Dlouhé usínání a dlouhé probouzení

Dlouhé usínání a dlouhé probouzení - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Dlouhé usínání a dlouhé probouzení. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info
Články na téma Dlouhé usínání a dlouhé probouzení

Proč je u člověka dětství tak dlouhé?

U savců dospívají primáti většinou méně rychle než jiná zvířata. A mezi primáty je králem homo sapiens, který prožívá značnou část svého věku v dětství a dospívání, píše francouzský deník Le Monde.

Více info

Dlouhé sezení u počítačových her dělá z dětí agresivní hrbáče

Jistě už jste nejméně jednou slyšeli, že počítačové hry jsou pro psychický vývoj dítěte škodlivé, že z mladých hráčů rostou…

Více info

Probouzení léčivé energie

Všichni máme planoucí fyzickou a duchovní energii ve větším množství, než si uvědomujeme. Tuto energii můžeme probudit a používat ji při meditaci a v každodenním životě. Vždyť energie a světlo jsou totéž. Abychom pomohli svému zdraví, duševnímu i tělesnému; můžeme zapálit a zvětšit svou vnitřní energii, světlo a moudrost.

Více info

Delší stání prospívá kostem více než dlouhé sezení

Delší stání prospívá kostem více než dlouhé sezení. To, že lidé středního věku trpící osteoporózou jsou daleko náchylnější ke...

Více info

9 tipů pro přežití dlouhé cesty autem bez cigarety

Protikuřácká opatření se už netýkají jen veřejných prostor. Například v Řecku nebo Skotsku není povoleno kouřit v autě, jsou-li...

Více info

Dlouhé lety: nebezpečí pro žíly

Cesta letadlem mnohdy znamená několikahodinové sezení a téměř žádný pohyb. To však vůbec není dobré pro žilní krevní oběh. Pokud...

Více info

Příznaky hemofilie - hlavním projevem je nezvykle dlouhé krvácení

Diagnózu této nemoci je dnes možné potvrdit velmi brzy, a to i u ještě nenarozeného miminka. Na druhou stranu ale choroba nemusí být…

Více info

Postherpetická neuralgie – může vás vyřadit „z provozu“ na dlouhé měsíce

Postherpetická neuralgie je nejčastější a asi nejobávanější komplikace pásového oparu. Jak vzniká a komu hrozí? Můžeme se proti...

Více info

Dlouhé vlasy, které nerostou

Chtěla bych poprosit o radu. Je mi 21 let. Už několik let mám vlasy dlouhé na ramena a vůbec mi nerostou. Mám je pořád neupravené…

Více info

FYZIOporadna: Jak přežít dlouhé cestování autem

Každý čtvrtý Čech považuje za ideální dovolenou pobyt u moře. Řada z nich si vyrazí užívat volno v cizině po vlastní ose. Dlouhé…

Více info

Dlouhé sezení je mučením, které může i zabíjet

Sezení je pro páteř tou nejnamáhavější činností. Ve stoje se aktivují hluboké stabilizační svaly, které páteř drží vzpřímenou, a proto na meziobratlové ploténky není vyvíjen tak velký tlak, jako když sedíme a celá váha horní poloviny těla je zatěžuje.

Více info

Dotazy na téma Dlouhé usínání a dlouhé probouzení

Poruchy spánku,špatné usínání,živé sny,časté probouzení

Trvá mi dlouho než usnu a potom se mi zdají živé sny.Mluvím ze spaní,prožívám sen.Zdá se mi,že mi někdo chce ublížit a tak se bráním tím,že například do něj kopu a probudím se a skutečně kopu a jednou jsem si málem přerazil nohu o stolek vedle postele.Dnes jsem dokonce spadl z postele.Prosím poraďte...

Dobrý den, nejlépe by bylo konsultovat neurologa. Tento Vás může odeslat do spánkové poradny. M. Hlavačková

Více info

Usínání a časté probouzení.

Dobrý den, mám takový problém. Našla jsem si novou práci a jsem tak z toho ve stresu..Dělám 16 hodin a beham od rana do vecera a mam cas na spanek 5 hodin.. Ale jak prijdu domu, tak myslim na to,ze my zbyva jen 5 hodin spanku a nemuzu zabraz a spim treba 3 hodiny a pak musim fungovat cely den na place..Známá...

Dobrý den, z Vaší odpovědi je zřejmé, že Vy sama tušíte, že příčinou nespavosti je nadměrná expozice...

Více info

Dobrý den, večer mám problém s tím, že se třeba i několik hodin převaluji a nemůžu usnout (párkrát do roka se takto převaluji i např. do 5-6 ráno) a ráno se nemůžu vykopat z postele. Je mi 22 let a studuji vysokou školu, takže vstávám velmi nepravidelně a to samé s chozením spát, někdy je to i velmi...

Problém s usínáním či probouzením v noci a následná chronická únava skutečně mohou velmi znepříjemnit...

Více info

Velké problémy usnout, neustálé se probouzení

Dobrý den pane doktore, poslední dva roky mám strašnej problém usnout. Vždy si jdu lehnout do postele např v půl desátý, ale usnu až po dvou hodinách! Opravdu už nevím co mám dělat. V noci se často probouzim, mluvím dokonce i někdy kricim že spaní. Moje babička se domnívá že je to z toho, že mám v pokoji...

Ano, je to možné, problémy s usínáním jsou velmi časté. Pokud je to pro vás nesnesitelné, bylo by nutné...

Více info

Neustálé probouzení ze spánku

Dobrý den, velmi špatně spím. Už od rané puberty jsem měla každou noc mnoho snů, které jsem si pamatovala, ale domnívala jsem se, že je to normální, v noci se často probouzet a pamatovat si sny. Bohužel problémy se spíše zhoršují. I když si na spánek rezervuji 9-10 hodin, probouzím se ráno velmi unavená....

Milá Alžběto. Posílám Vám edukační materiál z nástěnky z čekárny mé ordinace. Je v něm moje mnohaletá...

Více info

Noční probouzení

Dobrý den, tak měsíc mám problém se spánkem.Usnu během 5 minut,ale během noci se tak 2 krát probudím a nemohu potom tak hodinu usnout.Začínám být z toho nevyspání unavená.Prosím o radu.

dobrý den, potíže máte nejspíš ze stresu, měsíční nespavost ještě není nic mimořádného, choďte spát pravidelně,...

Více info

Časté probouzení

dobrý den trápí mě porucha spánku chodím spát pravidelně před 10 hodinou,pravidelně se vzbudím krátce po půlnoci a pak se opět probudím za další 2 hodiny pak už většinou neusnu přes den však nějak unavený nejsem zkouším cvičit,jíst pravidelně ovoce zeleninu,denně piji magnesii,ale nic nezabírá

nejedná se o žádnou závažnou poruchu spánku, řešíte situaci dobře, nechte tomu volný průběh, smiřte se...

Více info

Příznaky Dlouhé usínání a dlouhé probouzení

Dlouhé menstruační krvácení

Více info

Usínání během dne

Časté usínání během dne může být spojeno se špatnými návyky, spánkovou poruchou, únavou, narkolepsií, ponocováním i náběhem na mozkovou mrtvici. Který problém se týká...

Více info