-
Jak si udržet váhu a přitom netrpět - témata, diagnózy
Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Jak si udržet váhu a přitom netrpět. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info Články na téma Jak si udržet váhu a přitom netrpět
Kocovina #8211; jak a co na ní a jak jí předcházet
Návodů na to, jak se úspěšně vyrovnat s ranní nevolností a oslabeností typickou pro kocovinu, existuje celá řada. Každý, kdo se s kocovinou někdy setkal, má...
Více info
Jak na chřipku #8211; jak léčit chřipku
Chřipka je nakažlivé virové onemocnění a určitě bychom ji neměli podceňovat. Postihuje převážně dýchací cesty a bohužel ani moderní medicína nezná univerzální lék na...
Více info
Neberte lásky dospívajících na lehkou váhu
Berte vztahy svého dospívajícího potomka vážně. Často se vtipkuje o dětských láskách a nešťastně zamilovaných adolescentech. Mladí lidé obvykle přikládají svým vztahům velký význam a negativní poznámky nebo škádlení rodinných příslušníků je mohou vyvést z rovnováhy.
Více infoRakovina tlustého střeva zabíjí v ČR nejvíce lidí, prevence je přitom jednoduchá
Nezdravý životní styl, nadváha a špatné stravovací návyky často vedou k více i méně závažným onemocněním trávicího systému.…
Více infoNeberte bolest zad na lehkou váhu. Může znamenat fatální zdravotní komplikace
Bolesti zad většina lidí obecně podceňuje, protože se s nimi setká alespoň jednou za život až 80 % populace. Málokdo si uvědomuje, že…
Více infoHlídáte-li si váhu nebo hubnete, pak s uzeninami opatrně
Uzeniny nepatří mezi potraviny doporučované do jídelníčku při zdravém hubnutí.
Více infoJak si udržet zdravé klouby v každém věku
Zdravé klouby nejsou samozřejmostí ani v mladém a středním věku. Je třeba zvolit účinnou prevenci. Základem je vyvážený jídelníček...
Více infoJídelníček diabetika aneb Jak udržet cukr pod kontrolou
Trpíte cukrovkou? Pak určitě přemýšlíte, která jídla jsou pro vás vhodná, a čemu se naopak vyhýbat velkým obloukem. Skladba správné...
Více infoJak udržet cukrovku II. typu na uzdě? Hlavně sebekázní!
Léčba diabetu druhého typu je do značné míry závislá na kázni pacienta. Pokud se snaží, může úspěšně využívat řadu metod, které...
Více infoOsm zásad, jak udržet srdce a cévy v kondici
Kardiovaskulární choroby jsou nejčastější příčinou úmrtí ve vyspělých zemích. Také jen sedíte u počítače, stresujete se a bez...
Více infoJak si udržet játra v kondici také během svátků?
Ať už trpíte žloutenkou typu C, ztukovatěním jater, či jaterní cirhózou, víte, že tato chronická onemocnění vyžadují určitý režim....
Více infoZubní kaz vás může připravit o chrup, a přitom zcela zbytečně. Víte, jak se mu bránit?
Zdravé a krásné zuby jsou jednou ze součástí spokojeného života každého z nás. Ne všichni však vědí, jak by o svůj chrup měli...
Více infoJak si udržet soběstačnost? Zpomalte své srdce!
Věděli jste, že když srdeční sval pracuje příliš rychle, máte vyšší riziko ztráty soběstačnosti ve stáří? Možná se vám toto spojení...
Více infoCigarety odloženy. Jak udržet motivaci a nezapálit si znovu
Přestat kouřit není snadné. Když už jste se rozhodli, máte jistě silné důvody. V průběhu léčby přesto může vaše motivace ochabovat....
Více infoDevět tipů, jak si co nejdéle udržet zdravý zrak
Většina lidí se o zdraví svých očí nezajímá, dokud je nezačne trápit nějaký s nimi spojený zdravotní problém. Předcházet očním...
Více infoJak odlehčit štědrovečerní hodování a přitom si pochutnat?
Vánoční svátky mají kromě duchovního rozměru i ten materiální. Netřeba vysvětlovat dávání dárků ani hodování. Jak ale o Vánocích...
Více infoVhodná léčba může udržet většinu epileptiků bez záchvatu
30. září je Národním dnem epilepsie.K epilepsii můžete přijít po úrazu a poškození mozku, po mrtvici, v souvislosti s nádory v mozku,…
Více infoJak si udržet dostatek energie
Dlouhé hodiny strávené prací, špatná strava a nedostatek odpočinku snižují tělesné zásoby živin a způsobují únavu. Dbáte-li na to, co prospěšné účinky pravidelného cvičení násobí a co je naopak ruší, zůstanete déle fit.
Více infoBipolární afektivní porucha - 1. část - jak se pozná, jak probíhá a čím je způsobena?
Pro toto vážné duševní onemocnění jsou typická opakující se období chorobně zvýšené nálady a aktivity, které se nazývá mánie,…
Více infoNachystejte se na jaro! Jak? Očistou organismu
Je zapotřebí si nejprve uvědomit, že pokud se chystáte na očistu poprvé nebo po dlouhé době, není vůbec dobré nějaké extrémní kůry či jednotné čajové směsi. Vždy je potřeba poslouchat své tělo a očistná kůra, která je...
Více infoJak získat pro tělo co nejvíce vitamínů
Pro tělo je dostatek vitamínů velice důležité. Ovšem nic se nemá přehánět, a pokud jste na nějaké ovoce nebo doplněk stravy přecitlivý, může to znamenat také to, že vitamínů, které jsou v nich obsažené máte dost...
Více infoJak vycházet s hypochondrem?
Známe to občas všichni, když nás trápí chřipka, máme tendence občas přehrávat příznaky, aby se o nás náš milovaný více staral a my si mohli užívat péči a lásku. Hypochondrie ovšem s tímto stavem nemá nic společného....
Více infoJak si správně čistit zuby
To, že byste si měli čistit zuby po každém jídle, ví skoro většina lidí, kdo z vás to však dělá a má na to čas? Pokud si alespoň dvakrát denně čistíte kvalitně zuby, nemusíte se obávat, že byste měli nějaké větší...
Více infoJak se pozná rakovina tlustého střeva
Už se vám někdy stalo, že jste měli po stolici na toaletním papíře krev? Stává se vám to často? Je vám více než 18 let? Právě vy byste neměli podceňovat krev ve stolici a okamžitě si zajít k obvodnímu lékaři. Fakta...
Více infoJak poznat infarkt
Akutní infarkt myokardu vzniká náhle a prudce bolestí a pálením na hrudi. Bolest vzniká za hrudní kostí (až 80 % pacientů), vystřeluje do levé horní končetiny, do levé části krku a zad. Je to šokující bolest, při které může...
Více infoJak poznám angínu od chřipky?
V každém ročním období se můžete nakazit jak chřipkou tak angínou. Je ale podstatný rozdíl mezi těmito nemocemi? Samozřejmě, angína je bakteriálního původu a léčí se antibiotiky, kdežto chřipka je způsobena virem a na ten...
Více infoJak pomoci nemocnému s Parkinsonem
Velice nepředvídatelná nemoc, která se může ve vzácných případech objevit i před 40. rokem života. Co dělat pokud byla u vašeho příbuzného diagnostikována tato nemoc? Hlavně nepropadejte panice a začněte tuto nemoc řešit co...
Více infoJak otěhotnět snadno a rychle
Těhotenství je v současné době bráno stále více jako dar. Mnoho mladých žen se pokouší otěhotnět i několik měsíců a dokonce let. Jak to, že dříve bylo početí tak jednoduché a dnes se v mnoha procentech musíte obrátit...
Více infoAlergie berou Češi na lehkou váhu: K lékaři přestali chodit a příznaky prostě přetrpí
Češi si užijí májový lásky pod kvetoucími stromy – a pak s prvními příznaky alergií míří do lékáren nebo se je snaží přetrpět…
Více infoJak ano a jak né - při akné
Sebevědomí mladého člověka, jeho jistota při kontaktu s ostatními lidmi je nepříznivě ovlivněna, pociťuje-li člověk něco…
Více infoJak se léčí kožní nemoci?
MUDr. Ilonou Procházkovou, Dermatovenerologická klinika, 25. dubna 2002
Více infoDesatero bezpečného sexu aneb jak minimalizovat riziko nákazy HIV?
„Rizikový je každý pohlavní styk, i ten chráněný. Ale dodržováním některých zásad lze riziko infekce podstatně snížit. Většina…
Více infoJak vychovávat dítě s ADHD
Dítě s ADHD pravděpodobně znáte: neustále zlobí, zdá se být nevychované, pořád někde pobíhá, nedokáže vydržet u jedné činnosti,…
Více infoJak přirozeným způsobem udržet zdravou hladinu estrogenu
Estrogen je velmi důležitý, přirozený hormon, nezbytný pro muže i ženy. Zdravá hladina estrogenu je pro jednotlivce důležitá. Ve srovnání s muži ženy vyžadují více estrogenu. Potřebují tento přirozený hormon pro různé funkce v jejich těle. Estrogen je důležitý pro schopnost početí dítěte. V menopauze dochází k snížení hladiny estrogenu u žen. Následuje několik přirozených způsobů, jak zvýšit hladinu estrogenu.
Více infoAž 8 procent nemocí se šíří špinavýma rukama, přitom většina lidí si je myje špatně
Ačkoliv se podle Světové zdravotnické organizace (WHO) šíří až 80 % infekcí špinavýma rukama, je doposud hygiena rukou laickou veřejností i odborníky podceňovaná.
Více infoJak udržet v zimě své tělo zdravé a v pohodě
Zimní obdoví zatěžuje náš organismus především nedostatkem světla, vitaminů, nízkými teplotami i častými přechody ze zimy do přetopených místností. Kromě projevů únavy a nachlazení mohou trpět i naše oči, kůže, pohybový systém, zažívání a psychika.
Více infoDieta v krabičkách pomůže zhubnout, ale neřekne, jak si kila udržet
Lidé, kteří spoléhají na krabičkovou dietu, skutečně zhubnou. Se zdravou redukční výživou to však někdy nemá příliš společného.
Více infoJak si udržet tu správnou motivaci při hubnutí?
Změna životního stylu motivovaná snahou zhubnout pramení z rozličných individuálních důvodů. Velmi často se stává součástí balíčku předsevzetí na začátku nového roku, plíživě se objevuje před zahájením nové plesové sezóny, případně nečekaně vykoukne ze skříně v podobě najednou špatně padnoucích kalhot.
Více infoPorce luštěnin denně pomůže snížit váhu
Fazole, hrách, zelený hrášek a čočka zvyšují pocit sytosti. Stačí zařadit je do diety a pomůže vám to snížit trochu váhu, aniž byste pak znovu nabrali shozené kilogramy, píše italský deník Corriere della Sera. Uvádí se to v kanadské studii publikované v American Journal of Clinical Nutrition, podle níž konzumace 130 gramů luštěnin denně sníží váhu o 0,34 kilogramu denně.
Více infoJak si udržet váhu a přitom netrpět
Razantní diety a následné neblahé jo-jo efekty má za sebou mnoho žen. Spousta žen si zase myslí, že vysněné postavy dosáhne jen díky pravidelnému pohybu. Ano, ten je nezbytný, ale podle Jany Havrdové, prezidentky Českého svazu aerobiku a fitness FISAF.cz, je zcela stěžejní celkově změnit svůj životní styl a zaměřit se také na správně načasovanou stravu a její složení, protože ledničku prostě nepřecvičíme!
Více infoLetos zhubnu a svou váhu si udržím!
Stojíte pod schody, ale stejně vždy zvítězí výtah? Jste již unavená ze všech zaručených diet, které stejně skončí JOJO efektem?!
Více infoDotazy na téma Jak si udržet váhu a přitom netrpět
Jak zvýšit váhu
Dobrý den. Je mi skoro 17let, měřím 170cm a mám jen 49kg. Mohli byste mi poradt jak svou váhu zvýšit? měla bych ráda alespoň o 10kg víc:( děkuji mockrát za radu..a ještě jeden menší dotaz..je možné aby se mi ve 17 letech objevovaly na stehnech modré žílky?
Dobrý den,Vaše váha je opravdu nízká, doporučuji Vám svěřit se praktickému lékaři, který Vás vyšetří...
Více infoRevmatoidní artritída, jak udržet váhu při léčbě kortikoidy
Dobrý den paní doktorko, minulý týden mi po několika měsících byla stanovena diagnóza RA. Chodím už přímo do revmatologické poradny,kde jsem prodělala za poslední 2.měsíce několik odběrů krve a vyšetření kloubů. Paní doktorka mi včerejškem počínaje nasadila léčbu a došlo i na obávané kortikoidy. (prednison...
Dobrý den, kortikoidy sice mohou mít popsané nežádoucí účinky, ale pokud se pro ně paní doktorka rozhodla,...
Více infoVliv nadýmání na váhu těla
Dobrý den!Zeptám se zřejmě naprosto naivně, ale odpusťte mi: může mít nadýmání vliv na výkyvy váhy? Myslím skutečně silné nadýmání, které trvá třeba den, dva. A je vůbec běžné, že trvá nadýmání i takto dlouho? Např. po kombinaci čerstvé zeleniny a alkoholu? Děkuji za odpověď.
Vážená paní Věro, nadýmání je nejčastěji způsobeno spolykáním vzduchu během jídla či pití, nebo činností...
Více infoJak předejít spondylyoze a přitom zůstat aktivní
Dobrý den, prosím o překlad: protruze plotének v etáži L 4/5 a L5/S1, bez patrného útlaku míšních kořenů. Spondylartosa L5/S1, oslabení isthmu vlevo, nelze vyloučit vývoj směrem k SPONDYLYÓZE Chtěla bych říct, že posiluju a z toho se mám na ni podezření, ale s posilováním přestat nemůžu, ale jsem si...
Změna konfigurace meziobratlové púloténky která mění tvar vytlačováním ke kanálu páteřnímu bez porušení...
Více infoMám silnou anginu trvá to už jeden týden strašně mě přitom bolí i hlava a smrkam takové hroudky krve u doktora jsem byl
Já bych teda se chtěl zeptat proč smrkam tu krev a jestli to je normální paní doktorko děkuji vám předem
Doporučuji vyšetření na ORL, kde zjistí příčinu vysmrkávání krve.
Více infoDotaz na vahu
Dobry den chtel bych se zeptat, merim 2m a ma vaha je maximalne 72kg vic nejde. Co se tyka jidla tak se priradim ke srotaku snim co mi do ruky padne, jsem schopen snist i sisku knedliku. Po konzultaci s lekarem a krevnich testech na stitnou zlazu atd tak vse bylo v poradku. Diky me vaze mivam problemy...
Krásný den, nemám výchozí informace. To je na celkovou analýzu odborníkem, zjištění hladiny minerálů,...
Více infoJak si udržet váhu po bulimii
Dobrý den ,obracím se na Vás s velkou prosbou, již mám za sebou bulimii, chvíli mi vydrželo jíst pravidelně po 2-3 hodinách od každého něco, pak se mi navýšila váha a momentálně mám 56 kg, v době bulimické jsem měla 44 kg, a jak se mi navýšila, tak jsem nedržela hladovky ale jedla pouze každý den plátkové...
dobrý den,problém nelze řešit mailem, doporučuji konzultaci u dietologa.
Více infoErekce, jak ji udržet
Dobrý den mám dotas přïroda mě zrovna moc neobdařila v erekci 13 cm proto jsem si asi v 25 letech začal provázkem škrtit penis před souloží spokojenost moje i manželky penis byl větší a tlustější jenže postupem času všichni stárnem a dnes uš bych tuto metodu používat nechtěl jenže bez uškrcení penisu...
Dobrý den, z Vašeho dotazu jsem vyrozuměla, že máte problém s udržením tvrdosti penisu při souloži, jinak...
Více infoZačne mě bolet břicho a přitom dostanu strašný záchvat strachu a vidím kus snu
Dobrý den, nevím co mi je. Občas se mi stane že mě začne bolet břicho a přitom dostanu strašný zachvat strachu a vidím kus snu co se mi kdysi zdál. Když ten sen skončí přestane i bolest a strach, pak se ještě chvilku vydýchávám. Tento sen není vůbec hrozivý a je naprosto irelevantní.
Dobrý den, pro přesnější posouzení problému by bylo potřeba, aby jste to, co zažíváte více rozebrala,...
Více infoJak dlouho udržet pozornost?
Dobrý den, mám trochu netradiční dotaz. Jelikož finišuju zkouškové a potřebuji se celkem dlouho učit (i do noci), tak sháním nějaké rady, jak dlouho udržet pozornost, co by tomu pomohlo? Nechci se ale ládovat nějakými prášky či Colou nebo Red Bullem apod. Slyšel jsem, že je dobrý na pozornost např....
Dobrý den, i během zkouškového období platí stejný princip regenerace jak celého těla tak i mozku a s...
Více info
Příznaky Jak si udržet váhu a přitom netrpět
neschopnost udržet stolici
Více infoneschopnost udržet moč
Více infoNeschopnost udržet stolici
Více infoNeschopnost udržet moč
Více infoPoradna na téma Jak si udržet váhu a přitom netrpět
Jak zvýšit váhu
Více infoRevmatoidní artritída, jak udržet váhu při léčbě kortikoidy
Více infoVliv nadýmání na váhu těla
Více infoPocit že se něco stalo a přitom se to nestalo
Více infoJak předejít spondylyoze a přitom zůstat aktivní
Více infoMám silnou anginu trvá to už jeden týden strašně mě přitom bolí i hlava a smrkam takové hroudky krve u doktora jsem byl
Více infoDotaz na vahu
Více infoJak si udržet váhu po bulimii
Více infoErekce, jak ji udržet
Více infoZačne mě bolet břicho a přitom dostanu strašný záchvat strachu a vidím kus snu
Více info
Další témata
Kategorie magazínu
 Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |