Kývni si svému štěstí - témata, diagnózy

Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Kývni si svému štěstí. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info

Články na téma Kývni si svému štěstí

Jak vůbec vzniká v těle hormon štěstí – a máte ho dostatek?

Aminokyselina, která v našem těle stojí za vznikem serotoninu neboli hormonu štěstí, se nazývá 5-HTP. Tato esenciální látka, připomínající...

Více info

Dopřejte svému nosu pravidelnou péči

Čištění zubů či mytí rukou je pro nás samozřejmostí. Ne všichni už ale vědí, že i sliznice nosu vyžaduje pravidelnou péči. Každodenní...

Více info

Už máte novoroční předsevzetí? Inspirujte se a prospějte svému zdraví

Novoroční předsevzetí si dává až polovina lidí, většina však neuspěje. Buďte výjimka! Splňte aspoň jedno předsevzetí z následujících...

Více info

Jak napomoci muži ke štěstí aneb Svatyně penisu

Podle korejské expertky na vztahy by ženy měli svému partnerovi vytvořit svatyni jeho penisu. V ní by podle autorky neměly chybět...

Více info

Štěstí si musíme přivolat sami ve své hlavě

Ačkoli by se mohlo zdát, že štěstí je jen muška zlatá, ve skutečnosti má podobu mozku každého z nás. A ten není ani malý ani zlatý jako muška, ale jen v něm můžeme ovlivnit své budoucí štěstí, tvrdí profesor Richard Wiseman z Katedry psychologie na Univerzitě v Hertfordshire. Podle něj se dá mozek naprogramovat na pocit štěstí a úspěchu. Stačí k tomu kouzelný amulet, mince nebo šperk.

Více info

Cesta ke štěstí

Na Západě se mnoho lidí obrací k náboženské víře jako ke zdroji štěstí, ale dalajlamův postoj je zásadně odlišný od mnoha západních náboženství v tom, že klade mnohem větší důraz na rozumné uvažování a trénink mysli než na víru. V určitých ohledech se dalajlamův přístup podobá vědě o mysli, systému, který může člověk využít téměř stejným způsobem, jako lidé využívají psychoterapii. Ale to, co navrhuje dalajlama, jde dále. Zatímco my jsme zvyklí na myšlenku využití psychoterapeutických technik, jakými je například behaviorální terapie, k útoku na některé špatné návyky - kouření, pití, výbuchy hněvu - nejsme zvyklí využívat pozitivní postoje - lásku, soucit, trpělivost, štědrost - jako zbraně proti všem negativním emocím a mentálním stavům.

Více info