-
Jak cvičit, když mě bolí kyčel? - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Jak cvičit, když mě bolí kyčel?. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info Články na téma Jak cvičit, když mě bolí kyčel?
Lipa a Borek 3. - Začali jsme cvičit Mojžíšovou
Lipa a Borek z projektu Početí online! nechtějí jen pasivně čekat, ale pro vlastní miminko dělají vše. Lipa začala cvičit metodu Ludmily…
Více info
Když menstruace bolí
Menstruace je přirozenou a pravidelnou součástí života dospělých žen, mnohé z nich však prožívají toto období jako velmi nepříjemný…
Více info
Proč cvičit i při menstruaci? Pohyb uleví od křečí i nafouklého břicha
Mnoho žen zažívá během menstruace nepříjemné symptomy, jako je nafouknuté břicho, křeče v podbřišku, bolesti svalů a kloubů a také…
Více infoLíbí se mi, jak krčíš nos, když se směješ
Dr. Benjamin Spock je známý dětský lékař, který v padesátých letech učil rodiče, jak mají vyjít se svými potomky. Dnes je jeho liberální doktrína považována za kontroverzní, ale je jisté, že tento lékař zanechal světu alespoň jeden dobrý axiom. V podstatě říká: "Řekněte tomu malému spratkovi, že je skvělý a on opravdu skvělý bude."
Více infoCvičící děti jsou zdravější a šikovnější. Cvičit mohou již miminka.
Patříte k rodičům, kteří sami sportují a k pohybu vedou i své děti? Tak to jsou vaši potomci ve velké výhodě oproti svým nesportujícím vrstevníkům. Podle odborníků jim nehrozí tolik úrazů a celkově budou zdravější a "šikovnější".
Více infoKdy a jak začít cvičit po porodu
Začít se cvičením je možné již velmi brzo po porodu, hned jak se tělo zregeneruje po velké zátěži, kterou tato událost bezesporu je. Nejkratší termín je okolo čtyř dnů po porodu, kdy lze začít např. s dýchacími cviky. Samozřejmě jedná se o velmi individuální věc, která záleží na stavu a možnostech každé maminky.
Více infoKdyž z orgasmu bolí hlava
Na bolest hlavy si stěžují nejen ti, jimž se při milostných hrátkách nedostalo požehnání orgasmu, ale údajně i šťastlivci, kteří si ho vychutnávají plnými doušky.
Více infoKdyž bolí šlachy a svaly
Bolesti šlach a svalů mohou potrápit každého, více se objevují u sportovců a lidí fyzicky aktivních, nebo u starších lidí. Ve velké…
Více infoVe vodě se dá nejen plavat, ale i cvičit aerobik
Můžete být zarytí odpůrci cvičení všeho druhu, ale určitě jste někdy zaslechli slovo akvaaerobik. Jde o cvičení ve vodě, které...
Více infoZačít cvičit strečink není žádná věda
V nabitém programu moderního člověka může být obtížné najít čas pro jakékoliv cvičení.
Více infoPsychosomatika II: Když bolí duše, bolí i tělo
Podle Světové zdravotnické organizace je o zdraví možné mluvit pouze tehdy, cítíme-li se v pořádku nejen tělesně a duševně, ale...
Více infoJak si zajistit dostatek vitaminu D3, když slunce je málo?
Vitamin D3 je pro naše zdraví velice důležitou živinou – ovlivňuje více než 200 procesů v těle a jeho účinek je potvrzený mnoha…
Více infoCvičit v dětství znamená mít pevné kosti v dospělosti
Pohyb podporuje růst kostí u dětí a zabraňuje vzniku osteoporózy a jejího předchůdce – osteopenie –, tedy stavu, kdy kosti slábnou....
Více infoZačněte cvičit doma s profíkem!
Pokud se chcete dostat zpět do formy, zhubnout nějaké to kilo a vytvarovat si postavu, je jasné, že bez pravidelného cvičení to...
Více infoJak bolí srdce
Bolest na hrudi, typicky za hrudní kostí, bývá jedním ze zásadních příznaků probíhajícího infarktu myokardu. Proto není divu, že se…
Více infoCo dělat, když bolí celý člověk
Mnoho pacientů se musí denně potýkat s různě intenzivní bolestí. Po letech se z bolesti a reakcí na ni stane nepřehledné klubko...
Více infoZpůsoby, jak získat bílkoviny, když nejíte maso
Na rozdíl od cukrů a tuků, naše tělo nemá využitelnou zásobu bílkovin a proto je musíme dodávat potravou, pokud nechceme přijít o svaly a imunitní systém.
Více infoSedíte celý den v práci? Cvičit 3× týdně nestačí
Nedostatek pohybu a sedavé zaměstnání představují rizikovou kombinaci pro vaše srdce a cévy. Aby zůstaly zdravé, měli byste se...
Více infoPět důvodů, proč je prospěšné při léčbě závislosti cvičit
Pravidelné cvičení je důležité pro každého. Při léčbě závislosti však může prospívat dvojnásob. Jaký vliv má na tělo fyzická aktivita...
Více infoJak cvičit s hemofilií? Vibrujte!
Pohyb potřebuje každý. Hemofilici však mají výběr sportovních aktivit výrazně omezený. Jednou z možností pohybové aktivity u takto...
Více infoKdyž cukrovka bolí
O cukrovce se mnohdy mluví jako o tichém zabijáku, dlouho může páchat škody, aniž by o ní cukrovkář věděl. Pokud ale nemoc postoupí...
Více infoKdyž bolí ouško
Bolest ucha se v dětském věku objevuje relativně často. Nejčastěji je vyvolána zduřením sliznice zevního zvukovodu nebo středoušní…
Více infoBolí vás klouby?
Bolest kloubu či dokonce kloubní onemocnění nemusí být vždy záležitostí pouze lokální, tzn. nemusí se týkat pouze daného kloubu. Dnes se nebudeme věnovat systémovým onemocněním, které se mimo jiné projevují i postižením kloubů, nýbrž se na tuto problematiku podíváme z celostního hlediska, které se opírá o zkušenosti čínské medicíny. Postižení kloubu totiž může signalizovat nerovnováhu ve funkčním okruhu určitého orgánu.
Více infoProč nás bolí hlava?
Je známo, že bolest je ochranný mechanizmus našeho organizmu, signalizující poškození tkáně a její nedostatečné prokrvení. Upozorňuje, že něco není v pořádku. Nutí nás být v klidu, šetřit se, dopřát si čas a energii k uzdravení. Bolest hlavy
Více infoTělo bolí i od duše
Pokud se dlouhodobě potýkáte se zdravotními potížemi a lékaři si vás mezi sebou marně přehazují.
Více infoZe špatných bot bolí nejen nohy, ale třeba i hlava nebo záda
Více infoKaždého z nás někdy bolí záda nebo klouby
Bolest zad a kloubů potkává občas každého z nás.
Více infoBolí vás klouby, protože je přetěžujete?
Skoro všichni alespoň občas sportujeme, někteří z nás této vášni úplně podlehli. Nesmíme to ale přehánět. Sportování může vést…
Více infoPsychoterapie - jak pracuje, jak účinkuje, jak ji poznáme
Úvod do seriálu krátkých textů o psychoterapii
Více infoPotřebujeme cvičit náš mozek?
Pokud dnes potřebujeme nějakou informaci, většina z nás ji hledá na internetu či ve svém mobilním telefonu - jména, data, telefonní čísla. Dnešní svět nám více než kdy dříve nabízí pohodlný a hlavně rychlý přístup k osobním či veřejným informacím. Znamená to, že si obecně musíme méně věcí pamatovat, zato mnohem častěji potřebujeme umět vyhledávat, analyzovat a třídit informace. S tím také souvisí menší potřeba spolehnout se sám na sebe.
Více infoDotazy na téma Jak cvičit, když mě bolí kyčel?
Ztloustout či cvičit? a jak?
Dobrý den, je mi 15let, mám 169cm a 48kg. Problém je v tom, že jím docela zdravě, hodně se hýbu, každý den minimálně na kolo 5km kopce, brusle, běh a v zimě snowboarding, běžky atd. a přesto mám problém sníst větší porci jídla. Říká se, že když budu mít velký výdej energie, tak se i zvedne příjem potravy....
1) Váš jídelníček i velikost porcí je naprosto vpořádku, já bych více také nesnědla. Velikost žaludku,...
Více infoJak často cvičit
Dobrý den paní doktorko, je mi 18 let, měřím 157 cm a vážím 58 kilo. Chtěla bych zhubnout na váhu 53 kilogramů. Doržuji zdravý jídelníček. Snídaně: sojový rohlík, šunka, okurka nebo sypané musli s mlékem, svačina banán, druhá svačina jablbko, oběd: celozrnné těstoviny, rýže nebo kuskus a k tomu kuře,...
Dobrý den Eliško, myslím že ano. Ale spíše než na ideální váhu se zaměřte na vaše míry a posuzujte...
Více infoDobry den boli me hrozne leve koleno kdyz jdu i kdyz lezim.
Mam bolest kolene presne me boli bocni kost. Kdyz chodim nemuzu na to poradne doslapnout. A kdyz lezim musim vychytat polohu vw ktere to muzu mit. Budim se i v noci
K přesnější odpovědi je velmi málo informací. Jak dlouho bolest, kdy, jak reaguje na námahu, zda v noci...
Více infoJak cvičit, když mě bolí kyčel?
Dobrý den paní doktorko, chtěla bych se Vás zeptat, jak mohu cvičit na zpevnění bříška, když mám již dva měsíce problém s levou kyčlí? V lednu t. r. mi přeskočila kyčel a od té doby mě bolí, chodím o francouzských berlích a nenatáhnu nohu v koleni, jen když ležím, mohu nohu poslední týden natahnout....
Váš problém mě zaujal, protože je třeba jej skutečně řešit. Příčinu Vaší bolesti kyčle a současně proč...
Více infoKdy budu moci opět začít cvičit?
Dobrý den, v pátek mě trochu začalo dráždit v krk(měl jsem tam bile cepy). V sobotu jsem šel za doktorem na vyšetření a on mi řekl, že mám angínu a predepsal mi antibiotika (penicilin) na 10 dnů. Je pondělí a od té soboty mě nebolí v krku ani nic jiného,nemám horečky, ale přesto musím uživat...
Vážený pane Jirko, streptokoková infekce léčená penicilinem vyžaduje fyzický klid. Některé její komplikace...
Více infoHubenost a kdy začít cvičit
Dobrý den, měl bych prosím takový "rozsáhlejší" dotaz jak psychický, tak fyzický. Narodil jsem se jako tzv. ektomorf, respektive mám rychlý metabolismus, což je v určitých případech výhodou. Pokud se budu ale zaobírat o vzhled, mám o to větší trápení. Měřím 198 cm, vážím 68 kg, což je krutopřísně málo...
Dobrý den, klidně můžete na cvičení vyrazit již nyní. Hubená postava neznamená automaticky chorobný...
Více infoCo dělat, když bolí v krku?
Dobrý den, asi pátý den mě bolí v krku, mám kašel (dva dny suchý, následně vlhký s vykašláváním hlenu), začala jsem také chraptět a včera jsem na několik hodin ztratila hlas úplně. Pokud šeptám nebo nemluvím, bolest v krku se zmenšuje, při mluvení se ale stav rychle zhorší. Celou dobu jsem bez teplot (pouze včera zvýšená, 37,4°C), proto jsem zatím nevyhleda...
DD, domácí léčba ok, na ORL výtěry, inhalace Vincentky, Ibalgin, vit,.C a B Stříteská ...
Více infoBellova obrna u dítěte, jak cvičit
Dobrý den, mám dvouletou vnučku, které byla před měsícem diagnostikována Bellova obrna lícního nervu. Byla provedena základní vyšetření a také lumbální punkce a CT hlavičky . Výsledky byly vporadku. Boreliózu neprodělala a nervy v mozku jsou v poradku. Bylo řečeno, že dítě zřejmě prochladnout a prodělalo...
Dobrý den, Váš dotaz budu předávat ke konzultaci s příslušným specialistou. K problému se mohu vyjádřit...
Více infoZačal jsem cvičit mrtvý tah a mám docela strach, jestli si něco nedělám se zády.
Dobrý den, začal jsem cvičit mrtvý tah a mám docela strach,jestli si něco nedělám se zády. Chtěl bych váš názor.1 foto zapnuté zada a druhé ne hlavně co ty lopatky.
Dobrý den, obecně platí, že cvičení jako takové by mělo být zdraví prospěšné, ale to za podmínky, že...
Více infoUž delší dobu mě bolí při chůzi levá kyčel
Dobrý den.. Mám dotaz. Už delší dobu mě bolí při chůzi levá kyčel, střílí mě to až do třísla.. Myslela jsem si, že to přejde a ono nic... Někdy to bolí i když na té straně ležím.. Prosím o radu. Děkuji
Dobrý den, vzhledem k tomu, že bolest poměrně přesně lokalizujete do oblasti kyčle, bolest se objevuje...
Více infoRozhýbávat, cvičit , lehce došlapovat, až kde mně pustí bolest, nebo nechat úplně v klidu a chodit o berlích?
Dobrý den, před osmi týdny jsem si způsobil zlomeninu V. metatarsu v oblasti baza bez dislokace. 6 týdnů fixace CAST+longeta. po sundání doporučeno odlehčovat na patě, mazat traumaplantem. Nastal otok, tak po dvou dnech návštěva lékaře, byl tam jiný lékař doporučeno rozhýbávat, nejlépe na kole, přikládat...
Dobrý den, pokračovala by jsem v zavedené rehabilitaci, na nohu došlapovat na patu, a to maximálně do...
Více info
Přehled Jak cvičit, když mě bolí kyčel?
Kyčel
Více infoPoradna na téma Jak cvičit, když mě bolí kyčel?
Ztloustout či cvičit? a jak?
Více infoJak často cvičit
Více infoSmím cvičit pilates, jogu (posílení pán dna, břišný svaly) po operaci - hysterectomii
Více infoChondrosis disci, protruze disků - překlad, můžu s tím cvičit?
Více infoDobry den boli me hrozne leve koleno kdyz jdu i kdyz lezim.
Více infoJak cvičit, když mě bolí kyčel?
Více infoKdy budu moci opět začít cvičit?
Více infoHubenost a kdy začít cvičit
Více info
Další témata
Kategorie magazínu
 Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |