Ideální potravu pro své kosti hledejte v tmavě zelené zelenině - témata, diagnózy

Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Ideální potravu pro své kosti hledejte v tmavě zelené zelenině. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info

Články na téma Ideální potravu pro své kosti hledejte v tmavě zelené zelenině

Podzim je pro hubnutí ideální

S redukcí váhy můžeme začít kdykoli, ale které roční období nám cestu za vysněnou hmotností nejvíce usnadní? To, co je pro jednoho člověka v určité části roku výhodou, může být pro druhého omezením.

Více info

Co pro své tělo mohu udělat v zimním období

Zimní období je pro mnohé velice zátěžové období. Všude je zima, tma, nic se nikomu nechce a organismu je celkově oslabený. Jakmile nesvítí delší dobu sluníčko člověk upadá do špatné nálady a je často unavený. Proto...

Více info

FYZIOporadna: ideální polohy pro zdravý spánek

V posteli člověk tráví dvě pětiny svého života. Vstává-li unavený a rozlámaný den co den, je to nejen nepříjemné, ale i zdraví…

Více info

Plané byliny a zelené natě

Zelené natě jsou důležitým doplňkem zdravé výživy. Jsou ceněné pro vysoký obsah železa, vápníku a vitamínu C. Neměly by chybět v žádném pokrmu. Zejména v zimě a na začátku jara jsou zelené natě důležitým zdrojem vitamínu C, proto by za našimi okny v tomto ročním období vždy měly stát květináče a misky s tzv. zelenými citrusy severu.

Více info

Posilu pro oči hledejte v přírodě

Dnešní doba s sebou přináší mnoho vymožeností včetně speciálních léků na různé zdravotní neduhy a nemoci. Ale po jakých zaručených...

Více info

Kyselina salicylová v ovoci a zelenině chrání srdce

Na nižší výskyt srdečních chorob mezi vegetariány by mohla mít vliv kyselina salicylová přítomná v ovoci a zelenině. Stejnou látku obsahuje aspirin, který slouží jako lék na snižování rizika srdečních záchvatů. Podle vědců by kyselina salicylová mohla pomáhat také při prevenci rakoviny tlustého střeva, prsu a plic a snad i Alzheimerovy nemoci.

Více info