Kojící matky zanedbávají svou stravu - témata, diagnózy

Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Kojící matky zanedbávají svou stravu. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info

Články na téma Kojící matky zanedbávají svou stravu

Kojící matky zanedbávají svou stravu

Málo energie, nedostatek prospěšných tuků, vitaminu D, vápníku, železa nebo jódu. Takové mezery v jídelníčku kojících žen odhalila nová slovenská studie. Slovenky se přitom chovají obvykle velmi podobně jako Češky. Zatímco na Slovensku kojí své dítě 78 % matek, v Česku je to dokonce 85 %. Čeští odborníci o nedostatcích ve stravovacím režimu kojících žen již delší dobu diskutují, slovenská studie jejich obavy potvrzuje.

Více info

Metabolický syndrom: téměř třetina lidí platí svou daň pohodlí civilizace

Metabolickému syndromu se dřív říkalo smrtící kvartet. Spojuje v sobě nemoci, které zabíjí pomalu, tiše a bezbolestně – tedy než…

Více info

Kojící matky, které cvičí, prý mají více mléka

Trocha posilování a aerobik, jízda na kole nebo plaváním, zkrátka jakýkoliv pohyb může pomoci čerstvým maminkám nejen zpevnit postavu po porodu, ale také podpořit tvorbu mateřského mléka. Kojící ženy měly v minulosti ze sportu strach, bály se, že přijdou o nejcennější potravu pro novorozeně. Dnes lékaři sport doporučují, kojící ženy by ale měly vědět, kde jsou jejich hranice.

Více info

Osm tipů pro muže, kteří chtějí zlepšit svou plodnost

Ačkoliv ženy jsou těmi, kdo dítě porodí, bez mužů by to nešlo. A nároků na ně není málo: musí být schopní erekce a musí mít dostatek...

Více info

Kojící matky působí jako afrodiazikum

Účinněji než četné chemické i přírodní látky zvyšuje sexuální žádostivost žen je vůně, již produkují kojící matky. Alespoň k tomuto závěru dospěla Martha McClintocková a její kolegové z Chicagské univerzity, kteří se o získané poznatky podělili s čtenáři odborného časopisu Hormones and Behaviour.

Více info

DHA pro těhotné a kojící maminky

Kyselina DHA patří mezi nenasycené mastné kyseliny Omega 3; je pro lidský organismus nepostradatelná, ale naše tělo si ji neumí samo vyrobit. Od 2. poloviny těhotenství a během kojení spotřeba DHA stoupá, a proto by měly maminky již ve 13. týdnu těhotenství přijímat dostatečné množství této nenasycené kyseliny. Bohaté na DHA jsou hlavně tuky z mořských ryb (např. tuňák, losos nebo makrela).

Více info

Trpíte nadýmáním? Upravte stravu a zkuste přidat homeopatika!

Nadměrná plynatost a potíže s tím související jsou poněkud ožehavým tématem. Mnoha lidem ale tento problém přináší nepohodlí a...

Více info

Život bez kouření: Típněte svou poslední cigaretu

Je jedno, jestli vás k rozhodnutí přestat kouřit dohnal ranní kašel a neustálý pach kouře na vašem oblečení. Nebo vás už nebaví…

Více info

Před plánovanou operací nepodceňujte zdravou stravu

Operativní zákrok představuje pro naše tělo velký zásah a následná rekonvalescence ho stojí mnoho sil. Je proto dobré věnovat čas a pozornost i předoperační přípravě. Tělo by mělo být před lékařským zákrokem v co nejlepším nutričním stavu. Organismus se vám pak odvděčí rychlejší rekonvalescencí. Jak na to? Správnou výživou, která dodá všechny potřebné živiny, vitamíny a minerály a posílí tělo i jeho obranyschopnost.

Více info