Dobrý den, nejsem si jist... - poradna, diagnózy

Dobrý den, nejsem si jist... - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Dobrý den, nejsem si jist.... Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info
Články na téma Dobrý den, nejsem si jist...

Odborníci: Pro správnou postavu do plavek je nutné jíst několik desítek gramů tuku denně

Podle odborníků patří rychlé hubnutí a naprostá eliminace tuků mezi nejčastější dietní chyby Čechů. Při správném hubnutí by totiž lidé měli konzumovat desítky gramů tuku denně a soustředit se hlavně na jejich kvalitu a chemické složení.

Více info

Co byste neměli jíst v zimě

V mrazivém počasí není vhodné konzumovat ve větším množství potraviny, které ochlazují organismus. Chladivé, expanzivní (jinové) potraviny společně s nízkou teplotou prostředí ochlazují organismus, snižují imunitu a mohou přispívat k tvorbě cyst v organismu.

Více info

Co jíst, abychom neměli hlad

Jídlo je tráveno v příjemném, spořádaném a přirozeném procesu tak, že se nakonec stává vaší zdrojem pro vaši energii. Když ale spolykáte jídlo, jehož původní podobu kuchař nebo výrobce nějakým způsobem upravil, budou vaše buňky reagovat opravdu prapodivně.

Více info

Diabetikům II. typu prý prospívá jíst jen 2x denně

Studie Institutu klinické a experimentální medicíny (IKEM) prokázala, že diabetikům druhého typu prospívá jíst jen dvakrát denně. Tito pacienti bývají obézní a ke své nemoci se "projedli". Dosavadní doporučení byla, aby jedli v menších dávkách šestkrát denně.

Více info

Když dítě nechce jíst

Když dítě odmítá jídlo, rozhodně nepomůže přemlouvání, nucení do jídla, ani vyhrožování typu "Když to nesníš, nebudeš se dívat na pohádku." Toto naše jednání...

Více info

Víte, co jíst a nejíst při průjmu?

S průjmem se téměř každý člověk setká několikrát za život. Ať už ho způsobí střevní chřipka, nebo špatně stravitelné jídlo, je...

Více info

Přílohy v dietě: jíst nebo vynechat?

Přílohy v redukční dietě jsou předmětem dlouhých diskuzí. Jedni radí úplně vynechat, protože tak snížíme příjem sacharidů v období hubnutí. Druzí oponují, že absence příloh nemá smysl a vede jen ke krátkodobému výsledku a návratu váhy zpět po zařazení příloh do jídelníčku. Oba přístupy mají pravdivé argumenty, nejlepší je jako obvykle zlatá střední cesta.

Více info

Proč byste měli jíst oregano?

Oregano, česky dobromysl, červená lebeda či saský balzám, patří do čeledi hluchavkovitých. Existuje kolem dvaceti různých odrůd této bylinky a koření.

Více info