a možná i káva mohou působit proti rakovině dělohy
Cvičení, dieta a možná i pití kávy může snížit riziko rakoviny dělohy, která hrozí nejčastěji ženám po menopauze. K těmto poznatkům podle serveru BBC dospěli výzkumníci z londýnské vysoké školy Imperial College.
Více infoCvičení k ovládání vzteku
1. Rozpoznejte spouštěcí impulzy a snažte se jim předejít Rozpoznejte situace, které pravděpodobně zvyšují vaši náchylnost k záchvatu vzteku (např. únava, jistí lidé, samota, alkohol, tón hlasu, neschopnost provést jednoduchý úkol atd.). Pak si vymyslete způsob, jak spouštěcí impulz zvládnout nebo se mu vyhnout; připravte se na něj.
Více infoŽeny mohou hubnout za podpory odborníků a s příspěvkem na cvičení
Za podpory odborníků a s příspěvkem na cvičení mohou hubnout ženy, které se přihlásí do studie zaměřené na omezení tělesné hmotnosti. Musejí však mít BMI nad 27 a věk mezi 20 až 40 lety. ČTK to za organizátory studie řekl Pavel Suchánek z Institutu klinické a experimentální medicíny (IKEM).
Více infoŽeny pozor: Přísná dieta a nadměrné cvičení mohou oslabit vaše kosti
Kdy touha po štíhlé postavě začíná ohrožovat vaše zdraví?
Více infoDotazy na téma Cvičení po operaci ploténkového výhřezu
Stav po operaci výhřezu meziobratlové ploténky
Dobrý den, v roce 2005 jsem absolvoval operaci výhřezu meziobratlové ploténky L5/S1, 8 mm. Dle nálezu na CT v té době byl ještě jeden výhřez 4 mm na L4/L5, tento operován nebyl. Operace přinesla značnou úlevu, nicméně obtíže s bolestivostí nohou mám od té doby stále. Nyní jsem absolvoval další CT vyšetření...
Dobrý den Tomáši! Nový CT nález popisuje výhřez meziobratlové ploténky do páteřního kanálu 3 mm, v oblasti...
Více infoSex po operaci výhřezu plotýnky
Dobrý den,21.1.2011 jsem prodělala operaci výhřezu plotýnky v segmentu L4/5. Pooperační stav je dobrý, bolesti nemám, jen cítím lehký tah při mírném předklonu, ale to se spraví rehabilitací, která mě teprve čeká. Možná můj dotaz bude znít neomaleně, ale myslím, že spousta pacientů po obdobné operaci...
Dobrý den, Neznám přesně Váš operační protokol a nevím o jak rozsáhlou operaci se ve Vašem případě jedná....
Více infoRehabilitace po operaci výhřezu ploténky
Paní doktorko, jsem 2 týdny po operaci herniace disku L5/S1. Bylo mi řečeno, že za měsíc mohu začít jezdit na kole a plavat. Chtěla bych se zeptat na chůzi, resp. kdy mohu začít zkoušet chodit ven na vycházky, a jak si mám jejich délku dávkovat, abych si min. neuškodila, spíše prospěla. Je vůbec pěší...
Dík za sympatický dotaz, chůze určitě ano, dávkování? Věřte svému tělu, mělo by Vám určit, kdy Vám to...
Více infoCvičení po operaci ploténkového výhřezu
Dobrý den, jsem po operaci ploténky (výhřez byl L5/S1), rehabilitačně cvičím ale chtěl bych přidat i cvičení kondiční. Vyhlédl jsem si cvičení na vibra plate (10 min nebo 20 min trvání). Je to pro mě po této operaci vhodné cvičení a pokud ano, cvičení dvakrát týdně by na tu páteř nevadilo? Děkuji moc...
Dobrý den, cvičení na vibra-plate nepovažuji za nejlepší nápad. Klasickou fyzitoerapii a pak odborně...
Více infoCvičení oka při astigmatismu
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je možné zlepšit cvičením oka astigmatismus u čtyřletého dítěte. Oči nejsou tupozraké, na jednom oku 1,75 a na druhém 2,75 dioptrie. Děkuji za odpověď. Jana ...
Dobrý den paní Jano, cvičením se astigmatismus nesníží. Vada je dána nepravidelným zakřivením rohovky a to se cvičením nezmění. Může se změnit k lepšímu, ale i horšímu, s dalším vývojem oka. Ale nevěšte hlavu. I tato vada se dá korigovat kontaktníma čočkama a metodami refrakční chirurgie…ale to až v pozdějším věku. ...
Více infoMeniérova choroba a cvičení rovnováhy
Dobrý den, trpím závratěmi. Po dlouhé neurologické proceduře moje lékařka vyloučila neurologickou příčinu a poslala mě na ORL. Na ORL chodím celý život, protože slyším jen na jedno ucho. A právě to slyšící ucho se s věkem zhoršuje a teď se mi objevily závratě. Kdo nezažil, nepochopí, jak velmi je tím člověk omezený v pohybu a v běžných činnostech. V ...
DD, rozhodně musíte neustále rehabilitovat- tedy chodit, chodit a chodit, neustále učit mozek pracovat i se špatnými signály z ucha… i po nerovníém terénu , balanční podložce atd… váš orl vám může sehnat nějaký prospekt. Stříteská ...
Více infoPostup při výhřezu ploténky
Dobrý večer,mohu se zeptat na další postup či terapii při závěrečné dg.MR: Objemná hernie disku L5/S1 paramedialně až foraminálně vlevo s kompresí kořenuS1 .Děkuji za odpověď.
Magdo, jen na základě výsledku zobrazovacího vyšetření, bez znalosti Vašeho klinického stavu a bez vyšetření...
Více infoPlavání při výhřezu ploténky
Dobrý den mám vyhrezla ploténku 4mm léčba jsou injekce b12.chtěl sem se zeptat jestli k posílení zádových svalů je vhodné plavání a kdy sním začít? Dekuji
Dobrý den Milane, k zhodnocení stavu je potřeba vidět zobrazovací vyšetření ( RTG/ CT /MR), znát Vaše...
Více infoBolest bederní páteře po výhřezu ploténky
Dobrý den,pred týdnem jsem prodělal výhřez ploténky v bederní části 4/5 doleva a nahoru vysoko za obratel kontaktujici nerv 3 a 4 .Po týdenní hospitalizaci jsem nyní v domácím léčení. Mám lehce oslabenou levou nohu,mírnou necitlivost na berci a občasné pichnuti v bedrech s lehkým tlakem do levé hýždě....
Dobrý den, není co doplnit. Odpověď dr. Diviše je široká a přesná. Postup léčení vždy domlouvejte s...
Více infoCvičení po výhřezu plotének
Dobrý den,je možné abych cvičila na orbiteku když jsem tři měsíce po vyhřezlích plotýnek a bolesti nemám jen mravenčení dole v končetině.Je mi 52,.a jestli stačí pouze 10 min.denne, děkuji za odpověď.K.
Milá paní Věrko, nevidím důvod, proč cvičení na stroji nevyzkoušet, pokud se obtíže charakteru mravenčení...
Více info
Přehled Cvičení po operaci ploténkového výhřezu
Vyhřezlá ploténka cvičení
Více infoMckenzie metoda cvičení
Více infoMckenzie cvičení
Více infoCvičení v těhotenství
Více infoCvičení pro těhotné
Více infoCvičení
Více info
Fitness