Když se bouchne, hned mu to oteče. - poradna, diagnózy

Když se bouchne, hned mu to oteče. - poradna, diagnózy
Zde je poradna o tématu: Když se bouchne, hned mu to oteče.. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info
Články na téma Když se bouchne, hned mu to oteče.

Když ve stravě chybí tuky aneb rizika nízkotučných diet

Je známo, že velká spotřeba tuků, zejména živočišných, může mít za následek nadváhu, srdeční onemocnění či vznik některých druhů rakoviny. Avšak ani radikální nízkotučné diety nejsou bez rizika. Prudkým snížením příjmu tuků riskujeme, že nám budou chybět esenciální mastné kyseliny, což jsou látky nezbytné pro zdravé fungování organismu. Brzy se mohou začít projevovat nepříjemné kosmetické a zdravotní následky.

Více info

Co může znamenat, když se staráme příliš o druhé?

Jako psycholog se setkávám často s tím, že přichází klienti, kteří jsou vyčerpaní a mnohdy frustrovaní. Jsou zvyklí, se celoživotně starat o druhé více než o sebe. Chvílemi zažívají pocity uspokojení, ale i zlost z nedocenění. Současně mají pocit, že to jinak nejde, že bez nich by to nešlo.

Více info

Když tělo vysílá varovné signály

Poslouchat své tělo znamená žít s ním v souladu. Naučit se ale mluvě svého těla porozumět nemusí být vždycky jednoduché, zvlášť pokud jste byli dlouhodobě zvyklí jeho výstražné hlasy ignorovat, anebo naopak jste je přeceňovali a před okolím si pak připadali jako hypochondři. V každém případě dejte tělu prostor k vyjádření a buďte vnímaví, jedině tak se vám podaří užít si ve zdraví každého dne. Pojďme si ?od hlavy k patě? popsat osm nejběžnějších příznaků nemocí, nad kterými byste neměli mávnout rukou.

Více info