Jak cvičit, když mě bolí kyčel? - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Jak cvičit, když mě bolí kyčel?. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Bolí vás klouby?Bolest kloubu či dokonce kloubní onemocnění nemusí být vždy záležitostí pouze lokální, tzn. nemusí se týkat pouze daného kloubu. Dnes se nebudeme věnovat systémovým onemocněním, které se mimo jiné projevují i postižením kloubů, nýbrž se na tuto problematiku podíváme z celostního hlediska, které se opírá o zkušenosti čínské medicíny. Postižení kloubu totiž může signalizovat nerovnováhu ve funkčním okruhu určitého orgánu.Více info |
Psychosomatika II: Když bolí duše, bolí i těloPodle Světové zdravotnické organizace je o zdraví možné mluvit pouze tehdy, cítíme-li se v pořádku nejen tělesně a duševně, ale...Více info |
Ve vodě se dá nejen plavat, ale i cvičit aerobikMůžete být zarytí odpůrci cvičení všeho druhu, ale určitě jste někdy zaslechli slovo akvaaerobik. Jde o cvičení ve vodě, které...Více info |
Pět důvodů, proč je prospěšné při léčbě závislosti cvičitPravidelné cvičení je důležité pro každého. Při léčbě závislosti však může prospívat dvojnásob. Jaký vliv má na tělo fyzická aktivita...Více info |
Kdy a jak začít cvičit po poroduZačít se cvičením je možné již velmi brzo po porodu, hned jak se tělo zregeneruje po velké zátěži, kterou tato událost bezesporu je. Nejkratší termín je okolo čtyř dnů po porodu, kdy lze začít např. s dýchacími cviky. Samozřejmě jedná se o velmi individuální věc, která záleží na stavu a možnostech každé maminky.Více info |
Cvičit v dětství znamená mít pevné kosti v dospělostiPohyb podporuje růst kostí u dětí a zabraňuje vzniku osteoporózy a jejího předchůdce – osteopenie –, tedy stavu, kdy kosti slábnou....Více info |
Proč nás bolí hlava?Je známo, že bolest je ochranný mechanizmus našeho organizmu, signalizující poškození tkáně a její nedostatečné prokrvení. Upozorňuje, že něco není v pořádku. Nutí nás být v klidu, šetřit se, dopřát si čas a energii k uzdravení. Bolest hlavyVíce info |
Když bolí šlachy a svalyBolesti šlach a svalů mohou potrápit každého, více se objevují u sportovců a lidí fyzicky aktivních, nebo u starších lidí. Ve velké…Více info |
Když menstruace bolíMenstruace je přirozenou a pravidelnou součástí života dospělých žen, mnohé z nich však prožívají toto období jako velmi nepříjemný…Více info |
KyčelVíce info |