Jak se zbavit stresu

Jak se zbavit stresu - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Jak se zbavit stresu. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info
Články na téma Jak se zbavit stresu

Kocovina #8211; jak a co na ní a jak jí předcházet

Návodů na to, jak se úspěšně vyrovnat s ranní nevolností a oslabeností typickou pro kocovinu, existuje celá řada. Každý, kdo se s kocovinou někdy setkal, má...

Více info

Hypochondrie: Příznaky, jak se jí zbavit

Hypochondra laicky často označujeme toho, kdo kňourá a po většinu roku si stěžuje na své zdravotní problémy. Je to podle nás člověk, kterému ve...

Více info

PMS postihuje dívky do 15 let i ženy ve stresu. Projevy si můžeme splést i s virózou

Bolesti v podbřišku, náladovost, bolest hlavy či chuť na sladké. S těmito projevy se potýkají ženy několik dní před začátkem…

Více info

Jak na chřipku #8211; jak léčit chřipku

Chřipka je nakažlivé virové onemocnění a určitě bychom ji neměli podceňovat. Postihuje převážně dýchací cesty a bohužel ani moderní medicína nezná univerzální lék na...

Více info

Jak se zbavit akné

Kožní chronické onemocnění akné postihne alespoň jednou za život 85-100% lidí naší populace. Jeho projevům se v pubertě nevyhnul snad nikdo z nás. Akné...

Více info

Filcky: příznaky, jak se jich zbavit

I přesto, že se říká, že jsou filcky na vymření, přeci jen nějakého “bobříka” přepadne, a pak pro dotyčného nastanou krušné chvíle spojené s...

Více info

Potíže se štítnou žlázou mohou být důsledkem stresu i dovolené v Egyptě

Začíná to nenápadně – občas vám buší rychleji srdce, jste podráždění a nervózní, nohy vás odmítnout vynést do schodů. Přesně…

Více info

Jak se zbavit alergenů z ovzduší

Je velmi obtížné vyhnout se pylovým alergenům v ovzduší během vegetační sezony. Jsou totiž všude. Nejlepším řešením je nezdržovat...

Více info

Jak se zbavit pocení rukou?

Dobrý den, mám problém se zpocenýma rukama (asi už 5 let.) Byl jsem na několika vyšetření a prý je vše v pořádku, s cévama nic nemám.…

Více info

Zápal plic jako následek kouření, ale i stresu

Zápal plic si můžete uhnat i kvůli častému stresu. Poznáte ho podle teploty, pocení, kašle, schvácenosti a bolestivého dýchání. Tyto…

Více info

Jak se připravit na umělé oplodnění – tipy pro snížení stresu

Mnoho párů, které se chystají podstoupit umělé oplodnění, zažívá určitou míru stresu. Již samotná neplodnost představuje stresovou...

Více info

Devět tipů, jak nepodlehnout vánočnímu stresu

Kromě přátel a rodiny k vám domů můžou o Vánocích zavítat i dva nezvaní hosté: stres a deprese. Přinášíme vám praktické rady,...

Více info

Jak se zbavit únavy a stresu

Vánoční svátky jsou definitivně za námi a my si pomalu zvykáme na nový rok 2016. Vše začíná nanovo. Není nikterak neobvyklé, že...

Více info

Jak se zbavit klíšťat ve svém okolí?

Klíšťata milují vysokou trávu, keře a taky krev, kterou se živí. Pokuste se co nejdůkladněji eliminovat možnou nákazu – prevence...

Více info

Závislost na tabáku: jak se jí zbavit jednou provždy?

Nejen poznatky lékařů, ale i zkušenosti konzumentů ukazují, že odvykání kouření není jednorázová záležitost. O kuřácích, kteří...

Více info

Lze se natrvalo zbavit hemoroidů ?

Již 2 roky mě trapi hemeroidy.Lze se jich natrvalo zbavit?A kde?Mam také u konečniku dvě jakoby bulky neboly vyrustky citlive na dotek.Může…

Více info

Mikulášská nadílka aneb Jak se zbavit pekelně nepříjemné zácpy

Málokteré dítě odolá třpytivým obalům čokoládových Mikulášů. S přibývajícím množstvím snědené čokolády se ale mohou začít hlásit...

Více info

Atopický ekzém – odkud se vzal a jak se ho zbavit?

Atopický ekzém trápí stále více nejen dětí, ale i dospělých. Kdo s ním má tu čest, moc dobře ví, jak dokáže znepříjemnit život....

Více info

Vliv stresu na sexuální život

Můj přítel (4 roky, žijeme spolu) pracuje šest hodin denně jako učitel, ale odpoledne, dojíždí cca 50 km vlakem, domů se vrací okolo…

Více info

Tasemnice - jak poznat, že je máte a jak se jich zbavit

Tasemnice je střevní onemocnění vyvolané parazity. Přítomnost dospělých tasemnic v organismu často nemívá žádné typické příznaky....

Více info

Podlitiny nejsou módním doplňkem. Víte, jak se jich rychle zbavit?

Každému z nás se na těle čas od času vytvoří modřina – stačí narazit do kusu nábytku nebo nešikovně zakopnout. Podlitiny většinou...

Více info

Zbavte se stresu. Snížíte riziko nachlazení.

Příznakům nachlazení se snaží vyhnout každý z nás. Jedním z faktorů, který přispívá k onemocnění, je i naše psychické…

Více info

Bolesti hlavy při stresu

Při každém menším nervovém vypětí mě téměř vždy rozbolí hlava. Bolest hlavy se nedá pak nějak samovolně ovvlivnit a vždy musím…

Více info

3 způsobů jak se zbavit stresu

Zde najdete bohatý seznam všech možností, pomocí nichž můžete podpořit svou vnitřní i vnější pohodu.

Více info

Jak ano a jak né - při akné

Sebevědomí mladého člověka, jeho jistota při kontaktu s ostatními lidmi je nepříznivě ovlivněna, pociťuje-li člověk něco…

Více info

Zbavit se aft může trvat roky

Malé vřídky v ústech, které známe jako afty, jsou nepříjemné, bolestivé a často se opakují. Podle statistik jimi častěji trpí ženy a…

Více info

Víme, jak se zbavit nadměrného pocení kdekoli na těle

Možná jste to právě Vy, možná znáte někoho Vám blízkého, kdo se potí na ne zrovna běžných částech těla, a to doslova jako blázen. Stisk ruky od takového člověka zanechá v protějšku všechno, jen ne dobrý pocit. Ten samý problém může nastat, pokud se dotyčný potí extrémním způsobem v podpaží, na obličeji, nohách, či jinde na těle. Řešení se nabízí mnoho, jen jedno je však účinné na 100% a kdekoli na těle.

Více info

Jak pomoci tělu zbavit se nadměrného zadržování vody

Není pochyb o tom, že bez vody to nejde, ne nadarmo také tvoří průměrně 60 až 70 % váhy našeho těla. Nadměrné zadržování vody nám ale život spíše znepříjemní. Mezi jeho projevy patří přibývání na váze a otoky, které bývají nejčastěji na břiše, očních víčkách a kolem kotníků. Nepotěší nás ani pocit těžkosti, napětí kůže nebo celulitida.

Více info

Psychické příčiny ekzému a jak se ho zbavit

Necelá čtvrtina populace trpí pocity suchosti kůže, intenzivního neustálého svědění a potýkají se s nevzhlednými skvrnami po celém těle. Ekzémové změny jsou vyvolány nejen vrozenými dispozicemi, ale také díky dráždění nejrůznějšími látkami z vnějšího prostředí, vlivem léků či chemikálií. Může to však být i psychické vypětí. A přitom osvojit si patero pro úspěšnou léčbu zvládnete levou zadní.

Více info

Odborníci radí, jak pomoci orgánům zbavit se toxinů

Co přesně znamená detoxikace? Proč je důležité pročistit své tělo před příštími svátečními hody? Co máme dělat po masopustním maratonu mastných, sladkých a slaných jídel? Máme orgány, jež se podílejí na neutralizaci a odstraňování nežádoucích škodlivin, které se nahromadily v důsledku přejídání, stresu, znečištění životního prostředí, alkoholu či konzervačních látek a pesticidů nacházejících se v potravinách, píše francouzský týdeník L´Express.

Více info

Jak se zbavit chorobného odkládání povinností neboli prokrastinace

Start nového roku je vhodným obdobím pro bilanci uplynulého roku a plánování cílů do roku nadcházejícího. Přestat prokrastinovat je pro mnoho lidí jedno z nejdůležitějších a zároveň nejtěžších předsevzetí. Prokrastinace je obrovským fenoménem dnešní doby. Jedná se o chronické odkládání povinností, které se vyskytuje nejen na vysokých školách, ale i ve firmách, kde má za následek snížení pracovní efektivity a následné finanční ztráty.

Více info

Jak se zbavit velkého strachu?

Lidé trpí různými druhy fobií, například klaustrofobií nebo strachem z létání. V těchto případech je problémem strach ze strachu, tísnivé sevření mysli zvětšováním a násobením nějakého původního strachu, dokud ústa nevyschnou, hrdlo se nesevře a tělo netřese.

Více info

Time management vám může pomoci zbavit se stresu a úzkosti

Velké množství podnětů a úkolů každý den. Rodina, práce a koníčky. Vše skloubit dohromady v době, kdy je na výkony kladen obrovský důraz. Naučit se pravidla time managementu může být záchrana před spadnutím do bludného kruhu deadlinů. Dobře zvládnutá organizace času dokáže významně snížit úroveň stresu, zbaví vás úzkosti a s ní spojené deprese, zvýší osobní efektivitu a produktivitu.

Více info

Jak se zbavit nadbytečného tuku ?

RECEPT JE SKUTEČNĚ JEDNODUCHÝ 1. cvičit 2. stravovat se racionálně 3. používat dietní doplňky

Více info

7 jednoduchých způsobů, jak se zbavit břišního tuku

Tyto rady můžete jednoduše dodržovat každý den. Prospějí vašemu zdraví a pomohou k plochému bříšku.

Více info

Dotazy na téma Jak se zbavit stresu

Jak se prosím mám zbavit zahlenění a lehtání v krku z toho kýchání....

Dobrý den. Předem děkuji za odpověď,již 3 měsíce se snažím odhlenit,šimrání v krku a násladně kýchání,loni jsem byla v září na rentgenu plic-vše v pořádku,následně jsem navštívila,nosní,krční-také nebylo nic nalezeno-je mi 60 let-jsem kuřák od 10 do 20 cig.denně,koupila jsem si lék ACC,večer inhaluji...

Dobrý večer,paní Evo, to lechtání a zahlenění může být bohužel projevem chronického zánětu dýchacích...

Více info

Chrápání - jak se ho zbavit? Co je příčinou?

Dobrý den, poslední dobou (v řádech týdnů) během noci dost chrápu. Manželku to ruší, já jsem sice většinou ráno vyspaný dobře, ale domácí pohodě to moc nepřidá. Navíc mě zajímá, zda tomu nemůže být příčinou něco vážnějšího. Pozn.: dříve jsem to nepozoroval, ale možná to souvisí i s novou postelí (doba...

Dobrý den pane Radovane. Chrápání je problémem pro tzv ložnicového partnera vždy, ten se i často domnívá,...

Více info

Jak se nejrychleji zbavit kvasinek

Dobrý den, přesně před rokem se mi objevily poprvé kvasinky, léčila jsem se několik měsíců. (Doktor mi dával několik drahých léku, které mi vůbec nepomáhaly). Letos jsem před týdnem konečně šla do bazénu a kvasinky jsou tady zase!Prosím poradíte mi nejrychlejší léčbu (mám jet s přítelem na dovolenou)...

Dobrý den, otázkou je, jestli jsou VAše obtíže opravdu způsobeny kvasinkovou infekcí. V pochvě může dojít...

Více info

Dobrý den pane doktore . Mám na vás dotaz. Poslední týden vždy ráno se budím s myšlenkou , že co když jsem homosexual. Parkrát jsem se na toto téma obracel na lékaře na této stránce. A skoro všichni mi řekli , že homosexual nejsem. Je pravda že holky mi moc neříkají , ale při onanii si vždy představuju...

Jak Vám pomoci,když Vám lékař něco říká a Vy mu nevěříte Běžte si o všem pohovořit s psychologem -a...

Více info

Jak se zbavit viru HPV

Dobry den, jiz rok bojuji s genitalnima bradavicema. Mam zkusenost se samolecbou typu cesnek, kolodium,vlastovicnikova stava a pak i chirurgicke odstraneni...uz jsem z toho bezradny. Uzivam hlivu v prasku 2 lzicky denne pres rok jsem nebyl nemocny,cvicim a dodrzuji zivotospravu, mam rok stejnou partnerku...

Dobrý den , HPV je infekční onemocnění , pokud máte spolu oba bradavice, tak se můžete navzájem infikovat....

Více info

Jak se zbavit filcek?

Dobrý den, nedávno jsem zjistil že mám filcky. Na internetu jsem pročetl asi tucet článků, ale každý tvrdí trochu něco jiného. Zakoupil jsem Diffusil H a nanesl na tělo (jen doufám,že v dostatečném množství a dostatečně pečlivě). Ale také mě zajímá, jak dlouho filcky přežijí bez hostitele (někde píší...

Pokud jde o filcky opravdu, tak ty jsou vázána na ochlupení, na hladké kůže se nevyskytují, pak nejlepší...

Více info

Jak se toho zbavit?

Dobrý den pane doktore. Prosím poraďte. Vím, že toto asi není dotaz, který bych měl směřovat na vás, ale přesto se zeptám. Jak se zbavit nesmírně otravné myšlenky na to, že jsem gay. O svém provlému jsem již psal panu sexuologovi Petrovi Weissovi a ten mi řekl, že jsem heterosexual. To že se mi líbí...

Dobrý den. Pan prof. Weiss je odborník na slovo vzatý, takže bych mu v tomto věřil. Samozřejmě pokud...

Více info

Komorové extrasystoly, jak se jich zbavit

Dobrý den, měla bych na Vás dotaz, již dva roky mám srdeční arytmii – KES (monotopní vázané bi a trigeminicky). Na holteru kolem dvou tis. za 24 hodin. Beru 1x denně Betaloc ZOC. Zátěžový test i echo dopadlo s normálním fyzio. nálezem. Nicméně nepravidelnost tepu cítím velmi často. Je spojená se...

Dobrý den, pokud se jedná pouze o jeden druh extrasystol a je jich zvýšené množství, může se uvažovat...

Více info

Jak se zbavit kandidozy

Dobrý den, máme s přítelem opakující se problém cca už 2 roky. Jedná se o mykózu (nebo mi tak bylo alespoň mnohokrát diagnostikováno u lékaře). Ten nám oběma i s přítelem předepíše léky, mastičky, čípky, které však pomohou pouze v ten daný okamžik, ale mykóza se objeví za pár týdnů znovu. Už jsme zoufalí!...

Dobrý den, při kandidové infekci močopohlavního ústrojí je potřeba, aby léčba pokračovala i po vymizení...

Více info

Homeopatika proti stresu

Dobrý den, paní doktorko, mohla byste mi prosím poradit nějaký homeopatický přípravek, který by mi pomohl při momentální velké stresové zátěži? Jsme s manželem v rozvodovém řízení a mě to opravdu velmi vyčerpává - bušení srdce, pláč, nechuť se do čehokoliv pouštět a podobně. Vím, že to snad i samo časem odezní, ale napadlo mě, zda by v této vypjaté c...

Dbrý den, bez osobní návštěvy to bohužel není možné. Pro výběr léku je nutné znát více informací o vašich individuálních projevech. S pozdravem MG ...

Více info

Obrana proti stresu

Dobrý den, je možné mi pomoci při stresu z dlouhotrvajícího léčení zánětu žaludku? Od ledna se léčím se zánětem žaludku. Již 3× jsem byla na vyšetření gastroskopií a léčení nevede konce. Mám neustále bolesti, nemohu se pořádně najíst a celkem jsem 13kg shodila. Dostávám se do depresních stavů, když mám někam jet, tak mám z toho hrůzu. Okamžitě se m...

Dobrý den, ano je to možné. Homeopatie má tu výhodu, že dokáže léčit celkový stav celého organismu, tedy nejen fyzické projevy ale i emocionální a psychické dohromady. Je však potřeba se objednat u klasického homeopata na vyšetření, které probíhá zhruba takto: http://homeopatie-poradna.webnode.cz/lecebny-proces/ Přeji hodně štěstí! S pozdravem MG ...

Více info

Jak se zbavit lechtání v krku?

Dobrý den, v létě roku 2010 jsem měla akutní brontichidu, brala jsem dvoje antibiotika a chodila na kapačky. Od té doby mě pořád lechtá v krku (jako kdyby mě někdo lechtal pírkem) a nutí mě k pokašlávání i v noci. Již jsem brala několik preparátů, ale nic nepomáhá. Např. jitrocelový sirup, Erdomed, Ambrobene. Prosím o radu, jak se tohoto pokašlávání zbavi...

DD, ještě nějaká antihisztaminika, ale někdy se to po těžších zánětecch stává a musí to odeznít samo, nic moc nepomůže. Stříteská ...

Více info