Kdy cvicit - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Kdy cvicit. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Kdy neužívat třezalkuTřezalka tečkovaná (TT) je bylina, která se používala k léčebným účelům po staletí. Aplikovala se jako sedativum, při malárii, jako balzám při poranění, popálení, štípnutí hmyzem. V současné době se TT používá při mírné až střední depresi, úzkosti nebo při poruchách spánku. Latinský název je Hypericum perforatum. Setkat se lze i s anglickým názvem St. John’s wort, hypericum, Klamath weed, goat weed.Více info |
Zákroky bez bolesti − kdy pomůže znecitlivující krém?Čeká vás nepříjemný zákrok, bojíte se injekcí nebo jen plánujete tetování a máte strach z bolesti? Vhodným řešením pro vás může...Více info |
Deprese kdy a kde hledat pomocLékaře je třeba volat okamžitě, když nemocný s depresí pomýšlí na sebevraždu .Více info |
Kdy vyžaduje kýla okamžitý lékařský zákrokKýly ve většině případů samy nevymizí, a nejsou-li léčeny, mohou vést ke stavům, kdy je třeba podstoupit okamžitý lékařský…Více info |
Sedíte celý den v práci? Cvičit 3× týdně nestačíNedostatek pohybu a sedavé zaměstnání představují rizikovou kombinaci pro vaše srdce a cévy. Aby zůstaly zdravé, měli byste se...Více info |
Sauna - kdy je vhodná a kdy neSaunování je dobrým sluhou, ale zlým pánem. Tato "cévní gymnastika" totiž není pro vhodná všechny.Více info |
Kdy lze doporučit Kegelovy cviky na posílení pánevního dnaCvičení je vhodné pro všechny pacienty, kteří jsou fyzicky schopní, nikomu neuškodí, a že pomáhá, je nesporné.Více info |
Cvičit v dětství znamená mít pevné kosti v dospělostiPohyb podporuje růst kostí u dětí a zabraňuje vzniku osteoporózy a jejího předchůdce – osteopenie –, tedy stavu, kdy kosti slábnou....Více info |
Potřebujeme cvičit náš mozek?Pokud dnes potřebujeme nějakou informaci, většina z nás ji hledá na internetu či ve svém mobilním telefonu - jména, data, telefonní čísla. Dnešní svět nám více než kdy dříve nabízí pohodlný a hlavně rychlý přístup k osobním či veřejným informacím. Znamená to, že si obecně musíme méně věcí pamatovat, zato mnohem častěji potřebujeme umět vyhledávat, analyzovat a třídit informace. S tím také souvisí menší potřeba spolehnout se sám na sebe.Více info |
Cvičící děti jsou zdravější a šikovnější. Cvičit mohou již miminka.Patříte k rodičům, kteří sami sportují a k pohybu vedou i své děti? Tak to jsou vaši potomci ve velké výhodě oproti svým nesportujícím vrstevníkům. Podle odborníků jim nehrozí tolik úrazů a celkově budou zdravější a "šikovnější".Více info |