-
Jak si udržet tu správnou motivaci při hubnutí? - témata, diagnózy
Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Jak si udržet tu správnou motivaci při hubnutí?. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info Články na téma Jak si udržet tu správnou motivaci při hubnutí?
Chci přestat kouřit: 1 tipů, jak pracovat s motivací
Při odvykání kouření více než kdy jindy platí, že úspěch je především ve vaší hlavě. Pokud opravdu chcete přestat kouřit, jistě...
Více info
Kocovina #8211; jak a co na ní a jak jí předcházet
Návodů na to, jak se úspěšně vyrovnat s ranní nevolností a oslabeností typickou pro kocovinu, existuje celá řada. Každý, kdo se s kocovinou někdy setkal, má...
Více info
Sedmero rad při rodinném hubnutí
Pokuste se rozbourat zažité návyky a začněte žít jinak, zdravěji.
Více infoJak na chřipku #8211; jak léčit chřipku
Chřipka je nakažlivé virové onemocnění a určitě bychom ji neměli podceňovat. Postihuje převážně dýchací cesty a bohužel ani moderní medicína nezná univerzální lék na...
Více infoJak zaujmout správnou vzájemnou polohu při kojení
Zvolte pro sebe i dítě pohodlnou pozici tak, abyste měla pocit klidu a pohody, žádné svalové napětí ani pocit strnulosti.
Více infoKdy a jak naučit děti správnou hygienu?
Přesný věk, kdy začít s osvojováním základních hygienických návyků, není stanovený. Záleží totiž na individualitě dítěte. To už musí zvládnout pochopit, co po něm rodiče chtějí a být schopno to splnit. Důležitou roli hraje důslednost a vytrvalost. Při nástupu do školky se pak předpokládá, že základní návyky už dítě má, nespoléhejte se tedy na to, že školka v tomto směru odvede práci za vás.
Více infoPřestávám kouřit… Jakou si mám najít motivaci?
Pokoušíte se přestat kouřit. K tomu, abyste se zbavili silného návyku, jakým kouření bezesporu je, byste měli zapojit poměrně...
Více infoLéčbu rakoviny nemusí provázet drastické hubnutí
Chemoterapie, radioterapie, operace – to jsou obvyklé postupy při léčbě rakoviny. Ani jedna nepřidá na chuti k jídlu, takže většina…
Více infoHubnutí komplikuje léčbu rakoviny
Nádorová onemocnění jsou často provázena podvýživou, která způsobuje i celkovou slabost a snížení obranyschopnosti organismu. Ovlivňuje…
Více infoKuřáci si musí najít dobrou motivaci
Motivací pro vaše odvykání může být úspora peněz a času. Kuřák, který vykouří 1 krabičku denně, utratí měsíčně více než 2 000...
Více infoFyzická aktivita a hubnutí
Pro většinu dietařů je hlavním nástrojem pro redukci hmotnosti omezení přijímaných kalorií. Tomuto tématu jsme se věnovali v našem…
Více infoLéčba obezity: Při hubnutí je důležitější hlava než žaludek
Mučednické hladovění vám ke snížení a udržení váhy nepomůže, byť můžete během diety vypadat velmi hrdinně. Recept psycholožky Ivy…
Více infoPrázdniny - ideální čas k hubnutí dětí
Prázdniny jsou ideální dobou, kdy můžeme dětem změnit zaběhlý jídelníček a něco udělat s jejich nadbytečnými kilogramy. Naplánujte…
Více infoJak udržet cukrovku II. typu na uzdě? Hlavně sebekázní!
Léčba diabetu druhého typu je do značné míry závislá na kázni pacienta. Pokud se snaží, může úspěšně využívat řadu metod, které...
Více infoOsm zásad, jak udržet srdce a cévy v kondici
Kardiovaskulární choroby jsou nejčastější příčinou úmrtí ve vyspělých zemích. Také jen sedíte u počítače, stresujete se a bez...
Více infoJak si udržet játra v kondici také během svátků?
Ať už trpíte žloutenkou typu C, ztukovatěním jater, či jaterní cirhózou, víte, že tato chronická onemocnění vyžadují určitý režim....
Více infoJak si udržet soběstačnost? Zpomalte své srdce!
Věděli jste, že když srdeční sval pracuje příliš rychle, máte vyšší riziko ztráty soběstačnosti ve stáří? Možná se vám toto spojení...
Více infoCigarety odloženy. Jak udržet motivaci a nezapálit si znovu
Přestat kouřit není snadné. Když už jste se rozhodli, máte jistě silné důvody. V průběhu léčby přesto může vaše motivace ochabovat....
Více infoDevět tipů, jak si co nejdéle udržet zdravý zrak
Většina lidí se o zdraví svých očí nezajímá, dokud je nezačne trápit nějaký s nimi spojený zdravotní problém. Předcházet očním...
Více infoVhodná léčba může udržet většinu epileptiků bez záchvatu
30. září je Národním dnem epilepsie.K epilepsii můžete přijít po úrazu a poškození mozku, po mrtvici, v souvislosti s nádory v mozku,…
Více infoJak vybrat správnou inkontinenční pomůcku? Aplikace vám poradí
„Amy si naplno užívala života. Náhle však ztratila kontrolu nad fungováním svého močového měchýře. Její plány začala ovlivňovat...
Více infoJak si udržet dostatek energie
Dlouhé hodiny strávené prací, špatná strava a nedostatek odpočinku snižují tělesné zásoby živin a způsobují únavu. Dbáte-li na to, co prospěšné účinky pravidelného cvičení násobí a co je naopak ruší, zůstanete déle fit.
Více infoAteroskleróza: Boj zahajte už v raném věku, nejlépe pohybem a správnou stravou.
Ateroskleróza je onemocnění postihující každého z nás. Liší se stupněm cévního postižení a rychlostí, kterou probíhá. Komplikace…
Více infoHubnutí
Známe cílené vědomé hubnutí, ale v případě, že došlo k nechtěnému hubnutí v případě, že jsme nezměnili životní styl, jídelníček, nepřidali pohyb a ztratily nejméně 10% své váhy během 6 měsíců, jedná se o stav...
Více infoJak je důležité nosit správnou podprsenku
Lékaři mají za to, že kdyby nemocnice nabízely ženám poradenskou službu při volbě správné podprsenky, tisíce žen ročně by se mohly vyhnout zbytečným a nebezpečným operacím zmenšení prsů a ušetřit se bolesti zad.
Více infoNezaměňujte rozumné hubnutí za hladovku
Touha po vysněné ideální postavě často vede dívky i zralé ženy k nesmyslným drastickým dietám a často i k hladovění Zdánlivě…
Více infoJak ano a jak né - při akné
Sebevědomí mladého člověka, jeho jistota při kontaktu s ostatními lidmi je nepříznivě ovlivněna, pociťuje-li člověk něco…
Více infoJak přirozeným způsobem udržet zdravou hladinu estrogenu
Estrogen je velmi důležitý, přirozený hormon, nezbytný pro muže i ženy. Zdravá hladina estrogenu je pro jednotlivce důležitá. Ve srovnání s muži ženy vyžadují více estrogenu. Potřebují tento přirozený hormon pro různé funkce v jejich těle. Estrogen je důležitý pro schopnost početí dítěte. V menopauze dochází k snížení hladiny estrogenu u žen. Následuje několik přirozených způsobů, jak zvýšit hladinu estrogenu.
Více infoJak udržet v zimě své tělo zdravé a v pohodě
Zimní obdoví zatěžuje náš organismus především nedostatkem světla, vitaminů, nízkými teplotami i častými přechody ze zimy do přetopených místností. Kromě projevů únavy a nachlazení mohou trpět i naše oči, kůže, pohybový systém, zažívání a psychika.
Více infoDieta v krabičkách pomůže zhubnout, ale neřekne, jak si kila udržet
Lidé, kteří spoléhají na krabičkovou dietu, skutečně zhubnou. Se zdravou redukční výživou to však někdy nemá příliš společného.
Více infoJak si udržet tu správnou motivaci při hubnutí?
Změna životního stylu motivovaná snahou zhubnout pramení z rozličných individuálních důvodů. Velmi často se stává součástí balíčku předsevzetí na začátku nového roku, plíživě se objevuje před zahájením nové plesové sezóny, případně nečekaně vykoukne ze skříně v podobě najednou špatně padnoucích kalhot.
Více infoOdborníci: Pro správnou postavu do plavek je nutné jíst několik desítek gramů tuku denně
Podle odborníků patří rychlé hubnutí a naprostá eliminace tuků mezi nejčastější dietní chyby Čechů. Při správném hubnutí by totiž lidé měli konzumovat desítky gramů tuku denně a soustředit se hlavně na jejich kvalitu a chemické složení.
Více infoJak si udržet váhu a přitom netrpět
Razantní diety a následné neblahé jo-jo efekty má za sebou mnoho žen. Spousta žen si zase myslí, že vysněné postavy dosáhne jen díky pravidelnému pohybu. Ano, ten je nezbytný, ale podle Jany Havrdové, prezidentky Českého svazu aerobiku a fitness FISAF.cz, je zcela stěžejní celkově změnit svůj životní styl a zaměřit se také na správně načasovanou stravu a její složení, protože ledničku prostě nepřecvičíme!
Více infoDotazy na téma Jak si udržet tu správnou motivaci při hubnutí?
Životospráva,potrav.doplňky pro správnou funkci ledvin
Dobrý den, před půl rokem jsem prodělala zánět močového měchýře a ledvin.Nyní se cítím zdravě,ale výsledky testů ukazují stále na nedostatečné fungování ledvin.Mohl byste mi prosím poradit,jakým způsobem si mohu pomoci,aby vše bylo v pořádku,mám na mysli výživa,potravinové doplňky,cvičení apod.Je mi...
Dobrý den, funkce ledvin se alternativně ovlivňuje velmi špatně, pokud jste sledována na nefrologii,...
Více infoBolsem začala správnou polohu na ležení. Proctoglyvenol jesti v oblasti konečníku
dobrý den, před časem jsem podstoupila operaci řitní trhliny, polypu a hemeroidů (vše najednou) Od té doby (cca půl roku) bylo vše v pořádku. Pak se v srnu objevila prudká bolest opět v konečníku. Byla jsem na vyšetření u proktologa, který řekl že tam nic nevidí ... až na malinkatou prasklinku..které...
Bez lékaře se při takových potížích neobejdte. Jednak prohlídka a jednak ošetření. Pokud se objeví trhlinka...
Více infoRevmatoidní artritída, jak udržet váhu při léčbě kortikoidy
Dobrý den paní doktorko, minulý týden mi po několika měsících byla stanovena diagnóza RA. Chodím už přímo do revmatologické poradny,kde jsem prodělala za poslední 2.měsíce několik odběrů krve a vyšetření kloubů. Paní doktorka mi včerejškem počínaje nasadila léčbu a došlo i na obávané kortikoidy. (prednison...
Dobrý den, kortikoidy sice mohou mít popsané nežádoucí účinky, ale pokud se pro ně paní doktorka rozhodla,...
Více infoJedná se o správnou léčbu??
Dobrý den paní doktorko, je mi 29 let a již několik let chodím na kontroly na endokrinologii kvůli hyperfunkci šž, ale zatím bez medikace. Výsledky mám nyní TSH 0,59 a T4 15,1. Mám malou difusní strumu. Začíná pomalé naznačené uzlovění. Matce již vyoperovali šž pro Plummerovskou toxikózu. Nyní mi...
Dobrý den, Euthyrox se opravdu používá při snížené funkci štítné žlázy. Používá se ale také při snaze...
Více infoJak najít správnou antikoncepci
Paní doktorko, přes 10 let jsem brala Pramino a více méně bez potíží...Ted již přes rok zkouším různé antikoncepce...Yangee, Lunafen..u obou jsem v průběhu špinila...nyní mám Josefine....sice v průběhu nešpiním...ale začnu krvácet již 2 dny před dobráním červených pilulek...Moc děkuji
Dobrý den, vrátila bych se k přípravku,který Vám vyhovoval nebo k jeho ekvivalentu. To musíte řešit se...
Více infoZtratil jsem motivaci cokoliv dělat
Dobrý den, mám veliký problém, poslední dobou nemám vůbec žádnou motivaci, chuť k životu, všude vidím nějaký prblém, všechno atˇi sebemenší věci mě strašně vytáčejí, mám teď trochu horší období, maturuju, rodiče na mě hodně tlačí abych to dokázal hned napoprvé, učitelé mi to nedělají lehčí a já sem...
Dobrý den, je třeba zvážit jak situace dlouho trvá a zda jste v poslední době neužíval nějaké látky....
Více infoJak si udržet váhu po bulimii
Dobrý den ,obracím se na Vás s velkou prosbou, již mám za sebou bulimii, chvíli mi vydrželo jíst pravidelně po 2-3 hodinách od každého něco, pak se mi navýšila váha a momentálně mám 56 kg, v době bulimické jsem měla 44 kg, a jak se mi navýšila, tak jsem nedržela hladovky ale jedla pouze každý den plátkové...
dobrý den,problém nelze řešit mailem, doporučuji konzultaci u dietologa.
Více info
Přehled Jak si udržet tu správnou motivaci při hubnutí?
Zdravé hubnutí
Více infoRevoluční hubnutí
Více infoHubnutí
Více infoČaje na hubnutí
Více infoPříznaky Jak si udržet tu správnou motivaci při hubnutí?
neschopnost udržet stolici
Více infoneschopnost udržet moč
Více infohubnutí
Více infoNeschopnost udržet stolici
Více infoNeschopnost udržet moč
Více infoHubnutí
Více info
Fitness