• ELFO bílkovin - témata, diagnózy

    Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: ELFO bílkovin. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info

  • ELFO bílkovin - poradna

  • Zvýšený příjem bílkovin a bílkovina v moči

    Zdravím 28.11 se mám dostavit na vojenskou lékařskou prohlídku zdravotnípsycho testy a 57 dní posiluji a beru také suplementy(tedy spíše brával), avšak na jejich stránkách se výslovně píše že se nemá brát protein a podobné suplementy "několik" týdnů před testy..což jsem také udělal a také přesunul...

    Dobrý den, pane Dominiku, běžnému člověku stačí ve stravě cca 1g bílkovin na kg tělesné hmotnosti, u...

    Více info


  • Články na téma ELFO bílkovin

  • Nástrahy fitness jídelníčků a zdroje bílkovin

    Ať již chcete nabrat svalovou hmotu nebo zredukovat tuk, první věc, na kterou narazíte, jsou věty tohoto typu: ?Vše začíná v kuchyni. anebo Jídelníček je základ. A když už se dostanete do fáze, že jste si zjistili své BMI, bazální metabolismus a nastavili správná makra podle svého metabolického typu, konstitučního typu, somatotypu či dalších kritérií, pak už to vypadá, že máte najeto na správnou kolej a už jen se v ní udržet.

    Více info


    Hrách - zdravý a levný zdroj bílkovin

    Masožravci pomlouvají vegetariány a ti jim to zase vracejí. Hlavní roli přitom mají často bílkoviny. Všude se o nich mluví a vám už z toho jde hlava kolem? Přečtěte si, jaký mají bílkoviny vliv na zdraví, naši peněženku i trávení.

    Více info


    Dlouhodobě nemocní potřebují ve svém jídelníčku více bílkovin (proteinů)

    Naše tělo potřebuje bílkoviny především k výstavbě svalové tkáně. Dostatečný příjem bílkovin...

    Více info


    Fazole jsou zdrojem bílkovin, vitamínů a působí pozitivně na naše ledviny

    Fazole jsou přezdívané jako maso chudých, a to díky obsahu bílkovin – jsou jimi tvořeny až z 30 %.  Přinášíme chutný recept na Mexický fazolový kotlík.

    Více info


    Při hubnutí do plavek nezapomínejte na příjem bílkovin

    Na fit postavě do plavek je však třeba začít pracovat už teď. Přání zhubnout do léta bývá jedním z nejčastějších novoročních předsevzetí, vydrží však necelé osmině lidí. Radikální a rychlé hubnoucí procesy sice napomáhají ztrátě kilogramů, efekt je ale krátkodobý. Místo tuků se totiž z těla vytrácí voda, která se po ukončení diety zase navrátí zpátky a spolu s ní i ztracené kilogramy. Za neúspěchem při honbě za lepší postavou často stojí také špatný výběr cviků, jejich nesprávné provedení, nevhodný jídelníček či špatně vytyčené cíle.

    Více info


    ELFO bílkovin

    ELFO je zkratka pro elektroforézu na agarózovém gelu. Jedná se o laboratorní metodu, díky níž je možné „rozdělit“ bílkoviny v krevním séru dle velikosti a...

    Více info


    Zdroje bílkovin

    Volba druhu bílkovin, které jíte, může mít v delším časovém úseku velký vliv na vaše zdraví a schopnost se léčit. Jedním z problémů je, že strava bohatá na živočišné bílkoviny vás staví na vysokou příčku v potravinovém řetězci, což není právě výhodné postavení.

    Více info


    Quinoa - jeden z nejvíce zdravých zdrojů kompletních bílkovin

    Quinoa neboli merlík čilský je rostlina, která je v Latinské Americe využívána jako obilovina. Již mnoho let je k dostání i u nás, především v obchodech se zdravou výživou.

    Více info


    Potřeba bílkovin v dětském věku

    Od té doby, co jsou známy choroby z nedostatku bílkovin, resp. z nedostatku některých stavebních kamenů bílkovin, tzv. aminokyselin, je věnována bílkovinám ve výživě zvýšená pozornost. Lidský organismus není schopen sám vytvářet všechny aminokyseliny, které jsou k tvorbě bílkovin třeba. Tyto tzv. esenciální (tj. pro život nezbytné) aminokyseliny musí tedy přijímat potravou. Jsou bohatě obsaženy v mase a vejcích, plně ale také v mléce, o něco méně v luštěninách a obilninách, jejich zdrojem jsou ale i mandle a ořechy. Maso a vejce nejsou tedy v žádném případě nezbytnou součástí potravy, bez které by nebylo možné se obejít.

    Více info


2024 © Tvojedoktorka.cz / Provozovatel - kontakt / Hledané dotazy / Zásady obchrany osobních údajů / Nemoci / Příznaky / Témata / Poradna / Vyšetření / Magazín