Kývni si svému štěstí - témata, diagnózy

Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Kývni si svému štěstí. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info

Články na téma Kývni si svému štěstí

Udělejte službu svému srdci: změřte si tlak

Myslíte si, že vás se problémy se srdcem netýkají? Opak je pravdou - ohroženy jsou všechny věkové kategorie - a podle posledních studií…

Více info

Jak napomoci muži ke štěstí aneb Svatyně penisu

Podle korejské expertky na vztahy by ženy měli svému partnerovi vytvořit svatyni jeho penisu. V ní by podle autorky neměly chybět...

Více info

Hormon štěstí může pomoci při léčbě osteoporózy

Serotonin, díky jehož produkci v mozku se cítíme šťastni, se možná uplatní i v léčbě osteoporózy. Tvrdí to tým odborníků z Columbia...

Více info

Uhaste poslední cigaretu, prospějete svému srdci!

Kouříte už dlouho a přemýšlíte, zda s tím raději neskončit? Určitě ano, nejen srdce vám poděkuje. Kouření způsobuje okamžité a...

Více info

Chraňte své ledviny, pomůžete svému srdci

10. březen je už pošesté Světovým dnem ledvin. Letos chce upozornit na to, že pokud máte problémy s ledvinami, pak jste mnohonásobě víc…

Více info

Káva budí pocit štěstí a chrání DNA

Káva zvyšuje krevní tlak a působí také na mozek, nervy, ledviny či svaly. Obsahuje také širší spektrum látek, které v lidském organismu…

Více info

Podzimní zahradničení: pohybem prospějete svému srdci

Každého správného zahrádkáře čeká na podzim mnoho práce. Hrabání listí a příprava půdy na chladnou zimu je nepsanou povinností....

Více info

Hormon štěstí versus rakovina kůže

Spálená kůže není jedinou nepříjemností, která nám hrozí, pokud to přeženeme se sluněním. Napovíme, jaká další nebezpečí pro nás...

Více info

Dopřejte svému nosu pravidelnou péči

Čištění zubů či mytí rukou je pro nás samozřejmostí. Ne všichni už ale vědí, že i sliznice nosu vyžaduje pravidelnou péči. Každodenní...

Více info

Sváteční dny naplňte úsměvem – i kvůli svému srdci!

Vánoce jsou pro většinu lidí obdobím zábavy a setkávání se s přáteli a rodinou. Pro jiné je to ale čas naplněný smutkem, osamělostí...

Více info

Nosní hygiena aneb Dopřejte svému nosu každodenní očistný rituál!

Všichni si každý den čistíme zuby a myjeme nejen ruce, ale i celé tělo. Ne každý z nás ví, že pravidelnou péči vyžaduje také náš...

Více info

Už máte novoroční předsevzetí? Inspirujte se a prospějte svému zdraví

Novoroční předsevzetí si dává až polovina lidí, většina však neuspěje. Buďte výjimka! Splňte aspoň jedno předsevzetí z následujících...

Více info

Jak vůbec vzniká v těle hormon štěstí – a máte ho dostatek?

Aminokyselina, která v našem těle stojí za vznikem serotoninu neboli hormonu štěstí, se nazývá 5-HTP. Tato esenciální látka, připomínající...

Více info

Děti, jejich pozornost a pocit štěstí ovlivňuje pitný režim

Klinické studie prokázaly vliv hydratace na kognitivní schopnosti dětí, jejich soustředění a pozornost. Dostatek vhodných tekutin (zejména…

Více info

Objevení endorfínů - tzv. hormonů štěstí

Stojí za to se chvíli věnovat vědeckým poznatkům týkajícím se endorfinů. (Ano, budeme teď trochu zkoumat teorii, ale ne dlouho.) Jejich objevení a docenění jejich významu jsou ve skutečnosti teprve nedávného data.

Více info

Cesta ke štěstí

Na Západě se mnoho lidí obrací k náboženské víře jako ke zdroji štěstí, ale dalajlamův postoj je zásadně odlišný od mnoha západních náboženství v tom, že klade mnohem větší důraz na rozumné uvažování a trénink mysli než na víru. V určitých ohledech se dalajlamův přístup podobá vědě o mysli, systému, který může člověk využít téměř stejným způsobem, jako lidé využívají psychoterapii. Ale to, co navrhuje dalajlama, jde dále. Zatímco my jsme zvyklí na myšlenku využití psychoterapeutických technik, jakými je například behaviorální terapie, k útoku na některé špatné návyky - kouření, pití, výbuchy hněvu - nejsme zvyklí využívat pozitivní postoje - lásku, soucit, trpělivost, štědrost - jako zbraně proti všem negativním emocím a mentálním stavům.

Více info

S receptem do lékárny pro štěstí

"Každý, kdo věří, že štěstí lze koupit, že ho lze chemicky vynutit, nevěří v duši, nevěří nakonec ani v samotného člověka. Zaniká jedinečnost individua." Marc Rufer

Více info

Štěstí je dobrý lék

Štěstí je vrozené jak lidské mysli, tak jejímu tělesnému mechanismu. Jsme-li šťastní, lépe se cítíme, lépe myslíme, lépe jednáme a jsme zdravější. I naše smyslové orgány fungují lépe. Ruský psycholog K. Kekčejev testoval lidi, zatímco přemýšleli o příjemných a nepříjemných věcech. Zjistil, že když lidé myslí na něco příjemného, lépe vidí, cítí, slyší a rozlišují jemnější rozdíly v doteku.

Více info

Štěstí si musíme přivolat sami ve své hlavě

Ačkoli by se mohlo zdát, že štěstí je jen muška zlatá, ve skutečnosti má podobu mozku každého z nás. A ten není ani malý ani zlatý jako muška, ale jen v něm můžeme ovlivnit své budoucí štěstí, tvrdí profesor Richard Wiseman z Katedry psychologie na Univerzitě v Hertfordshire. Podle něj se dá mozek naprogramovat na pocit štěstí a úspěchu. Stačí k tomu kouzelný amulet, mince nebo šperk.

Více info