Jídla k večeři - poradna, diagnózy

Jídla k večeři - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Jídla k večeři. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info
Články na téma Jídla k večeři

Hltání jídla může vést k tloustnutí

Lidé, kteří jedí rychle až do pocitu úplné sytosti, se s třikrát větší pravděpodobností propracují k nadváze. Tento problém ještě více prohlubuje snadná dostupnost fastfoodů a mizící správné stravovací návyky. K takovému závěru dospěli japonští vědci.

Více info

Zdravá lehká letní jídla: Cizrnové medailonky s jogurtovým dipem

Přinášíme tip na lehký letní pokrm z cizrny. Cizrna neboli římský hrách patří mezi nejkvalitnější luštěniny. Je nepostradatelný pro vegetariány a doporučuje se ke konzumaci dětem a těhotným ženám. Kvalita semen je daná vysokým obsahem polysacharidů, bílkovin a vlákniny (5 - 19 %). Z hlediska aminokyselinového složení je cizrna dobrým zdrojem lysinu (cca 7 %).

Více info

Výběrem jídla rozhodujeme o své náladě

Jak vyplývá z poznatků ájurvédy, strava má na naše psychické rozpoložení větší vliv, než si myslíme. Naučíme-li se rozlišovat mezi kvalitami sattva, rajas a tamas, získáme nejspíš kontrolu i nad svými náladami.

Více info

1 tipů, jak zvýšit výživovou hodnotu vašeho jídla

Ve světě, kde se neustále hledají tipy a triky na podporu naší energetické hladiny, nálady a produktivity, nemůžeme ignorovat výživu. Zde naleznete 10 tipů, jak zvýšit množství živin ve svém jídelníčku:

Více info

Vaše váha závisí na čase jídla

Klíč ke snížení tělesné hmotnosti možná spočívá v tom, kdy jíme. Jedna britská studie založená na časově omezené konzumaci totiž ukazuje, že změníme-li hodinu, kdy snídáme a večeříme, můžeme odbourávat tělesný tuk. Přerušovaný půst, který navíc zlepšuje metabolismus, pomáhá imunitnímu systému a zpomaluje procesy stárnutí.

Více info

Přehled Jídla k večeři
Dietní jídla

Více info


Otrava z jídla příznaky

Více info


Otrava z jídla

Více info
Příznaky Jídla k večeři
Odmítání jídla

Více info

odmítání jídla

Více info