Jak snížit bolest u menstruace? - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Jak snížit bolest u menstruace?. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Vysoký cholesterol se možná týká i vás. Víte, jak ho snížit?Vysoká hladina cholesterolu zvyšuje riziko infarktu a dalších onemocnění srdce a cév. Znáte hodnoty svého cholesterolu a víte,...Více info |
Vláknina dokáže snížit cholesterol stejně účinně jako léky!Potraviny s vysokým obsahem vlákniny pomáhají udržet hladinu cholesterolu pod kontrolou. Vědci se snaží odhalit, jak přesně to...Více info |
6 způsobů, jak snížit riziko osteoporózyŘada léků, které pravidelně berete, může na jedné straně pomáhat, může mít ale také negativní vliv na vaše kosti. Jde zejména...Více info |
Jak snížit vysoký tlak bez lékůVysoký krevní tlak nebolí a prvním jeho projevem může být až infarkt nebo mrtvice. Hypertenzí trpí v Česku až dva miliony dospělých, třetina o tom vůbec neví. Tlak o něco vyšší než doporučených 120/80 má ale značná část obyvatel. Světový den hypertenze, který připadá na čtvrtek, by měl lidi upozornit na to, že vhodnou dietou a dostatkem pohybu si mohou i bez léků tlak snížit.Více info |
První menstruace: Co se děje s tělem a jak poznáme, že se blíží?Protože kolem první menstruace koluje ve společnosti neustále mnoho mýtů, přinášíme odpovědi na sedm základních otázek, které poskytl…Více info |
Pět způsobů, které mohou pomoci snížit riziko, že se u vás objeví demenceZ řady výzkumů vyplývá, že zdravý životní styl může snižovat riziko rozvoje demence. Základním pravidlem je, že to, co je dobré pro…Více info |
Kocovina #8211; jak a co na ní a jak jí předcházetNávodů na to, jak se úspěšně vyrovnat s ranní nevolností a oslabeností typickou pro kocovinu, existuje celá řada. Každý, kdo se s kocovinou někdy setkal, má...Více info |
Jak snížit riziko mrtviceExistuje několik způsobů, jak ženy mohou zmírnit riziko vzniku cévní mozkové příhody, říkají odborníci. Mickey Barbe , MD, anesteziolog, akademik a expert na age management, který pracuje především s ženami v oblasti prevence onemocnění srdce a mrtvice, nabízí zejména následující opatření:Více info |
Jak lze krevní tlak snížit?Nedílnou součástí léčby hypertenze jsou nefarmakologická opatření neboli úprava životosprávy:Více info |
5 způsobů, jak snížit riziko, že dostanete rakovinuZajímavým faktem je, že rakovinné buňky nemohou přežít v okysličeném prostředí. V roce 1931 získal Dr. Warburg svojí první Nobelovu cenu za prokázání toho, že rakovina je způsobena nedostatečným buněčným dýcháním (respirací)Více info |
Fitness Doktoři Životní styl Strava, doplńky Zdraví, věda |