Kývni si svému štěstí - témata, diagnózy

Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Kývni si svému štěstí. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info

Články na téma Kývni si svému štěstí

Udělejte službu svému srdci: změřte si tlak

Myslíte si, že vás se problémy se srdcem netýkají? Opak je pravdou - ohroženy jsou všechny věkové kategorie - a podle posledních studií…

Více info

Štěstí si musíme přivolat sami ve své hlavě

Ačkoli by se mohlo zdát, že štěstí je jen muška zlatá, ve skutečnosti má podobu mozku každého z nás. A ten není ani malý ani zlatý jako muška, ale jen v něm můžeme ovlivnit své budoucí štěstí, tvrdí profesor Richard Wiseman z Katedry psychologie na Univerzitě v Hertfordshire. Podle něj se dá mozek naprogramovat na pocit štěstí a úspěchu. Stačí k tomu kouzelný amulet, mince nebo šperk.

Více info

Jak vůbec vzniká v těle hormon štěstí – a máte ho dostatek?

Aminokyselina, která v našem těle stojí za vznikem serotoninu neboli hormonu štěstí, se nazývá 5-HTP. Tato esenciální látka, připomínající...

Více info

Štěstí prospívá zdraví

Pocit štěstí nejspíš skutečně prospívá zdraví. Studie britských vědců totiž ukázala, že lidé s veselou náladou a optimismem mají nižší hladinu takzvaného stresového hormonu kortizolu, jehož chronicky zvýšená úroveň může přispět k vysokému krevnímu tlaku, obezitě, snížení imunity a dalším neduhům, uvedla agentura Reuters.

Více info

Štěstí je dobrý lék

Štěstí je vrozené jak lidské mysli, tak jejímu tělesnému mechanismu. Jsme-li šťastní, lépe se cítíme, lépe myslíme, lépe jednáme a jsme zdravější. I naše smyslové orgány fungují lépe. Ruský psycholog K. Kekčejev testoval lidi, zatímco přemýšleli o příjemných a nepříjemných věcech. Zjistil, že když lidé myslí na něco příjemného, lépe vidí, cítí, slyší a rozlišují jemnější rozdíly v doteku.

Více info

Objevení endorfínů - tzv. hormonů štěstí

Stojí za to se chvíli věnovat vědeckým poznatkům týkajícím se endorfinů. (Ano, budeme teď trochu zkoumat teorii, ale ne dlouho.) Jejich objevení a docenění jejich významu jsou ve skutečnosti teprve nedávného data.

Více info

Nosní hygiena aneb Dopřejte svému nosu každodenní očistný rituál!

Všichni si každý den čistíme zuby a myjeme nejen ruce, ale i celé tělo. Ne každý z nás ví, že pravidelnou péči vyžaduje také náš...

Více info

Jak v sobě podporovat pocit štěstí

Štěstí znamená především umět se těšit z nečekaných darů života. Je to záležitost, která zaměstnává filozofy po staletí. Francouzský týdeník L´Express přináší v této souvislosti desatero rad od francouzského psychiatra a psychoterapeuta Christopha Andrého, jak se tomu prchavému pocitu alespoň trochu přiblížit.

Více info