Hodnota bílkovin - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Hodnota bílkovin. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Potřeba bílkovin v dětském věkuOd té doby, co jsou známy choroby z nedostatku bílkovin, resp. z nedostatku některých stavebních kamenů bílkovin, tzv. aminokyselin, je věnována bílkovinám ve výživě zvýšená pozornost. Lidský organismus není schopen sám vytvářet všechny aminokyseliny, které jsou k tvorbě bílkovin třeba. Tyto tzv. esenciální (tj. pro život nezbytné) aminokyseliny musí tedy přijímat potravou. Jsou bohatě obsaženy v mase a vejcích, plně ale také v mléce, o něco méně v luštěninách a obilninách, jejich zdrojem jsou ale i mandle a ořechy. Maso a vejce nejsou tedy v žádném případě nezbytnou součástí potravy, bez které by nebylo možné se obejít.Více info |
Dětství a jeho pravá hodnotaMožná dětství nelze poměřovat výsledky testů, ale:Více info |
Dlouhodobě nemocní potřebují ve svém jídelníčku více bílkovin (proteinů)Naše tělo potřebuje bílkoviny především k výstavbě svalové tkáně. Dostatečný příjem bílkovin je nezbytný zvlášť v období nemoci...Více info |
Zdroje bílkovinVolba druhu bílkovin, které jíte, může mít v delším časovém úseku velký vliv na vaše zdraví a schopnost se léčit. Jedním z problémů je, že strava bohatá na živočišné bílkoviny vás staví na vysokou příčku v potravinovém řetězci, což není právě výhodné postavení.Více info |
Zdravotní a dietetická hodnota bramborBrambory, i přes určitý pokles spotřeby v posledních letech, patří i v České republice k nejdůležitějším základním potravinám.Více info |
Výživová hodnota vajecKvalita bílkovin u vejce je nejvyšší ze všech potravin, jediným konkurentem je lidské mateřské mléko.Více info |
Quinoa - jeden z nejvíce zdravých zdrojů kompletních bílkovinQuinoa neboli merlík čilský je rostlina, která je v Latinské Americe využívána jako obilovina. Již mnoho let je k dostání i u nás, především v obchodech se zdravou výživou.Více info |
Nejlepší rostlinné zdroje bílkovin a kolik bílkovin potřebujeteJeden z nejvíce všudypřítomných mýtů je přesvědčení, že potřebujeme velké množství bílkovin, aby bylo tělo zdravé. Jsou bílkoviny důležité? Absolutně! Ale ve velkém množství můžou poškodit vaše zdraví.Více info |
Nástrahy fitness jídelníčků a zdroje bílkovinAť již chcete nabrat svalovou hmotu nebo zredukovat tuk, první věc, na kterou narazíte, jsou věty tohoto typu: ?Vše začíná v kuchyni. anebo Jídelníček je základ. A když už se dostanete do fáze, že jste si zjistili své BMI, bazální metabolismus a nastavili správná makra podle svého metabolického typu, konstitučního typu, somatotypu či dalších kritérií, pak už to vypadá, že máte najeto na správnou kolej a už jen se v ní udržet.Více info |
Denní jídelníček plný bílkovinBílkoviny jsou základním stavebním kamenem pro správné fungování našeho těla. Pokud se vám ale na talíři nejčastěji objevují například těstoviny, které jsou chudé na proteiny, je na čase popřemýšlet o změně.Více info |
Při hubnutí do plavek nezapomínejte na příjem bílkovinNa fit postavě do plavek je však třeba začít pracovat už teď. Přání zhubnout do léta bývá jedním z nejčastějších novoročních předsevzetí, vydrží však necelé osmině lidí. Radikální a rychlé hubnoucí procesy sice napomáhají ztrátě kilogramů, efekt je ale krátkodobý. Místo tuků se totiž z těla vytrácí voda, která se po ukončení diety zase navrátí zpátky a spolu s ní i ztracené kilogramy. Za neúspěchem při honbě za lepší postavou často stojí také špatný výběr cviků, jejich nesprávné provedení, nevhodný jídelníček či špatně vytyčené cíle.Více info |
Hodnoty bílkovinDobrý den, mohla bych se zeptat ohledně lékařské zprávy dědečka, co znamenají 3 křížky u bílkovin? DěkujiDobrý den, obvykle jde o průkaz nějakého onemocnění močového ústrojí. Nález je ovšem málo specifický... Více info |
Hodnota bílkovinDobrý den, předoperačním vyšetřenim ( laposkopické vyšetření průchodnosti vejcovodů) mi byla zjištěna zvyšená hodnota bílkoviny v moči a to 1arb.j. .Ostatní ukazatele jak v moči, tak v krvi v norme. Pod výsledky uvedena zpráva z laboratoře, že byl proveden špatný odběr vzorku , velká přítomnost dlažd.epitele.Prosim...Dobrý den. Vyšetření bílkoviny z močového sedimentu je jen orientační, a je zatíženo řadou chyb, např.... Více info |
Nadměrné požívání bílkovinDobrý den pane doktore/doktorko, při čtení tohoto dotazu se pravděpodobně budete chytat za hlavu. Nedávno (+-4 týdny) jsem se rozhodl vytvořit si svůj jídelníček ke cvičení (cvičím intenzivně a pravidelně) a hodnoty bílkovin, sacharidů, tuků a kcal jsem si vypočítal z jedné stránky (vypadala věrohodně)...Dobrý den, za tak krátkou dobu se rakovina nevytvoří, spíše si takovou náloží bílkovin zatížíte ledviny.... Více info |
Zvyseny vyskyt bilkovin v mociDobry den. Na zaklade preventivni prohlidky 6.1.2016 mi byly zjisteny bilkoviny v moci. Byl jsem odeslan k nefrologovi a podstoupil sono ledvin a 24 h sber moci. Bilkoviny opet v moci (4.2.2016). Nefrolog mi v podstate nic nerekl. Jsem z toho nervozni a bojim se abych nemel poskozene ledviny. Leccos...Dobrý den , dle přiložené zprávy jsou na ultrazvuku Vaše ledviny mírně světlejší, ztrátu bílkoviny do... Více info |
Pokles magnesia a bílkovin v krvi v těhotenstvíDobry den chci se zeptat . mam ubytek Magnezia v Tehotenstvi jsem 35 tyden v krvy jednotka je 0.72 mol/l a bilkovina je 56 g/l jestli je to nebezpecne a co bych mela delat jsem kardiak a beru cel tehotenství furonDobrý den, těhotenství je typickým případem zvýšené potřeby magnesia (hořčíku) v organismu. často tedy... Více info |
Netrávení bílkovinDobrý den , je mi 15 let a chtěl jsem se zeptat , jak vypadá , když člověk nestráví bílkoviny ? A dá se to vyléčit (OPERACE) ? A jestli jo tak čím. Moc děkuji.Dobrý den, asi nejde říct všeobecně, nejznámější je intolerance laktozy - kravského mléka, je dáno nedostatkem... Více info |
Trávení bílkovinDobrý den , mohu se zeptat , je mi 15 let jsem napůl hypochondr a nevím zda tuto chorobu mám. Zdá se mi , že nestrávím/nevstřebám bílkoviny. Matka mi říka , že kdybych tuto chorobu měl , tak bych ležel v posteli a neměl sílu se hýbat , ale dělám box jsem svěží , akorát cítím , když něco sním , jak to...Ahoj Jane, je dobře, že se zajímáš o svůj zdravotní stav, ale přiklonila bych se k Tvým rodičům, ne s... Více info |
Zvýšená hodnota bílkovinDobrý den, prosím o radu. Jako dárci krve a plazmy mi byly zjištěny zvýšené bílkoviny v krvi. Kromě toho mám dlouhotrvající problémy s očima - popraskané žilky, červené oči, bolestivé tlaky do očí, které se opakují přibližně 1 týdně. Veškerá vyšetření u očního lékaře jsem podstoupil a vše v pořádku,...Dobrý den. Při opravdovém podezření na nádor mozku by lékaři rozhodně nečekali a na MR by vás poslali,... Více info |
Potíže po konzumaci bílkovinDobrý den, mám již několik měsíců problém, se kterým si nevím rady, a nevím, kam se obrátit. Je mi 24 let a před rokem jsem pomocí asi ne úplně vhodné diety zhubla z z 60 kg na 50 kg (výška 163 cm). Můj obvyklý denní příjem kalorií se pohyboval okolo 1200 kcal (někdy trochu méně). Snažila jsem se jíst...Dobrý den, takovéto extrémní druhy stravování nejsou pro tělo vůbec zdravé. Všechny živiny by měly... Více info |
Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |