Jak se vypočítá ideální váha pro dospělého? - poradna, diagnózy

Zde je poradna o tématu: Jak se vypočítá ideální váha pro dospělého?. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info

Články na téma Jak se vypočítá ideální váha pro dospělého?

Kocovina #8211; jak a co na ní a jak jí předcházet

Návodů na to, jak se úspěšně vyrovnat s ranní nevolností a oslabeností typickou pro kocovinu, existuje celá řada. Každý, kdo se s kocovinou někdy setkal, má...

Více info

Sportujete? Měli byste znát svoji ideální tepovou frekvenci

Většina lidí provozujících pravidelně nějakou pohybovou aktivitu vnímá velmi dobře své tělo. Poznají, kdy je při tréninku potřeba...

Více info

Jak péct na vánoce pro lidi s cukrovkou či žlučníkovými problémy

Ani pro lidi s cukrovkou či žlučníkovými problémy nemusí být vánoce bez sladkostí. Důležité je vědět, jak na to.

Více info

Celozrnné obiloviny - ideální zdroj vaší energie

Podle makrobiotiky by měly tvořit přibližně necelou polovinu všech konzumovaných potravin, tzn., že by se měly z větší části podílet na skladbě dvou hlavních pokrmů denně, bereme-li za normu tři hlavní jídla.

Více info

Internet zdokonalí fungování dospělého mozku během pouhého týdne

Mozková aktivita dospělých, kteří nemají velké zkušenosti s internetem, se během krátké doby, kdy s tímto médiem pracují, zvětší. Podle posledních výzkumů tak bude možné povzbudit činnost mozku u starších lidí.

Více info

Ideální pozice pro dobrý spánek?

Jakou polohu máme při spánku zaujmout, abychom se co nejlépe vyspali? Doporučuje se neusínat pokaždé ve stejné pozici. Existuje ideální poloha, která nám pomáhá usnout a neškodí našemu tělu? Na tyto otázky odpovídá několik expertů, které citoval francouzský deník Le Figaro.

Více info