-
Kdy cvicit - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Kdy cvicit. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info Články na téma Kdy cvicit
Ideální věk pro mateřství: Kdy mít dítě
V odborných i laických kruzích se téma ideálního věku žen pro mateřství diskutuje stále častěji. I když se vědci snaží přinést určité závěry o...
Více info
Lipa a Borek 3. - Začali jsme cvičit Mojžíšovou
Lipa a Borek z projektu Početí online! nechtějí jen pasivně čekat, ale pro vlastní miminko dělají vše. Lipa začala cvičit metodu Ludmily…
Více info
Proč cvičit i při menstruaci? Pohyb uleví od křečí i nafouklého břicha
Mnoho žen zažívá během menstruace nepříjemné symptomy, jako je nafouknuté břicho, křeče v podbřišku, bolesti svalů a kloubů a také…
Více infoKdy použít těhotenský test
Těhotenský test je volně prodejná pomůcka, která slouží k potvrzení nebo vyloučení těhotenství. Test ženy a dívky v reprodukčním věku používají v případě, že u nich nenastane...
Více infoCvičící děti jsou zdravější a šikovnější. Cvičit mohou již miminka.
Patříte k rodičům, kteří sami sportují a k pohybu vedou i své děti? Tak to jsou vaši potomci ve velké výhodě oproti svým nesportujícím vrstevníkům. Podle odborníků jim nehrozí tolik úrazů a celkově budou zdravější a "šikovnější".
Více infoKdy a jak začít cvičit po porodu
Začít se cvičením je možné již velmi brzo po porodu, hned jak se tělo zregeneruje po velké zátěži, kterou tato událost bezesporu je. Nejkratší termín je okolo čtyř dnů po porodu, kdy lze začít např. s dýchacími cviky. Samozřejmě jedná se o velmi individuální věc, která záleží na stavu a možnostech každé maminky.
Více infoVe vodě se dá nejen plavat, ale i cvičit aerobik
Můžete být zarytí odpůrci cvičení všeho druhu, ale určitě jste někdy zaslechli slovo akvaaerobik. Jde o cvičení ve vodě, které...
Více infoZačít cvičit strečink není žádná věda
V nabitém programu moderního člověka může být obtížné najít čas pro jakékoliv cvičení.
Více infoCvičit v dětství znamená mít pevné kosti v dospělosti
Pohyb podporuje růst kostí u dětí a zabraňuje vzniku osteoporózy a jejího předchůdce – osteopenie –, tedy stavu, kdy kosti slábnou....
Více infoProfesor Arenberger: Biologickou léčbu používáme ve chvíli, kdy všechno ostatní selhalo
Biologická léčba lupénky je řešením pro pacienty, kterým žádná jiná léčba nepomohla. Může pomoci během několika týdnů a pacient…
Více infoKdy vyžaduje kýla okamžitý lékařský zákrok
Kýly ve většině případů samy nevymizí, a nejsou-li léčeny, mohou vést ke stavům, kdy je třeba podstoupit okamžitý lékařský…
Více infoZačněte cvičit doma s profíkem!
Pokud se chcete dostat zpět do formy, zhubnout nějaké to kilo a vytvarovat si postavu, je jasné, že bez pravidelného cvičení to...
Více infoTest na protilátky proti infekčnímu onemocnění: kdy ho hradí pojišťovna?
Šíření spalniček zvýšilo zájem o vyšetření na protilátky. Pokud chcete zjistit, zda proti nim nebo dalším infekčním nemocem máte…
Více infoVýplachy pochvy: kdy jsou škodlivé a kdy naopak prospěšné?
Proč si vlastně ženy dělají výplachy pochvy? A je to vůbec správné? Hned na úvod je třeba podotknout, že je třeba rozlišovat mezi...
Více infoKdy lze doporučit Kegelovy cviky na posílení pánevního dna
Cvičení je vhodné pro všechny pacienty, kteří jsou fyzicky schopní, nikomu neuškodí, a že pomáhá, je nesporné.
Více infoSedíte celý den v práci? Cvičit 3× týdně nestačí
Nedostatek pohybu a sedavé zaměstnání představují rizikovou kombinaci pro vaše srdce a cévy. Aby zůstaly zdravé, měli byste se...
Více infoPět důvodů, proč je prospěšné při léčbě závislosti cvičit
Pravidelné cvičení je důležité pro každého. Při léčbě závislosti však může prospívat dvojnásob. Jaký vliv má na tělo fyzická aktivita...
Více infoJak cvičit s hemofilií? Vibrujte!
Pohyb potřebuje každý. Hemofilici však mají výběr sportovních aktivit výrazně omezený. Jednou z možností pohybové aktivity u takto...
Více infoZákroky bez bolesti − kdy pomůže znecitlivující krém?
Čeká vás nepříjemný zákrok, bojíte se injekcí nebo jen plánujete tetování a máte strach z bolesti? Vhodným řešením pro vás může...
Více infoFibroskopie - kdy a jak se vyšetřuje žaludek a tenké střevo?
Je vyšetřovací metoda, pomocí které lékař vyšetřuje jícen, žaludek, dvanáctník a tenké střevo. K vyšetření se používá přístroj...
Více infoDeprese kdy a kde hledat pomoc
Lékaře je třeba volat okamžitě, když nemocný s depresí pomýšlí na sebevraždu .
Více infoLaik nepozná, kdy končí špatná nálada a začíná deprese
Únava, apatie, podrážděnost a špatná nálada mohou být nejen typickou reakcí organismu na změnu, ale také počínající depresí. Při…
Více infoBolest zad – kdy určitě k lékaři
Když nás bolí záda, ne vždy je nutné navštívit lékaře. Někdy se ale může jednat o příznak jiného onemocnění a zde je návštěva…
Více infoKdy není dobré ordinovat si léky na bolest
Nejčastěji si lidé kupují v lékárnách léky na bolest proto, aby si pomohli od bolesti hlavy a zubů.
Více infoSauna - kdy je vhodná a kdy ne
Saunování je dobrým sluhou, ale zlým pánem. Tato "cévní gymnastika" totiž není pro vhodná všechny.
Více infoKdy je sádra při úrazech nutností a kdy je na škodu
Mezi nejčastější úrazy patří zlomeniny, vyvrtnuté kotníky, poškozené vazy v koleni, natažené nebo natržené svaly. První kroky většiny zraněných vedou na chirurgii nebo ortopedii, kde se díky rentgenovému vyšetření potvrdí či vyvrátí zlomenina a určí správná diagnóza. Jak dlouhá a úspěšná bude rekonvalescence, závisí na správném postupu bezprostředně po úrazu – způsobu fixace postiženého místa a rychlém nástupu rehabilitace.
Více infoPotřebujeme cvičit náš mozek?
Pokud dnes potřebujeme nějakou informaci, většina z nás ji hledá na internetu či ve svém mobilním telefonu - jména, data, telefonní čísla. Dnešní svět nám více než kdy dříve nabízí pohodlný a hlavně rychlý přístup k osobním či veřejným informacím. Znamená to, že si obecně musíme méně věcí pamatovat, zato mnohem častěji potřebujeme umět vyhledávat, analyzovat a třídit informace. S tím také souvisí menší potřeba spolehnout se sám na sebe.
Více infoKdy dělá nadávání dobře našemu zdraví
Od útlého mládí nás učí, abychom neříkali sprostá slova. Výzkum provedený ve Spojených státech ale přesto ukázal, že ošklivá slova tvoří téměř jedno procento každodenního slovníku. Často se stává, že pronášíme nevhodná slova v nevhodné chvíli, ale jsou chvíle, kde takový "úlet" může být užitečný pro naše zdraví, píše italský deník Corriere della Sera.
Více infoKdy je člověk obézní
Základním ukazatelem je Body Mass Index - zkráceně BMI. Až v nedávné době se jako hlavní rizikový faktor začal užívat tzv. index WHR, což je poměr obvodu pasu k obvodu boků. Ještě mnohem výmluvnější je však hodnota sagitálního řezu v místě pupku (je to vzdálenost od největšího objemu u pupku k odpovídajícímu vnějšímu místu páteře, nikoliv tedy po obvodu ale skrz tělo).
Více infoKdy užívat juku?
Výtažek z juky, která patří do čeledi liliovitých, obsahuje mnoho enzymů, saponinů, chlorofyl, antioxidanty a jiné účinné látky. Hlavním účinkem juky na lidský organismus je, že tělo zbavuje jedovatých látek. Zároveň přispívá k dokonalejšímu vstřebávání živin, zlepšuje trávení, posiluje a reguluje vyměšovací procesy.
Více infoKdy neužívat třezalku
Třezalka tečkovaná (TT) je bylina, která se používala k léčebným účelům po staletí. Aplikovala se jako sedativum, při malárii, jako balzám při poranění, popálení, štípnutí hmyzem. V současné době se TT používá při mírné až střední depresi, úzkosti nebo při poruchách spánku. Latinský název je Hypericum perforatum. Setkat se lze i s anglickým názvem St. John’s wort, hypericum, Klamath weed, goat weed.
Více infoKdy může akupresura pomoci?
Aplikace akupresury je nadmíru účinná při následujících onemocněních:
Více infoDotazy na téma Kdy cvicit
Kdy cvicit
krasny dobry den.Jsem po konizaci pote trachlektomii delozniho cipku dnes my skoncilo 6 tydnu od operace a chtela bych se zeptat jestli uz mohu zacit cvicit a jezdit na kole planuji miminko a tak nechci neco pokatit dekuji
Dobrý den, tento dotaz byste měla položit svému gynekologovi na kontrole, protože zná vás aktuální stav...
Více infoJak často cvičit
Dobrý den paní doktorko, je mi 18 let, měřím 157 cm a vážím 58 kilo. Chtěla bych zhubnout na váhu 53 kilogramů. Doržuji zdravý jídelníček. Snídaně: sojový rohlík, šunka, okurka nebo sypané musli s mlékem, svačina banán, druhá svačina jablbko, oběd: celozrnné těstoviny, rýže nebo kuskus a k tomu kuře,...
Dobrý den Eliško, myslím že ano. Ale spíše než na ideální váhu se zaměřte na vaše míry a posuzujte...
Více infoSmím cvičit pilates, jogu (posílení pán dna, břišný svaly) po operaci - hysterectomii
Prosím o radu. 6.9.2012 jsem byla operovaná, operace proběhla bez komplikace. Diagnoza N811, N812, I10. E 39 Byla provedena hysterectomia vag., colpoplastica ant., semicolpocleisis sec. Kahr - údaje jsem opsala z propouštěcí zprávy. Cítím se dobře, ráda bych cvičila pilates a jógu zatím pro začátečníky....
Dobrý den, jste skoro půl roku po operaci, můžete postupně zatěžovat.
Více infoChondrosis disci, protruze disků - překlad, můžu s tím cvičit?
Dobrý den, chtěla bych i já poprosit o překlad diagnozy z MR do "češtiny": Chondrosis disci L3/4/5/S1. V úrovni L3/4 a L4/5 výraznější dorsální cirkulární protruse meziobratlových disků, v úrovni L4/5 zúžení intervertebrálních foramin oboustranně. Výhřez neprokázán. A druhá otázka: mohu opět běhat (50...
Dobrý den, na MRI jsou popisovány degenerativní změny bederní páteře střední pokročilosti v typické lokalizaci...
Více infoJak cvičit, když mě bolí kyčel?
Dobrý den paní doktorko, chtěla bych se Vás zeptat, jak mohu cvičit na zpevnění bříška, když mám již dva měsíce problém s levou kyčlí? V lednu t. r. mi přeskočila kyčel a od té doby mě bolí, chodím o francouzských berlích a nenatáhnu nohu v koleni, jen když ležím, mohu nohu poslední týden natahnout....
Váš problém mě zaujal, protože je třeba jej skutečně řešit. Příčinu Vaší bolesti kyčle a současně proč...
Více infoKdy budu moci opět začít cvičit?
Dobrý den, v pátek mě trochu začalo dráždit v krk(měl jsem tam bile cepy). V sobotu jsem šel za doktorem na vyšetření a on mi řekl, že mám angínu a predepsal mi antibiotika (penicilin) na 10 dnů. Je pondělí a od té soboty mě nebolí v krku ani nic jiného,nemám horečky, ale přesto musím uživat...
Vážený pane Jirko, streptokoková infekce léčená penicilinem vyžaduje fyzický klid. Některé její komplikace...
Více infoHubenost a kdy začít cvičit
Dobrý den, měl bych prosím takový "rozsáhlejší" dotaz jak psychický, tak fyzický. Narodil jsem se jako tzv. ektomorf, respektive mám rychlý metabolismus, což je v určitých případech výhodou. Pokud se budu ale zaobírat o vzhled, mám o to větší trápení. Měřím 198 cm, vážím 68 kg, což je krutopřísně málo...
Dobrý den, klidně můžete na cvičení vyrazit již nyní. Hubená postava neznamená automaticky chorobný...
Více infoJečné zrno - kdy se vyléči?
Dobrý den, dostala jsem ječné zrno. Objevilo se to 31.12 od té doby to mám. Byla jsem u své oční lékařky a ta mě poslala do Brna. Oční doktorka mi dala framykoin, bulku mám měkčí. Chtěla bych se zeptat, zda je to dobře či ne a kdy přibližně by to mohlo prasknout. Děkuji za odpověď. ...
Dobrý den, o-framykoin je standardní postup, tedy správný. Ječné zrno je v podstatě ohraničený zánět mazové žlázky přímo na okraji víčka (lze říci mezi řasami). To samo uzraje a praskne a můžete to urychlit teplými obklady. Z Vašeho popisu a délky obtíží ale usuzuji, že se jedná o vlčí zrno (nebolestivá bulka pod okrajem víčka). To již samo nepraskne,...
Více infoBellova obrna u dítěte, jak cvičit
Dobrý den, mám dvouletou vnučku, které byla před měsícem diagnostikována Bellova obrna lícního nervu. Byla provedena základní vyšetření a také lumbální punkce a CT hlavičky . Výsledky byly vporadku. Boreliózu neprodělala a nervy v mozku jsou v poradku. Bylo řečeno, že dítě zřejmě prochladnout a prodělalo...
Dobrý den, Váš dotaz budu předávat ke konzultaci s příslušným specialistou. K problému se mohu vyjádřit...
Více infoZačal jsem cvičit mrtvý tah a mám docela strach, jestli si něco nedělám se zády.
Dobrý den, začal jsem cvičit mrtvý tah a mám docela strach,jestli si něco nedělám se zády. Chtěl bych váš názor.1 foto zapnuté zada a druhé ne hlavně co ty lopatky.
Dobrý den, obecně platí, že cvičení jako takové by mělo být zdraví prospěšné, ale to za podmínky, že...
Více infoRozhýbávat, cvičit , lehce došlapovat, až kde mně pustí bolest, nebo nechat úplně v klidu a chodit o berlích?
Dobrý den, před osmi týdny jsem si způsobil zlomeninu V. metatarsu v oblasti baza bez dislokace. 6 týdnů fixace CAST+longeta. po sundání doporučeno odlehčovat na patě, mazat traumaplantem. Nastal otok, tak po dvou dnech návštěva lékaře, byl tam jiný lékař doporučeno rozhýbávat, nejlépe na kole, přikládat...
Dobrý den, pokračovala by jsem v zavedené rehabilitaci, na nohu došlapovat na patu, a to maximálně do...
Více info
Poradna na téma Kdy cvicit
Kdy cvicit
Více infoCvicit ci nie
Více infoJak často cvičit
Více infoSmím cvičit pilates, jogu (posílení pán dna, břišný svaly) po operaci - hysterectomii
Více infoChondrosis disci, protruze disků - překlad, můžu s tím cvičit?
Více infoJak cvičit, když mě bolí kyčel?
Více infoKdy budu moci opět začít cvičit?
Více info
Fitness