Důležitost masa ve výživě - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Důležitost masa ve výživě. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Kravské mléko a mléčné výrobky ve výživě dětíPro člověka je mléko základním a přirozeným zdrojem živin. Je cenným zdrojem bílkovin a minerálních látek, hlavně vápníku. Bohatší na vápník je už jen...Více info |
Sacharidy v dětské výživě aneb Zdravé mlsáníČeské děti mlsají více sladkostí, než by prospívalo jejich zdraví. Školáci ve věku sedm až deset let překračují povolený denní příjem sacharidů až o třetinu. ČTK to řekla Dana Růžičková z Poradenského centra Výživa dětí Praha. Varovala, že trvale vysoký příjem sacharidů, který není vyrovnán dostatkem pohybu, vede k obezitě a může vést i k rozvoji cukrovky.Více info |
Zelenina ve výživě dětíČeská republika patří bohužel již dlouhodobě k evropským zemím s nejnižším příjmem ovoce a zeleniny. Hrozí, že se tento stav ani v nejbližších letech nezlepší. Dokládají to čerstvé výsledky průzkumu Poradenského centra Výživa dětí, který ukázal, že už v batolecím věku trpí v České republice citelným nedostatkem zeleniny až 80 % dětí!Více info |
Co prozradí vaše střeva aneb důležitost střevního mikrobiomuStřevo je největší imunitní orgán našeho organizmu, ve kterém máme až půl kilogramu bakterií. Co všechno může osídlení střev –…Více info |
Zlom ve výživě: snížení energetického příjmu snižuje riziko rakovinyŽe přejídání vede ke zdravotním problémům, to je dnes jasné asi většině z nás. Co je ale pravdy na tradované informaci, že hladovění...Více info |
Máte nemocná játra? Omezte konzumaci červeného masaVztah mezi konzumací masa a nemocemi jater zkoumalo několik vědeckých týmů, výsledky studií však nebyly zcela přesvědčivé.Více info |
Vracíte se po operaci z nemocnice? Chcete, co nejdříve získat zpět svou sílu? Věnujte péči výživě!Doplňte chybějící živiny – především bílkoviny – a dbejte na přísun vitamínů, minerálních látek a dostatečný příjem tekutin. Velkým...Více info |
Dostaňte astma pod kontrolu – i díky výživěAstma je novodobou metlou lidstva. Postihuje děti stejně jako dospělé. V případě, že se pacient neléčí, může být život s tímto...Více info |
Důležitost správného zažíváníNemá velký význam pokoušet se vylepšit kvalitu stravy, pokud není snaha o vylepšení kvality zažívání a vstřebávání. Pravděpodobně bychom plýtvali mnoha blahodárnými živinami. Zdravá pokožka je závislá na stálém přísunu nejlepších živin - takže je důležité, aby se tyto živiny dostaly tam, kde jsou potřebné.Více info |
Pozor na mykotoxiny ve výživěMykotoxiny jsou jedovaté sekundární metabolity mikroskopických hub. Riziko akutní toxicity se považuje v České republice za málo závažné a to vede až k podceňování nebezpečnosti mykotoxinů vůbec. Větší význam se u nás přikládá, a to i ze strany odborníků, pozdním toxickým účinkům, jako jsou karcinogenita (rakovinotvornost), imunotoxicita a vývojová toxicita (vliv na vvývoj plodu), k nimž dochází přijímáním jednorázových nízkých dávek nebo opakovaných malých dávek z potravin. Mykotoxiny jsou naturální toxiny a jejich výskyt i koncentrace jsou rok od roku proměnlivé. V některém vlhkém roce je ohrožena hromadně úroda zemědělských plodin. Obsah mykotoxinů se mění mj. též v závislosti na uchovávání a skladování potravin.Více info |
Alternativní soli ve výživěV závislosti na geografických podmínkách se jako hlavní zdroj NaCl používá sůl kamenná (těží se v solných dolech, pro konzumaci je často jodidována s cílem prevence onemocnění štítné žlázy), mořská (získává se odpařováním mořské vody) nebo z různých jiných přírodních zdrojů NaCl (například himalájská sůl).Více info |
Devět nepravdivých mýtů o výživěKteré mýty o výživě nejčastěji mezi lidmi stále kolují? Věříte jim také?Více info |
Zatěžuje konzumace masa oslabený organismus?Když je člověk nemocný, měl by se více starat o svoji životosprávu. Napovíme, co tělo potřebuje, aby mělo sílu co nejrychleji...Více info |
Jídelníček bez masa není nudný – má ale svá pravidlaVegetariánství může být bezpochyby prvním krokem k úpravě životního stylu. Ke změně jídelníčku se dá přistoupit různými způsoby,...Více info |
Nádor prostaty - důležitost prevenceRakovina prostaty se v raném stádiu neprojevuje žádnými příznaky, a proto je důležitý systém preventivních prohlídek, které mohou na chorobu včas upozornit. V pozdějším stádiu je tento karcinom prakticky nevyléčitelný, řekl dnes novinářům přednosta urologické kliniky Fakultní nemocnice Brno Dalibor Pacík. Podle něho je rakovina prostaty u mužů třetí nejčastější příčinou úmrtí na zhoubný nádor. V České republice ročně onemocní 7000 mužů a každý rok této nemoci podlehne asi 2500 pacientů.Více info |
Důležitost hydratace pro lidské orgányUž jste někdy přemýšleli nad tím, jak je možné, že se všechny živiny z potravin a nápojů, které sníme a vypijeme, dostanou tam, kam mají? Základem přenosu sacharidů, vitamínů a minerálních látek, dalších důležitých živin do jednotlivých buněk je v našem organismu právě voda. Díky ní buňky získávají energii potřebnou na to, aby naše tělo mohlo fungovat.Více info |
Důležitost samovyšetření varlatVarlata, hovorově koule a latinsky testes, jsou jedním z nejfrekventovanějších orgánů, co se dotyků týče. Muži si na ně sahají v průměru až 369x za měsíc. Málokdo už ale ví, že by se měl svých varlat dotýkat jednou měsíčně v rámci tzv. samovyšetřování. To je totiž nejjednodušším a nejefektivnějším způsobem, jak včas odhalit rakovinu varlat.Více info |
Základní vývojové potřeby a důležitost jejich naplnění.Jako psycholog a psychoterapeut se často setkávám s tím, že nedostatečně naplněné základní potřeby v dětství, jsou jednou z hlavních příčin potíží a nespokojenosti v současném životě klientů.Více info |
Důležitost masa ve výživěDobrý den, mám 2,5letého syna, který velmi pěkně jí, pokud jde o chuť k jídlu, horší už je to však se skladbou jeho jídelníčku. Velmi rád má pečivo a přílohy (těstoviny, rýže, brambory). Jí mléčné výrobky, občas ovoce. Naprosto však odmítá zeleninu a maso. Předpokládala jsem, že to bude přechodné období...Dobrý den, Ivano! Maso není pro člověka a jeho zdravý vývoj nezbytné a syna k jeho konsumaci nemusíte... Více info |
Rozpaky k doporučení o výživěvážený pane doktore, synovi je 6 měsíců, velmi zvolna (pár lžiček) jsme začali s příkrmy cca před 14 dny, jinak byl plně kojen. stále kojím, absolutně bez problémů jí ze lžičky (zelenina, maso, ovoce, jogurt, kaše na noc) - velmi mu chutná, kojím 3-4 denně, v noci jednou nebo spí až do rána (po kaši...Dobrý den, názory na délku kojení se poměrně různí. Přesto ale platí, že kojit se může bez obav cca... Více info |
Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |