-
Jak zvládat stres v práci - témata, diagnózy
Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Jak zvládat stres v práci. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info -
Články na téma Jak zvládat stres v práci
Ergoterapie: léčba prací
Pokud teď sedíte rozčilení v kanceláři, na stole máte spoustu práce a za zády nepříjemného šéfa, vaše odpověď na otázku „Může práce léčit?“ bude...
Více info
Kocovina #8211; jak a co na ní a jak jí předcházet
Návodů na to, jak se úspěšně vyrovnat s ranní nevolností a oslabeností typickou pro kocovinu, existuje celá řada. Každý, kdo se s kocovinou někdy setkal, má...
Více info
Překážkou v kojení je hlavně stres a strach
Díky mateřskému mléku dostane miminko potřebné živiny a protilátky, které potřebuje. Některé studie mluví o tom, že kojené děti…
Více infoJak na chřipku #8211; jak léčit chřipku
Chřipka je nakažlivé virové onemocnění a určitě bychom ji neměli podceňovat. Postihuje převážně dýchací cesty a bohužel ani moderní medicína nezná univerzální lék na...
Více infoJak zvládat chování dítěte s Downovým syndromem
Na chování dětí i dospělých s Downovým syndromem jsou v zásadě dva protichůdné názory. Jeden říká, že jsou to klidné bytosti, které se dají snadno zvládnout. Druhý naopak tvrdí, že jsou to jedinci úporní a těžko zvladatelní. Koexistence těchto dvou tak velmi odlišných názorů odráží skutečnou pravdu o chování lidí s Downovým syndromem - zejména v tom, že se jeden od druhého znatelně odlišují. Někteří jsou mírní, jiní svéhlaví a mnozí spadají někam mezi tyto dva extrémy. Jedni rodiče říkají, že dítě s Downovým syndromem se dá zvládnout lépe než zdravé děti, jiní se potýkají se širokou paletou výchovných problémů.
Více infoStres aneb jak si hrají sadisté a sadistky v laboratořích
Hans Hugo Bruno Selye (1936) poprvé uvedl pojem stres. Chápal jím stav, ve kterém se organismus ocitne vlivem různých faktorů vnějšího prostředí. Později byl stres definován jako souhrn obecných stereotypních zpětných reakcí organismu na působení silných dráždivých podnětů různého původu. Když byl H. Selye dotázán, jestli je stres chorobnou reakcí, odpověděl, že stres není jen zlem a utrpením, ale také velikým dobrodiním, protože bez stresů různého druhu by byl život nudný a prázdný. Nahlédněte tedy do velikého dobrodiní, kterým uchýlné/í hračičky/ové obohacují život zvířatům v laboratořích, aby nebyl nudný a prázdný.
Více infoSARS pomůže zvládat počítač
Spolupráce italských, francouzských a amerických vědců vedla ke vzniku nového modelu, který by měl usnadnit předvídání rychle...
Více infoStres
V obecném pojetí pojem stres označuje reakci organismu na nadměrnou zátěž. U zvířat se stresová reakce objevuje zejména v situacích, kdy…
Více infoStres v práci okrádá o dobrý spánek
Spory, hádky a zmatky v práci škodí kvalitnímu spánku mnohem více než přesčasy, noční směny nebo nejistota stálého zaměstnání....
Více infoŽaludeční neuróza - může za ni stres
Žaludeční neuróza je funkční porucha žaludku, kdy pacienta trápí nepříjemné zažívací obtíže, bez přítomnosti jiného nálezu. K…
Více infoJak zvládat injekce během IVF
Asi nikdo nebude nadšený z představy injekční jehly zabodávající se do svalu. Pro ženy podstupující cyklus umělého oplodnění (IVF)...
Více infoCigareta pomáhá zvládat stres. Zdraví ale škodí stále stejně
Tabák je jednou z nejnebezpečnějších drog s největším počtem obětí. Přesto existují důvody, proč lidé kouří. Například pomáhá...
Více infoChytré pomůcky pomohou revmatikům zvládat každodenní činnosti
Co je pro zdravého člověka jednoduchým úkonem, pro revmatika tak snadné není. Oblékání, vaření, uklízení – to jsou pro revmatiky...
Více infoStres v práci? Cigareta vás nespasí
Většina z nás se snaží své zdraví chránit. Vyhýbáme se nebezpečným činnostem, učíme se znát řeč našeho těla a ti více uvědomělí...
Více infoLupénka mě připravila o práci a rozbila rodinu, ale teď už je líp
Rudolfovi bylo třicet osm, když si po prodělané chřipce a velké psychické zátěži všiml asi deseti podivných fleků na kůži po těle i…
Více infoHra na dechové nástroje pomáhá dětem zvládat astma
Pokud někdo pochybuje o tom, že dítě s astmatem může ve hře na dechový nástroj podávat smysluplný výkon, ať si poslechne například...
Více infoOsm tipů, jak zvládat bezlepkovou dietu
Nesnášenlivost lepku je jedna z diagnóz, při které je nutné dodržovat bezlepkovou dietu. To znamená vyhnout se všem potravinám...
Více infoSedm tipů, jak lépe zvládat život s revmatickou chorobou
Pokud trpíte jakoukoliv revmatickou nemocí, asi už víte, že léčba bývá svízelná a úspěch se nedostaví vždy takový, jaký byste...
Více infoZa mokrou postel nemůže stres, ale nemoc
Ve spánku se pomočuje kolem patnácti procent pětiletých a deseti procent šestiletých dětí. Jejich rodiče si většinou myslí, že to je…
Více infoJak zvládat bolest s hemofilií? Řekněte si o pomoc!
Dlouhodobá bolest ovlivňuje všechny oblasti života. Hemofilici – zvláště ti starší – o tom vědí své. Kdo nezažil, nepochopí. Naštěstí...
Více infoVěděli jste, že stres může způsobit vážné problémy s dýcháním?
Poruchy dýchacího ústrojí mohou mít různé příčiny. Mezi nejčastější a někdy podmíněné určitou genetickou predispozicí patří…
Více infoU dětí s cukrovkou bude nově možné lépe zvládat jejich onemocnění
Dětští klienti VZP, kteří kvůli cukrovce 1. typu využívají inzulínovou pumpu, budou mít od září k dispozici sedmkrát více moderních…
Více infoVíte, jak se pozná stres?
Chronický stres je fenomén dnešní uspěchané doby. Je též rizikovým faktorem pro vznik mnoha onemocnění. Jako příklad si můžeme uvést migrény, vysoký krevní tlak, onemocnění srdce...Zkuste si odpovědět následující otázky a poznat, zda i vy se nenalézáte v trvalém stresu.
Více infoBolesti zad při práci u počítače můžete předejít díky šuplíku
Jste celí rozlámaní po celotýdenním sezení u počítače v práci? Stačí změnit málo a bude vám mnohem lépe.
Více infoStres v práci ochuzuje o dvě hodiny spánku
Britští vědci zjistili, že stresovaní lidé špatně spí a připravují se v noci často až od dvě hodiny blahodárného spánku. Namísto osmi a půl tak ve stavu nevědomí tráví jen šest a půl hodiny. Jejich bdělý stav se pak ještě zhorší a krize na pracovišti prohloubí.
Více infoStres
Jako stres se označuje reakce na situaci, kdy je organismus vystaven nějaké zátěži, situaci, kterou vyhodnotí jako nebezpečí, kdy hrozí poškození organismu, integrity či identity. Aby se organismus s touto situací vyrovnal, musí...
Více infoKouření a stres zvyšují riziko zápalu plic
Teploty, pocení, kašel a schvácenost, bolestivé dýchání. To jsou příznaky, které prozradí začínající zápal plic. Přijít může…
Více infoStres může zhoršit alergické reakce
Vědci zjisťují, že některé alergické potíže jako senná rýma, ekzém a astma jsou ovlivňovány částěčně hormony a mozkovými…
Více info5 tipů, jak překonat únavu v práci
Zažíváte v zaměstnání jeden ospalý den za druhým? Jste malátní a bez energie? Primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí Michaela Tomanová nabízí několik praktických tipů, jak si s únavou na pracovišti poradit.
Více infoEmoce pomáhají zvládat těžkosti
Pozornost psychologů byla dosud zaměřena převážně na nežádoucí vliv negativních emocí. Snahou bylo omezovat je, pokud to jen je možné, a odvracet od nich pozornost. Tam, kde šlo o zvládání těžkých životních situací, byla pozornost věnována téměř výlučně kognitivním formám boje a emoce byly dost dlouho považovány za prvek ztěžující situaci. V posledním desetiletí zde došlo k určitému zvratu (Stanton, Parsa, Austenfeld). Vyšlo najevo, že některé formy práce s emocemi mohou být vhodným doplňkem kognitivního zvládání životních těžkostí. O které jde?
Více infoJak zvládat stres v práci
Mnoho lidí, kteří jsou v práci stresovaní, zároveň cítí bezmoc s tím cokoli udělat. Často sami sebe přesvědčují o tom, že stres k jejich práci patří a že by se s ním měli být schopni vyrovnat. Avšak existují možnosti, jak pracovní stres zvládnout.
Více infoJak zvládat koktavost
Koktavost je jedna z nejtěžších poruch komunikace. Prokázané ovšem je, že včasná terapie v dětství může tuto vadu řeči zmírnit nebo úplně odstranit. Některé dítě může mluvit plynule, a začne zadrhávat nebo koktat ze dne na den, jinému se potíže s řečí postupně zhoršují.
Více info5 rad, jak zvládnout stres na pracovišti
Za poslední čtyři roky jsou čeští zaměstnanci vystaveni stresu o třetinu více (zatímco před čtyřmi lety to bylo 49 %, letos to je 65 %). Může za to čím dál větší tlak na výkon a strach z budoucnosti. Vyplývá to z aktuálního průzkumu společnosti Engage Hill. A jak tedy stres eliminovat nebo mu dokonce předcházet?
Více infoJak zvládat všechny povinnosti v klidu a s nadhledem
Zkuste si osvojit drobné návyky, které mohou přispět k tomu, že budete vše řešit ve větším klidu. Inspirovat se můžete tipy, které využijete nejen v práci, ale i doma.
Více infoDotazy na téma Jak zvládat stres v práci
Stres a průjem
Dobrý den, potřebovala bych poradit s problémem týkající se stresu a průjmu. I když si to nechci připustit, jsem asi hodně nervák a mám při tom problémy s průjmy. Jakmile vím, že někam mám jet autem - do práce, na výlet, hned ráno musím běžet na záchod (jde o silně zapáchající stolici) a teprve pak můžu začít normálně fungovat. Jakmile přijedu do práce ...
Dobrý den, neexistuje všeobecně jeden homeopatický lék na uklidnění. Ale homeopatické řešení existuje. Pro doporučení homeopatického léku je pořeba zíkat více informací o okolnostech, Vaší povaze, reakcích na různé vlivy atd. Proto Vám doporučuji osobně navštívit klasického homeopata v blízkosti Vašeho bydliště - ten Vám vybere vhodný lék, který Vá...
Více infoÚnava, malátnost a nechuť k práci
Dobrý den, od 90. roku pracuji jako OSVČ. Začal jsem nákupem provozu na úvěr, který jsem doplatil, vzal nový na rekonstrukce, který nyní splácím s obtížemi. Rodina je méně nápomocná, takže jsem v práci i o víkendech jelikož výsledky se poslední dobou horší a nezvládám co jsem dříve zvládal a dokázal jsem se přinutit vyprovokovat k vyšším výkonům. Dovol...
Dane, pakliže budeme vycházet z faktu, že jste fyzicky zdráv, netrpíte onemocněním srdce, plic a dalšími organickými chorobami, máte-li v pořádku krevní obraz nabízí se otázka stavu Vaší psychiky. Psychická nepohoda organismu se může projevit přesně tak jak popisujete. Podle všeho jste velmi vytížen, odpočinku se Vám mnoho nedostává a navíc ona krizová si...
Více infoGastritida a stres
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jaký vliv má na gastritidu stres. Lékař doporučil během léčby omezit stres, dělat si starosti a zakázal začít studium na vysoké škole. Je možné, že by byla gastritida způsobena hlavně psychickým stresem? Za jak dlouho by se měla uklidnit situace a je pravděpodobné, že za půl roku by už lékař mohl studium dovolit? Děkuji. ...
Dobrý den Marie, ano je mozné Vase problemy vysvetlit stresovou situací. Situace se s nejvetsi pravdepodobnosti muze za tuto dobu uklidnit. ...
Více infoStání při práci
Dobrý večer, pracuji v jedné soukromé firmě, kde se dříve u práce sedělo, ale teď nás manažer nutí stát. Stojíme zpravidla na jednom místě, není možno si k práci sednout - ale jen proto, že to nařídil manažer. Když stojíme, tak už po dvou hodinách nás bolí nohy, hlavně paty, nemáme zdravotní obuv, jen pracovní, otékají nám nohy, bolí krční páteř - zk...
Dobry den, v pripade priznani zdravotnich obtizi, ktere evidentne vznikly v praci a budou tedy hodnoceny jako nemoc z povolani, mela by jste mit narok na pripadne odskodneni. Dlouhodobe stani neni samozrejme zcela dobre. Mohou se zacit rozvijet krecove zily - proto je dobre nosit puncochy, dochazi k pretezovani patere atd. Poradte se zavodnim lekarem, ktery by Vam v tomto mohl pomoci....
Více infoStres 4leté ze školky
Dobrý den, mám 4letou dceru, která pořád strašně brečí ve školce. Minulý rok dokonce začala zvracet a mít průjem, byli jsme na mnoho vyšetřeních a závěr zněl, že je zdravá. Nyní opět nastoupila do školky a už pomalu začíná s tím, že jí bolí břicho. Mám strach, aby znovu nezačala zvracet a mít průjem. Jsou nějaká homeopatika, která by mohla pomoct? Děk...
U malých dětí , které velice špatně snášejí odloučení od matky je velice vhodný lék Pulsatila 15 CH 5 granulí ráno nechat vycucat. V momentě, kdy si začne malá ztěžovat, že jí pobolívá bříško, podejte Lycopodium 9 ch 5 kuliček. Zcela jistě se jedná o psychický problém. Děti neumí často svoje trápení pojmenovat a tak se vyjadřují tělem - bolí...
Více infoBolest na levém prsu po práci
Dobrý den. Už 5 dní mi bolí na levém prsu.od té doby co jsem byl v lese a řezal jsem celý den motorovou pilou , což je divné na práci jsem zvyklý,teď už nemůžu ani nic dělat jak to bolí,nejhorší je to když za kašlu. Když jsem v klidu tak to nebolí. Děkuji za radu
Lukáši, s největší pravděpodobností jde o přechodný stav v souvislosti s namožením. Může tam být uskřinutý...
Více infoV práci na mě kápl cín
Dobrý den, před 4 dny na mě v práci vyprskl cín, ihned jsem to namazala chladivým gelem. Po té se udělal puchýř plný vody. Po dvou dnech tam mám takovou 'jamku' na dotek bolavou a nevypadá to hezky. Chtěla jsem se zeptat, zda by nepomohla nějaká mast, která by tu ránu zacelila. Děkuji za odpověď. Přikládám...
Dobrý den, můžete na ránu použít HemaGel- měl by podpořit hojení, mažte 2-3x denně. Pokud by rána hnisala,...
Více infoVyrážka po práci
Dobrý den, prosím o pomoc nikdy jsem neměl takové problémy jako mám až teď, je mi 23 let začal jsem pracovat na stavbach a nosím pracovní moterky které mi zřejmě nedělají dobře na kůži, mám na stehnou a trochu na lýtkách pupinky (místama akné) samozdřejmě jsem zkoušel vše co sem se dočetl a nechal si...
Může jít o reakci na ty nečistoty v pracovním oblečení, příp. bakteriální infekci / folikulitis/. Doporučila...
Více infoMám občas lehké brnění na prstech a nohou z dlouhého sezení v práci či doma
dobrý den, mám občas lehké brnění na prstech a nohou z dlouhého sezení v práci či doma, ale někdy stav se prodloužuje. když spím na boku tak vetšinou vždycky mam brnění nohou. v práci mam během sezení lehké brnění končetin, az mi je to mnohdy nepříjemný a musim se projít. jinak normalne nemam zadne...
Dle Vašeho popisu potíží opravdu nelze jednoznačně poznat, zda se jedná o fuknčně- svalovou disbalanci...
Více infoBoule na krku po fyzické práci
Dobrý den, před třemi dny jsme sbírala na zahradě větve po příchodu domů jsem se uvedla do klidu a začala mě hrozně bolet hlava vzadu nad krkem jako by pod kostí co končí lebka. Myslela jsem si že jsem se namohla.Druhý den bolest neustoupila a udělal se mi tam mírný otok který bolí i na jemný dotek i...
Dobrý den, vámi popsané potíže vznikly nejspíše dlouhodobým držením krční páteře ve stejné pozici a tím...
Více infoStres v práci a rychlá srdeční činnost
Dobrý den, je mi 30 let a nastoupil jsem do stresové práce. Mám vysoký srdeční tep: 100 až 150 t/min. V tomto rozsahu jsem po celou pracovní dobu, i když pouze sedím v kanceláři. Zklidní se mi tep, až si zvyknu? Je to přípustné v takovém zaměstnání dlouhodobě setrvávat?
Dobrý den, podle všeho Vám Vaše nové zaměstnání skutečně nedělá dobře. No i tak bych doporučila návštěvu...
Více infoV práci na dole doskočil a došlo k prasknutí v koleni
Dobrý den, dne 9.7 2018 jsem v práci na dole doskočil a došlo k prasknutí v koleni, které hodně nateklo a noha byla bez berlí nepoužitelná. Dne 15.8 jsem byl na ASK kolena, kde byla před LCA infrapatelární plica provedena její discize , proplach kolene a redres do plné extenze i flexe. Po té nastali...
Dobrý den. Nová operace asi nebude přínosem, je nutné dokončit plánovaná vyšetření k vyloučení zánětlivých...
Více infoBolesti palce u nohou po celodenním stání v práci
Dobrý den mám dotaz 3 měsíce jsem byl doma do práce jsem nechodil přes zimu a dnes jsem nastoupil a celý den jsem stál na nohou a i větší pohyb jsem měl no a začali mě v práci bolet palce u nohou měl jsem boty nechty zarostlé nemám nevíte čím by to mohlo být
Dobrý den, pokud jste po 3 měsících odpočinku a bez větší zátěže ze dne na den nastoupil do práce, kde...
Více infoPosudek k práci
Dobrý den.Chtel bych se zeptat, zda je možné se ucházet o práci strojvedouciho, když beru lék na panickou poruchu už pět let a 4 roky jsem už žádnou neměl?Normálně pracuji jako strojník na 12ti hodinových smenach, letame na dovolený atd. úplně bez problémů.Predem děkuji Jirka
Dobrý den. Bohužel váš dotaz je s nedostatkem informací. Záleží na tom, jaký lék a jakou dávku berete,...
Více infoZdravotní problémy při práci na počítači
Dobrý den ,mám asi takový neobvyklý problém. Při dívání se do mobilu / počítače se mi jakoby lepí oči ,pleť a dělají se mi drobnější pupínky na těle a někdy po koupeli mám i někde červené fleky ,dále mi je nevolno ,přijde mi ,že mám zhoršenou imunitu ,i když je venku v létě teplo ,mě je zima apod. Také...
Dobrý den, dlouhé hodiny u počítače a podobně rozhodně zdravé nejsou. To jste nakonec zjistil sám,...
Více info
Přehled Jak zvládat stres v práci
Tlak na hrudi stres
Více infoStres
Více infoSrdeční arytmie stres
Více infoAlergie na prací prášek
Více infoPoradna na téma Jak zvládat stres v práci
Bolest ruky z přetažení prací
Více infoOční obtíže při práci s počítačem
Více infoBolest ruky při přetěžování v práci
Více infoSuchý kašel v práci
Více infoPři práci s myší mám bolesti pod lopatkou a mezi lopatky
Více infoBolest na levém prsu po práci
Více infoV práci na mě kápl cín
Více infoVyrážka po práci
Více infoMám občas lehké brnění na prstech a nohou z dlouhého sezení v práci či doma
Více infoBoule na krku po fyzické práci
Více info
Fitness