Kolik se mi může maximálně zvednout tlak? - poradna, diagnózyZde je poradna o tématu: Kolik se mi může maximálně zvednout tlak?. Naleznete zde odpovědi doktorů, dotazy lidí a další info |
Nejlepší rostlinné zdroje bílkovin a kolik bílkovin potřebujeteJeden z nejvíce všudypřítomných mýtů je přesvědčení, že potřebujeme velké množství bílkovin, aby bylo tělo zdravé. Jsou bílkoviny důležité? Absolutně! Ale ve velkém množství můžou poškodit vaše zdraví.Více info |
Spánek: škodí ho moc i málo. Kolik je tedy „tak akorát“?Spánek je spolu s kvalitní stravou a přiměřenou fyzickou aktivitou jedním ze základních pilířů zdravého životního stylu. Kdo spánek...Více info |
Test: Kolik toho víte o rybách?Na první pohled se zdá, že "plody moře" se zdají být ideální potravou: obsahují méně nasycených tuků, cholesterolu a kalorií. Vynikající vlastnosti rybího oleje a jeho preventivní účinek proti srdečnímu infarktu se všude vyzvedávají. Ale je zde jeden háček...Více info |
Kolik bychom měli vypít tekutin?Co hrdlo ráčí, nebo je vhodnější řídit se pravidlem "všeho s mírou"? Obecně platná odpověď neexistuje, byť obvykle se jako základní potřeba uvádí objem mezi 1,5 až 2 litry.Více info |
Kolik času je potřeba na vznik přátelstvíKdo našel přítele, našel poklad. Avšak dříve, než můžeme některou osobu považovat za dobrého přítele, musíme s ní strávit společně delší čas a sdílet s ní zkušenosti a emoce.Více info |
Neléčená alergie může přerůst v astmaMezi nejčastější chronická neinfekční onemocnění dýchacích cest patří bezesporu alergická rýma. Málokdo si uvědomuje, že…Více info |
Cukr krade dětem živiny. Kolik sladkostí už je příliš?Zakázat dětem sladkosti je jednoduše nemožné. Omezit je, to je naopak nezbytné. Proč nadbytek cukru škodí a kolik je příliš mnoho?Více info |
Afty - může za ně oslabená imunita i nedostatek vitamínu BPálí, svědí, při každém soustu štípou, a ačkoliv jsou menší než halíř, nadělají v ústech velké problémy. Afty, které trápí…Více info |
Co se může stát, pokud se vysoký krevní tlak neléčí?Pokud se neléčíte, váš krevní tlak může dále stoupat. To může způsobit závažné zdravotní problémy, například srdeční infarkt,…Více info |
Školní batoh by měl maximálně vážit 1 až 15 procent váhy dítěteŠkolní batoh i s pomůckami by podle doporučení odborníků ze Státního zdravotního ústavu (SZÚ) neměl vážit více než deset až 15 procent váhy dítěte, prázdný pak do kilogramu. Aktovka by neměla být širší než ramena dítěte, horní část by s nimi měla být v linii a spodní by neměla sahat pod úroveň boků. Pokud je to možné, měly by si děti co nejvíc pomůcek nechávat ve škole.Více info |