I při plavání se můžete poranit – je třeba myslet na techniku! - témata, diagnózy

Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: I při plavání se můžete poranit – je třeba myslet na techniku!. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info

Články na téma I při plavání se můžete poranit – je třeba myslet na techniku!

Plavání spaluje tuky, posiluje tělo a zlepšuje kondici

Chcete-li zhubnout, vypadat a cítit se lépe, začněte pravidelně plavat. Plavání je aerobní sport, který je šetrný k našemu tělu.…

Více info

Plavání je tou nejpřirozenější formou otužování dětí. Jen je třeba dodržet pár zásad

Mnoho maminek by rádo přihlásilo své děti na kurzy plavání, ale mají strach, že pak budou více nemocné. Přitom je to přesně naopak ? plavání děti otužuje a prospívá jejich imunitě. Aby to však platilo, je třeba dodržet některé zásady.

Více info

Koupání a plavání při eresce: pozor na správnou teplotu vody!

Slabost nebo problémy s rovnováhou nemusí být při roztroušené skleróze důvodem, abyste se vyhýbali koupání. Právě naopak. V čem...

Více info

Kontaktní čočky je třeba při mytí obličeje z očí sejmout

Pokud dáváte přednost pohodlnějším kontaktní čočkám před brýlemi, nezapomínejte si je vždy před mytím obličeje vyndat z očí. Když tak neučiníte, riskujete, že si do očí zanesete nepříjemnou infekci, upozorňují britští lékaři.

Více info

V povánočním hubnutí je třeba vytrvat

Po týdnu úsilí shodit kilogramy nabrané o vánočních svátcích přichází krize. Posilovny se zvolna vyprazdňují a lidé, kteří 1. ledna zahájili dietní režim, jsou zklamaní, že se nedostavují okamžité výsledky. Pavel Suchánek z Fóra zdravé výživy radí lidem, aby úsilí nevzdávali. Návrat na původní váhu trvá podle množství získaných kilogramů měsíc i déle.

Více info

Trápí vás žlučové kameny? Na sál se můžete dostat třeba ještě tento měsíc

Potíže se žlučníkem se pojí především s dietními chybami. A to hlavně v obdobích, jako jsou Vánoce nebo Velikonoce. Žlučníkové...

Více info

Bolesti zad při práci u počítače můžete předejít díky šuplíku

Jste celí rozlámaní po celotýdenním sezení u počítače v práci? Stačí změnit málo a bude vám mnohem lépe.

Více info

Plavání a naše zdraví

O tom, že je pohyb a sportování zdravé, není pochyb. Některé druhy sportů však nesou jistá rizika přetěžování kloubů, vazů i páteře, které může...

Více info