Jak přežít vánoční stres? Tipy (nejen) pro introverty… - témata, diagnózy

Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Jak přežít vánoční stres? Tipy (nejen) pro introverty…. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info

Články na téma Jak přežít vánoční stres? Tipy (nejen) pro introverty…

Tipy na vánoční dárky pro každého

Přinášíme inspiraci pro nákup vánočních dárků.

Více info

Jak advent nejen přežít, ale i prožít

Nákupní horečka, prohýbající se stoly, stres a shon. Tak přece Vánoce vypadat nemusí. Přinášíme pár tipů, jak přežít v tělesném...

Více info

Premenopauza: Jak ji přežít v pohodě?

V životě každé ženy přijde dříve či později jedno zásadní a ne zrovna příjemné období - premenopauza. Projevy tohoto přirozeného procesu vás mohou zahnat do kouta... Když ale premenopauzu přijmete a postavíte se jí čelem, můžete žít stejně jako dřív. A možná je zrovna přírodní přístup tou správnou cestou.

Více info

Pět tipů pro pohodový silvestr (nejen) pro astmatiky

Vstup do nového roku může být pro řadu astmatiků obávaný a nepříjemný. Přitom tomu tak vůbec nemusí být.

Více info

Jak přežít vánoce v menopauze

Svátky jsou plné pokušení v podobě cukroví a velkého množství tučného a mastného jídla. Při nekontrolovaném příjmu nezdravého jídla se u žen v menopauze mohou dostavit nejen nevolnosti, ale též zvýšená nespavost nebo deprese. Kromě zhoršení akutních projevů menopauzy jim hrozí i zhoršení osteoporózy či kvality pleti. Všech dobrot se vzdávat nemusíte, je ale potřeba najít ve stravování rovnováhu a s mlsáním to nepřehánět.

Více info