Jak se zbavit stresu - poradna, diagnózy

Jak se zbavit stresu - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Jak se zbavit stresu. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info
Články na téma Jak se zbavit stresu

Zbavte se stresu. Snížíte riziko nachlazení.

Příznakům nachlazení se snaží vyhnout každý z nás. Jedním z faktorů, který přispívá k onemocnění, je i naše psychické…

Více info

Potíže se štítnou žlázou mohou být důsledkem stresu i dovolené v Egyptě

Začíná to nenápadně – občas vám buší rychleji srdce, jste podráždění a nervózní, nohy vás odmítnout vynést do schodů. Přesně…

Více info

Jak se zbavit chorobného odkládání povinností neboli prokrastinace

Start nového roku je vhodným obdobím pro bilanci uplynulého roku a plánování cílů do roku nadcházejícího. Přestat prokrastinovat je pro mnoho lidí jedno z nejdůležitějších a zároveň nejtěžších předsevzetí. Prokrastinace je obrovským fenoménem dnešní doby. Jedná se o chronické odkládání povinností, které se vyskytuje nejen na vysokých školách, ale i ve firmách, kde má za následek snížení pracovní efektivity a následné finanční ztráty.

Více info

Jak se zbavit velkého strachu?

Lidé trpí různými druhy fobií, například klaustrofobií nebo strachem z létání. V těchto případech je problémem strach ze strachu, tísnivé sevření mysli zvětšováním a násobením nějakého původního strachu, dokud ústa nevyschnou, hrdlo se nesevře a tělo netřese.

Více info

Odborníci radí, jak pomoci orgánům zbavit se toxinů

Co přesně znamená detoxikace? Proč je důležité pročistit své tělo před příštími svátečními hody? Co máme dělat po masopustním maratonu mastných, sladkých a slaných jídel? Máme orgány, jež se podílejí na neutralizaci a odstraňování nežádoucích škodlivin, které se nahromadily v důsledku přejídání, stresu, znečištění životního prostředí, alkoholu či konzervačních látek a pesticidů nacházejících se v potravinách, píše francouzský týdeník L´Express.

Více info