• Kdy chodit spát? - poradna, diagnózy

    Zde je poradna o tématu: Kdy chodit spát?. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info

  • Články na téma Kdy chodit spát?

  • Lžička medu uleví dětem večer od kašle a pomůže lépe spát

    Lžička medu před spaním prý utiší kašel dítěte a pomůže mu k lepšímu spánku. Lidový lék působí zřejmě lépe než prodávané přípravky na kašel. Tvrdí to nová studie amerických vědců, která se opírá o výpovědi rodičů popisujících příznaky u dětí. Med podle odborníků obalí hrdlo a uklidní podrážděnou sliznici.

    Více info


    Chodit včas spát je důležité pro duševní zdraví

    Abyste nabyli klidu a byli šťastní, stačí odebrat se včas na lože. K tomu vybízejí Meredith Colesová a Jacob Nota z americké Binghamtonské univerzity, kteří v časopise Cognitive Therapy and Research zveřejnili studii ukazující vztah mezi spánkem a negativními myšlenkami.

    Více info


    Když nemůžete nevolností spát, zvoňte na poplach

    Kvalitní spánek je pro organismus zásadní. Při léčbě rakoviny to platí dvojnásobně. Ale právě u osob, které jí trpí, není vždy...

    Více info


    Jak na mravenčení a svědění, které nedá spát

    Ačkoliv se svědění a mravenčení může oproti dalším projevům roztroušené sklerózy zdát jako banalita, pokud vám nedá v noci spát,...

    Více info


    Když bolest nedá spát

    Nespavost a bolest jsou jako spojené nádoby. Mnohdy jeden stav stojí v pozadí druhého. Kdy jde o banalitu, a kdy se vyplatí spěchat...

    Více info


    Nechci s ní(m) spát!

    Když spolu dva lidé začínají, jsou pro sebe vším: nepostradatelní, oslovují se krásnými jmény, mají spolu vášnivé a většinou co...

    Více info


    Ideální věk pro mateřství: Kdy mít dítě

    V odborných i laických kruzích se téma ideálního věku žen pro mateřství diskutuje stále častěji. I když se vědci snaží přinést určité závěry o...

    Více info


    Svět, ve kterém nebudeme muset spát, je zase o krůček blíž

    Když zůstáváme vzhůru příliš dlouho, náš mozek postupně ochabuje a ve spánkové deprivaci děláme chyby, které bychom za normálních...

    Více info


    Zkuste se znovu naučit správně spát

    „Nespim. Probudím se ve čtyři ráno a už nezaberu.“ Tuhle větu z filmu Vesničko má středisková zná asi každý z nás. Co ale dělat,… 

    Více info


    Ideální je spát osm hodin

    Zatímco o neblahých následcích nedostatečného spánku na lidský organismus se všeobecně ví, podle nových výzkumů škodí zdraví také spánek přesahující doporučených osm hodin.

    Více info


2024 © Tvojedoktorka.cz / Provozovatel - kontakt / Hledané dotazy / Zásady obchrany osobních údajů / Nemoci / Příznaky / Témata / Poradna / Vyšetření / Magazín