-
Jak udržet v zimě své tělo zdravé a v pohodě - témata, diagnózy
Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Jak udržet v zimě své tělo zdravé a v pohodě. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info Články na téma Jak udržet v zimě své tělo zdravé a v pohodě
Zdravé opalování: Jak se opalovat
Na úvod tohoto článku je nutné podotknout, že opalování nemůže být nikdy „zdravé“. Podle kožních lékařů bychom se měli slunci vyhýbat jak jen to...
Více info
Jak si v těhotenství ulevit a připravit tělo na nadcházející porod?
V těhotenství žena přibere kolem 15 kg, samotná děloha „ztěžkne“ více než 15krát, vazy jsou vlivem hormonů volnější a těžiště…
Více info
Jak zvládnout školní rok v pohodě
První školní dny bývají poměrně hektické, ať už máte doma zkušeného školáka nebo malého prvňáčka. Podepisování sešitů a učebnic, pečlivá kontrola aktovky, brzké vstávání i vymýšlení prvních svačin. Pokud jste navíc svého potomka zapsali do několika kroužků, čeká vás domácí pískání na flétnu, neustálé praní sportovního dresu nebo vodovkami a uhlem ušpiněných triček. A taky nemálo času stráveného v autě na pozici osobního řidiče. Rada zkušených rodičů zní: Hlavně se z toho nezbláznit.
Více infoNaučte se milovat své tělo
Ačkoli vyrůstáme v civilizaci, jež po dlouhá staletí oddělovala tělo od ducha a trestala tělo za to, že je příbytkem zlých instinktů, přesto nás sdělovací prostředky neustále bombardují vzrušujícími sexuálními symboly, které nás nabádají k nespoutanému hedonismu. V důsledku toho se přes veškeré své úsilí chovat se smyslně podvědomě kritizujeme a oslabujeme svou schopnost milovat své tělo.
Více infoJak ochránit v zimě dětské oči
V zimě působí na dětské oči mnoho faktorů: nejen přímé slunce, ale i jeho odraz od sněhu, vyšší UV záření, poletující sníh,…
Více infoOči v zimě trpí nedostatkem denního světla. Jak jim ulevit v kanceláři či za volantem?
V zimních měsících doplácí na nedostatek přirozeného světla nejen naše nálada a pracovní výkon, ale i zdraví - zejména pak zdraví…
Více infoAutoimunita, aneb když tělo bojuje samo proti sobě
Lidský imunitní systém je velmi složitým mechanismem plnícím v organismu důležité funkce. Rozpoznává, které buňky jsou pro organismus cizí a nebezpečné, jako např. bakterie,...
Více infoChcete prožít dovolenou v pohodě?
Každý z nás chce vychutnat zasloužené týdny volna co nejlépe podle svých představ. Mnohdy si ani nepřipouštíme, že by nám je něco…
Více infoStárněte zdravě a v pohodě
Stárnutí je přirozenou součástí života. Ovšem to, jak se budete s přibývajícími roky cítit, závisí na mnoha faktorech. Včetně...
Více infoPřestaňte kouřit. Zachráníte své srdeční buňky a tělo bude volně dýchat
Podrážděné sliznice – Jakmile vdechnete kouř ze zapálené cigarety, jedovatý plyn formaldehyd začne dráždit oči, nos a krk.
Více infoCo víte o své alergii? Otestujte své vědomosti
Nějakou formou alergie trpí značná část populace v rozvinutých zemích. Protože jde o onemocnění tak rozšířené, dalo by se předpokládat,...
Více infoSedm tipů, jak předejít vysokému tlaku a udržet cévy zdravé
Krev zásobuje naše tkáně a orgány kyslíkem a pro život důležitými živinami. Pokud ale v tepnách proudí pod vysokým tlakem,...
Více infoJak si udržet zdravé klouby v každém věku
Zdravé klouby nejsou samozřejmostí ani v mladém a středním věku. Je třeba zvolit účinnou prevenci. Základem je vyvážený jídelníček...
Více infoDovolená v pohodě aneb Jak zatočit s cestovatelským průjmem
Konečně nastal čas odpočinku, jenže nedlouho po příjezdu do cílové destinace vás postihnou trávicí obtíže. Cestovatelský průjem...
Více infoJak prožít Vánoce v pohodě
Ačkoli by měly být Vánoce svátky klidu, paradoxně jsou pro mnohé spíše významným zdrojem stresu. Řeší se finance, nedostatek času...
Více infoJak chránit sebe a své okolí proti chřipce
Nejnovější údaje zpracované Státním zdravotním ústavem potvrzují, že přetrvává plošná chřipková epidemie na celém území ČR.…
Více infoJak v zimě jíst zdravě a ušetřit
Je možné, že se nám v zimním období zdá, že kvalita ovoce a zeleniny klesá. V obchodech můžeme podlehnout pokušení koupit si borůvky nebo papriky, které obvykle jíme v létě, neboť je považujeme za velmi prospěšné pro zdraví. Ve skutečnosti však je možné ušetřit peníze a konzumovat sezónní produkty, píše italský deník Corriere della Sera.
Více infoJak si udržet soběstačnost? Zpomalte své srdce!
Věděli jste, že když srdeční sval pracuje příliš rychle, máte vyšší riziko ztráty soběstačnosti ve stáří? Možná se vám toto spojení...
Více infoJak chronická zácpa ovlivňuje vaše tělo
Zácpa je intimní problém, o kterém se ve společnosti moc nemluví a často máme zábrany přiznat své potíže i lékaři. Je to ale velmi…
Více infoPodporují zdravé tuky tělo v boji s autoimunitními chorobami?
Vyšší příjem omega-3 mastných kyselin ve stravě by mohl podle některých studií pomáhat odvrátit hrozbu cukrovky 1. typu a dalších...
Více infoVhodná léčba může udržet většinu epileptiků bez záchvatu
30. září je Národním dnem epilepsie.K epilepsii můžete přijít po úrazu a poškození mozku, po mrtvici, v souvislosti s nádory v mozku,…
Více infoSyndrom vyhoření a onemocnění srdce. Braňte své tělo!
Máte nechuť k práci, která vás dříve bavila? Enormně vás unavují běžné činnosti v zaměstnání a vstát ráno z postele je nepřekonatelný...
Více infoJak se v zimě vyvarovat onemocněním dýchacích cest?
Respirační infekce patří k nejčastějším onemocněním na světě. Každého jedince postihuje tato infekce zhruba dvakrát ročně.…
Více infoV zimě prohřejte tělo zevnitř i zvenku
Zima se nám ukazuje v celé své síle. Seznamte se proto s několika užitečnými tipy, jak se prohřát během zimních měsíců. Spolehnout se…
Více infoSdružení chce anorektičky a bulimičky naučit mít rád své tělo
Brněnské občanské sdružení Anabell, které pomáhá ženám s poruchami příjmu potravy, chystá týdenní letní soustředění, na němž se budou anorektičky a bulimičky učit přijmout své tělo. Ve Vranově u Brna nabídne například přednáškový cyklus Poruchy příjmu potravy od A do Zet či přednášku o asertivitě. "Nikoho nebudeme nutit jíst ani kontrolovat, jen se snažit i tuto část pobytu zvládnout," řekla ČTK předsedkyně sdružení Jana Sladká. Soustředění začne 23. srpna.
Více infoJak získat pro tělo co nejvíce vitamínů
Pro tělo je dostatek vitamínů velice důležité. Ovšem nic se nemá přehánět, a pokud jste na nějaké ovoce nebo doplněk stravy přecitlivý, může to znamenat také to, že vitamínů, které jsou v nich obsažené máte dost...
Více infoCo pro své tělo mohu udělat v zimním období
Zimní období je pro mnohé velice zátěžové období. Všude je zima, tma, nic se nikomu nechce a organismu je celkově oslabený. Jakmile nesvítí delší dobu sluníčko člověk upadá do špatné nálady a je často unavený. Proto...
Více infoZa jak dlouho se tělo zbaví alkoholu
Jak rychle se naše tělo zbaví alkoholu záleží na mnoha věcech - na tom, kolik vážíme, kolik jsme toho vypili a co to bylo... Také…
Více info1 způsobů, jak právě nyní učinit své tělo odolnější proti rakovině
Můžete podniknout kroky ke zvýšení odolnosti vašeho těla proti rakovině prováděním každodenních činností a návyků.
Více infoNa podzim a v zimě je potřeba udržet silnou imunitu
Imunita je definována jako schopnost lidského organismu bránit se proti různým vnitřním a vnějším vlivům, jako jsou například bakterie, viry, škodlivé látky nebo také cizí tkáně. Při správném fungování imunitního systému naše tělo rozezná, zda se jedná o strukturu, která je nebezpečná, a je nutné na ni reagovat.
Více infoV zimě prohřívejte tělo zevnitř i z venku
Seznamte se proto s několika užitečnými tipy, jak se prohřát během zimních měsíců. Spolehnout se můžete na potraviny a nápoje, koupele i bylinky.
Více infoPremenopauza: Jak ji přežít v pohodě?
V životě každé ženy přijde dříve či později jedno zásadní a ne zrovna příjemné období - premenopauza. Projevy tohoto přirozeného procesu vás mohou zahnat do kouta... Když ale premenopauzu přijmete a postavíte se jí čelem, můžete žít stejně jako dřív. A možná je zrovna přírodní přístup tou správnou cestou.
Více infoJak udržet v zimě své tělo zdravé a v pohodě
Zimní obdoví zatěžuje náš organismus především nedostatkem světla, vitaminů, nízkými teplotami i častými přechody ze zimy do přetopených místností. Kromě projevů únavy a nachlazení mohou trpět i naše oči, kůže, pohybový systém, zažívání a psychika.
Více infoJak si udržet váhu a přitom netrpět
Razantní diety a následné neblahé jo-jo efekty má za sebou mnoho žen. Spousta žen si zase myslí, že vysněné postavy dosáhne jen díky pravidelnému pohybu. Ano, ten je nezbytný, ale podle Jany Havrdové, prezidentky Českého svazu aerobiku a fitness FISAF.cz, je zcela stěžejní celkově změnit svůj životní styl a zaměřit se také na správně načasovanou stravu a její složení, protože ledničku prostě nepřecvičíme!
Více infoDotazy na téma Jak udržet v zimě své tělo zdravé a v pohodě
Revmatoidní artritída, jak udržet váhu při léčbě kortikoidy
Dobrý den paní doktorko, minulý týden mi po několika měsících byla stanovena diagnóza RA. Chodím už přímo do revmatologické poradny,kde jsem prodělala za poslední 2.měsíce několik odběrů krve a vyšetření kloubů. Paní doktorka mi včerejškem počínaje nasadila léčbu a došlo i na obávané kortikoidy. (prednison...
Dobrý den, kortikoidy sice mohou mít popsané nežádoucí účinky, ale pokud se pro ně paní doktorka rozhodla,...
Více infoJak ochránit své tělo při užívání velkého množství léků
Dobrý den, užívám léky na vysoký tlak LozapH a Vasocardin50, dále léky na deprese, úzkosti a nespavost - Xanax 0,5 mg,Sertivan 50mg, Trittico Prolong 150mg, Rivotril 0,5 mg a Lyrica 75 mg.Začala jsem 2x denně pít Zelený ječmen, zkoušela jsem také chlorellu na čištění, ale poté jsem měla průjmy.Mohla...
Efekt různých přípravků na "čištění organismu" není dobře doložen. Ostropestřec se někdy používá jako...
Více infoPichani u srdce kdyz se nadechnu a hrozně mi busi je to v pohodě??
Už asi tejden mi Pícha u srdce jenom občas když se nadechnu jinak mi hrozné buši a trochu se mi blbe dejcha nevím co mám dělat?
Dobrý den, ve Vašem věku půjde pravděpodobně o problémy s páteří nebo mezižeberním svalem. Onemocnění...
Více infoJak si udržet váhu po bulimii
Dobrý den ,obracím se na Vás s velkou prosbou, již mám za sebou bulimii, chvíli mi vydrželo jíst pravidelně po 2-3 hodinách od každého něco, pak se mi navýšila váha a momentálně mám 56 kg, v době bulimické jsem měla 44 kg, a jak se mi navýšila, tak jsem nedržela hladovky ale jedla pouze každý den plátkové...
dobrý den,problém nelze řešit mailem, doporučuji konzultaci u dietologa.
Více infoErekce, jak ji udržet
Dobrý den mám dotas přïroda mě zrovna moc neobdařila v erekci 13 cm proto jsem si asi v 25 letech začal provázkem škrtit penis před souloží spokojenost moje i manželky penis byl větší a tlustější jenže postupem času všichni stárnem a dnes uš bych tuto metodu používat nechtěl jenže bez uškrcení penisu...
Dobrý den, z Vašeho dotazu jsem vyrozuměla, že máte problém s udržením tvrdosti penisu při souloži, jinak...
Více infoPo stránce psychické jsem v pohodě, ale jsem ztratila totální chuť na sex
Vážený/á MuDr. Mám psychické problémy a proto užívám léky Archofan a Elipy. Po stránce psychické jsem v pohodě, ale jsem ztratila totální chuť na sex....až to ústí skoro k rozpadu vztahu. Jsou jiné léky k dispozici? Děkuji za odpověď.
Dobrý den, u řady psychoaktivních léků je nežádoucím účinkem léčby právě ztráta sexuální chutě, určitě...
Více infoProblém udržet erekci
Dobrý večer , Posledních par měsíců mám problém udržet erekci.Penis se mi ztopoři..ale pak mám pocit že ustoupí ..ne úplně .Dřív jsem tento problém neměl..cca 4 měsíce .Jsem kuřák...alkohol moc nepiju..tak nevím předem děkuji za radu.
Dobrý den, pane Pavle, příčin může být mnoho, doporučuji začít vyšetřením u praktického lékaře, kde proběhne...
Více infoDcera nyní bez rýmy, v pohodě.
Dobrý den, sedmiměsíční dceři po týdnu kapání pamiconu (měla hustou nažloutlou rýmu a jeden den teploty kolem 39) ve výtěru našel Mudr streptokoka - pneumokoka. Chce nasadit Antibiotika Obsen. Dcera nyní bez rýmy, v pohodě. Je to nutné? Nechávám si sama nyní udělat stěr z krku, protože dcerka na mě zřejmě...
Dobrý den, plně souhlasím s kolegyní. I pamyconem se dnes vcelku plýtvá, jeho podávání není vždy indikované....
Více infoJe pro mě obtížné udržet dostatečně ztopořený penis.
Dobrý den, mám takový nepříjemný, byť (jak jsem zjistil) u mužů ne úplně výjimečný problém. Je pro mě obtížné udržet dostatečně ztopořený penis. Nedávno jsem byl s novou partnerkou, která mě velmi fyzicky vzrušovala. Tedy do té doby, než mělo dojít k samotnému pohlavnímu aktu. Těsně před ním došlo k...
Dobrý den, skutečně se nejedná o výjimečný problém, trápí velkou část mužů a řešení je ne vždy jednoduché....
Více infoJak dlouho udržet pozornost?
Dobrý den, mám trochu netradiční dotaz. Jelikož finišuju zkouškové a potřebuji se celkem dlouho učit (i do noci), tak sháním nějaké rady, jak dlouho udržet pozornost, co by tomu pomohlo? Nechci se ale ládovat nějakými prášky či Colou nebo Red Bullem apod. Slyšel jsem, že je dobrý na pozornost např....
Dobrý den, i během zkouškového období platí stejný princip regenerace jak celého těla tak i mozku a s...
Více info
Přehled Jak udržet v zimě své tělo zdravé a v pohodě
Svědí mě celé tělo
Více infoPříznaky Jak udržet v zimě své tělo zdravé a v pohodě
neschopnost udržet stolici
Více infoneschopnost udržet moč
Více infoNeschopnost udržet stolici
Více infoNeschopnost udržet moč
Více infoPoradna na téma Jak udržet v zimě své tělo zdravé a v pohodě
Problém udržet pevnou erekci, muž 33 let
Více info
Fitness