Lyžařské desatero - prevence proti úrazům - témata, diagnózy

Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Lyžařské desatero - prevence proti úrazům. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info

Články na téma Lyžařské desatero - prevence proti úrazům

Omrzliny: první pomoc, léčba, prevence

Stejně jako letní období, během kterého na naše zdraví číhá mnoho nebezpečí, si i zima připravila některé typické nástrahy, se kterými se můžeme setkat...

Více info

Desatero proti dětské obezitě a nadváze

Vyhrožováním komplikacemi (např. kardiovaskulárními onemocněními nebo cukrovkou) obvykle ničemu nepomůžete, dosáhnete spíše opačného efektu. Zcela zásadním a k úspěchu vedoucím opatřením je změna životního stylu celé rodiny, tj. přizpůsobení rodinného režimu dítěti.

Více info

Jak předcházet nejčastějším zimním dětským úrazům

Od prosince do února se stane asi dvacet procent dětských úrazů z celkového počtu za rok. Mezi nejčastější patří pády na zledovatělých chodnících, bruslích nebo na sjezdovce.

Více info

Naučte malé děti padat, předejdete tak úrazům

Často se říká, že některé dítě umí padat, a jiné ne. Je toto ?umění? možné ovlivnit a bezpečné pády nacvičit? Určitě ano, a je dobré začít s tím co nejdříve.

Více info

Lyžařské desatero - prevence proti úrazům

Lyžování se řadí mezi jeden z nejnebezpečnějších sportů, proto je nutné dbát bezpečnosti a mít kvalitní ochranné pomůcky a…

Více info

Desatero bezpečné plastiky prsou

Touha žen být krásné je stará jako lidstvo samo. Stejně tak nejrůznější metody zkrášlování. Dnešní doba umožňuje řadu estetických…

Více info

Prevence proti rakovině děložního čípku

Po rakovině prsu je rakovina děložního čípku celosvětově druhým nejčastějším nádorem u žen. Každoročně na ni zemře 250 tisíc žen…

Více info

Hory alergikům uleví. Pozor ale na lyžařské astma

Pobyt na horách ve vysokých nadmořských výškách (nad 1 500 m) alergikům a astmatikům lékaři doporučují desítky, možná stovky let....

Více info

Desatero v boji proti osteoporóze

Náš seriál o osteoporóze zakončíme praktickými radami, jak omezit riziko vzniku osteoporózy.

Více info

Vyhněte se nepříjemným úrazům při zimních radovánkách

Sníh a zamrzlé rybníky – pro milovníky zimních sportů naprosto ideální období. S přicházející zimou každý vášnivý lyžař či snowboardista...

Více info

Desatero proti atopickému ekzému aneb Čemu se v létě vyhnout

Mnoho lidí s atopickým ekzémem má zkušenost, že v létě se stav pokožky zhoršuje – vlivem většího tepla, vlhkosti a pocení. Přinášíme...

Více info

Aby byl zimní chodník bezpečnou cestou: Desatero proti pádům

Sníh a mráz proměňuje v zimě spoustu ulic a chodníků doslova v překážkovou dráhu. Hromady sněhu, kluzná břečka či neviditelný...

Více info

Úrazům na lyžích předejdete fyzickým tréninkem

Pokud se řadíte mezi vášnivé lyžaře, pod stromečkem na vás možná čekala nová výbava. Lyžování je výborným sportem se spoustou...

Více info

Desatero pro zdravé ledviny

Nemoci ledvin se chovají jako tichý zabiják, který je schopen významně narušit kvalitu života. Existuje však několik jednoduchých cest,…

Více info

Vánoce a silvestr jsou plné nástrah. Vyhněte se úrazům a nehodám!

Rybí kůstka v krku je minulost. Vánoční svátky a novoroční oslavy teď komplikují spíše žlučníkové záchvaty a pády všeho druhu....

Více info

Desatero rad, jak vyhrát nad chřipkou

Chřipka je jedno z nejčastějších infekčních onemocnění, na něž každoročně v ČR onemocní statisíce obyvatel. Chřipka patří také k…

Více info

Jak předejít dětským úrazům? Buďte o krok před nimi

Každý si přeje, aby byly jeho děti v bezpečí a šťastné. Jakmile se přihodí úraz, je pozdě plakat nad zanedbanou prevencí. Správné...

Více info

Poradíme vám, jak správně vybrat lyžařské brýle

Existuje 12 rad pro získání dokonalé ochrany očí, a to bez ohledu na to, jaký zimní sport děláte. Lyžařské brýle je dobré nevybírat...

Více info

Očkování proti pneumokokům – výběrová, ale fungující prevence!

Pneumokoky jsou poměrně velká skupina bakterií, které jsou vysoce adaptované na soužití s člověkem. Setkáte se s nimi doslova...

Více info

Praktické desatero, jak dostat močový měchýř pod kontrolu

Nečekaný únik moči představuje nepříjemný zážitek i společenský hendikep. Lékaři podle typu inkontinence doporučují různé způsoby...

Více info

Desatero prevence vzniku diabetu

Jak málo vlastně stačí k prevenci tohoto onemocnění přiblíží v přiloženém desateru lékařka Diabetologického centra Interní kliniky…

Více info

Letní desatero spokojeného diabetika

Lidé s diabetem se na letní prázdniny těší úplně stejně jako všichni ostatní. Diabetes však znamená, že člověk musí věnovat stálou…

Více info

Co dělat proti lupům

Lupy jsou nepříjemným společníkem, který dokáže velmi potrápit. V malé míře má lupy více než 50% lidí, bohužel když se lupy objeví na tmavších vlasech nebo ve větší míře, máme zde problém. Chemických přípravků...

Více info

Desatero pro zdravé klouby

Každé kilo navíc, ať již v ruce nebo na těle, naše klouby zatěžuje. Deset rad pro zdravý pohybový aparát.

Více info

Desatero bezpečného sexu aneb jak minimalizovat riziko nákazy HIV?

„Rizikový je každý pohlavní styk, i ten chráněný. Ale dodržováním některých zásad lze riziko infekce podstatně snížit. Většina…

Více info

Desatero prevence vzniku cukrovky

V České republice bylo v loňském roce evidováno 928 tisíc lidí trpících diabetem a tato čísla neustále rostou. Podle odhadů odborníků by v roce 2035 mohl cukrovkou trpět dokonce každý desátý obyvatel Česka! Většina pacientů (asi 92 %) má diabetes 2. typu, který souvisí s nezdravým životním stylem. A právě počet těchto diabetiků v posledních letech přímo raketově stoupá.

Více info

Člověk v krizi - desatero první pomoci

Snad každý z nás se už někdy dostal do situace, kterou by mohl nazvat svou "životní krizí". Možná jsme si museli poradit sami, možná jsme měli to štěstí, že nám s tím někdo pomohl. Nemusíme být zrovna odborníky na lidskou duši, abychom se dostali do situace, kdy se na nás obrátí někdo s voláním o pomoc.

Více info

Desatero přikázání ke zničení sebe sama

Richard L. Mason nabídl zrcadlo lidem, kteří se propadají do deprese. Toho, kdo v něm uvidí některou myšlenku, která se shoduje s jeho vlastní myšlenkou (postojem či názorem), varuje: Pozor! Nepřestaneš-li se tohoto přikázání držet, dopadne to s tebou zle. Podívejme se do tohoto zrcadla.

Více info

Desatero proti stresu

Stres dnes patří mezi civilizační neduhy, které postihují stále více jedinců. Boj proti němu však neznamená, že je třeba hned myslet na medikaci. Existuje mnoho přirozených technik, které proti němu účinně pomáhají. Jsou dostupné každému a velmi jednoduché. Je třeba o nich pouze vědět.

Více info

Desatero zdravého hubnutí

Nemusíte držet žádné krátko - či dlouhodobé diety. Musíte pouze celkově zaměnit své nezdravé stravovací návyky za zdravé.

Více info

Desatero hubnutí pomocí emocí

Více info

Desatero zdravého saunování

Aby mělo saunování smysl, choďte se potit minimálně jednou týdně. Nechoďte do sauny ani hladoví, ani přejedení nebo značně fyzicky unavení.

Více info

Dotazy na téma Lyžařské desatero - prevence proti úrazům

Očkování proti virům HPV neboli proti rakovině děložního čípku

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na vedlejší účinky očkovacích látek proti rakovině děložního čípku. Jestli je opravdu tak velké riziko, jak se píše. Vedlejší účinky typu epilepsie, skleróza apod. Je mi 16 let a podle gynekoložky jsem ve stádiu, kdy mi na buňkách v děložním hrdle probíhají změny a může...

Milá Anežko, myslím si, že rizika jsou stejná jako u ostatních očkovacích látek, některá vyjádřená více...

Více info

Prevence bércového vředu při propadání kůže

Dobrý den, prosím o radu. Na noze (na holenní kosti) se mi ztenčuje (propadá) kůže, obávám se, že se mi z toho udělá bércový vřed. Je mi 57 let, mám sedavé zaměstnání. Co za přírodní léčbu byste mi doporučila jako prevenci? Děkuji za Vaši odpověď a radu ...

Dobrý den, preventivně je možné použít celkový konstituční homeopatický lék, který je možné doporučit na základě vyšetření. S pozdravem Marcela Garncarzová ...

Více info

Prevence plísně jícnu

Dobrý den, již několik let trpím plísní jícnu. Léčím se na autoimunitní hepatitidu a vždy se mi velmi zvýší jaterní testy. Užívám kortikoidy a imunosupresiva. Plíseň se mi objevuje ob měsíc, kdy ji léčím Diflucanem, který pomáhá, ale potřebovala bych něco jako prevenci. Poradíte mi? Děkuji, R. ...

Dobrý den, opakované plíšnové infekce jsou typickým nežádoucím účinkem léků, které berete, ale které Vám pomáhají, aby Váš imunitní systém nezničil játra. Bohužel nejsou žádné studie o tom, že by nějaký doplněk stravy snižoval četnost kvasinkových infekcí, které postihují jícen. Konzultujte Vaše potíže s ošetřujícím lékařem, který má prak...

Více info

Křečové žíly - prevence

Dobrý den, mám dotaz - mohu cvičit na malé trampolíně, když máme v rodině dispozice k tvorbě křečových žil? Děkuji za odpověď. ...

Dobry den Zdenko, ano muzete. Pouzivejte vsak dobre elasticke puncochy. Ne jen pri sportu ale take pri aktivitach bezneho dne. S pozdravem. ...

Více info

Klíště - prevence

Dobrý den, chtěl bych se zeptat. Dneska jsem byl v lese na kole a našel jsem si klíště na noze. Mamka mi ho vytáhla a bojím se, že onemocním nějakým virem. Je možné udělat ještě teď nějaké preventivní opatření? Nejsme očkovaní a nerad bych ochrnul nebo měl nějaké trvalé následky. Děkuji ...

Dobrý den Filipe, informace jak se chránit proti klíšťové encefalitidě můžete najít zde: http://www.klistova-encefalitida.cz/ Vhodná doba pro očkování je prakticky kdykoliv. Pozorujte případné změny v okolí kde jste měl klíště. Pokud se vyskytne něco podbného jako červený flíček s centrálním výbledem běžte k lékaři. S poydravem. ...

Více info

Prevence odchlípení sítnice

Dobrý den, pane doktore, Je mi 21 let a jsem velmi silný myop (12 dioptrií) a mám tudíž zvýšené riziko odchlípení sítnice. Na mém očním pozadí jsou patrny prosvětlení, které pomalu progradují. Žádnou operaci ani laserový zákrok zatím nebylo třeba podstoupit. Ráda bych však vlastním chováním operaci předešla, nebo alespoň, což je pravděpodobnější, oddálil...

Dobrý den, pro sítnici jsou rizikové zejména údery na oko (box, rána míkem na oko, prudké zvedání velmi těžkých břemen-př. bench press apd) a poslední dobou se uvádí i hlubinné potápění (víc než 3M). V případě periferních degenerací je rizikovější i přirozený porod. Lezení na umělé stěně nepovažuji za významné riziko. Vámi popisované trhnutí j...

Více info

Prevence zácpy vhodnou stravou

Doplnění dotazu č. #236796 – prosím, co by ste mi doporučili během měsíčků jíst, aby to tolik nebolelo, aby byla zácpa méně bolestivá. Děkuji

Dobrý den, jelikož Váš dotaz byl zařazen také do psychologické poradny, tak ze své odbornosti mohu doporučit...

Více info

Zázvor a prevence rakoviny

Dobrý den, dočetla jsem se o pozitivních účincích zázvoru jako prevenci rakoviny. Chci se zeptat, zda tuto preventivní funkci má i pití čaje ze zázvoru, nebo jen konzumace zázvoru. Doporučili byste případně zázvor v tabletách, děkuji Jana.

Dobrý den, preventivní účinek proti určitým typům nádorových onemocnění má především nekouření, omezení...

Více info

Prevence u praktického lékaře

Dobry den, dela se odber krve pri kazde preventivni prohlidce u praktickeho lekare? Chodim kazde 2 roky na pteventivku a lekarka mne sdelila, ze na odber mam natok jednou za pet let. Dekuji Jirsova

dobrý den, po 50 máte myslím nárok skutečně každé 2 roky na preventivku, obsah i časové intervaly můžete...

Více info

Prediabetes a prevence

Dobrý den, jsem 15 měsíců po porodu a měla gestační diabetes na dietě. Nyní jsem před Velikonoci podstoupila OGTT kdy jsem měla hodnotu ranní glykémie na lačno 6,11 mmol/l a po zátěži po 2h 7,5 mmol/l. Lékař toto vyhodnotil jako prediabetes. Mám se měřit a dodržovat dietní režim. Moje měření ukazují...

dobrý den, ano vaše hodnoty jsou téměř normální, takže hodnocení stavu jako prediabetes je v pořádku,...

Více info

Prevence

Dobrý den, Normálně pokud nemusím, k lékaři nejdu, protože nemám co řešit. Ale nechci podceňovat prevenci. Děda z otcovi strany umřel na rakovinu, babička z maminy strany měla rakovinu dělohy. Dá se prosím zjistit, jaká je genetická predispozice v mém případě, respektive jaké bych měl mít kontrolní...

Dobrý den, základem pro Vás budou preventivní prohlídky u Vašeho praktického lékaře, které se provádí...

Více info

Infarkt myokardu, prevence

Dobrý den je mi 24 let a chci se zeptat tata před dvěma týdny prodělal infarkt ale uz je doma z nemocnice je mu 54 let se chci se zeptat jestli mohu prodělat také infarkt četl sem ze j dedicny te chci zeptat jestli to je už jasně zehondstanu to nám a vrátim se ještě k otci otec měl ucpané dvě cévy jedny...

Dobrý den, to je mi líto, co se stalo. Není to nevyhnutelné, abyste také měl infarkt. Ještě jste mladý...

Více info

Prevence ublinkávání u kojence

Dobrý den. Máme 8 týdenního syna. Žena vydržela kojit necelý měsíc, protože syn nechtěl tahat mléko a také často zvracel, tak jsme přešli na umělé. Zkoušeli jsme obyčejný Nutrilon, Sunar a obojí zvracel, pořídili jsme tedy Nutrilon při ublinkávání a to také zvrací, Hipp normální i AR, Baby Love normální,...

Dobrý den, je potřeba si hned na začátku říci, že až 50% zcela zdravých kojenců do 1 roku věku blinká...

Více info

Pohlavní styk a prevence

Dobrý den, asi jsou mé obavy zbytečné, ale přece jen jsem se chtěl zeptat... před rokem jsem měl dvakrát (v prosinci a v lednu) nechráněný pohlavní styk s kamarádkou (nebyla to žádná jednonoční záležitost z diskotéky, znám ji dobře). Nepozoroval jsem na sobě žádné příznaky jakékoli pohlavní choroby (vytékání...

Dobrý večer, pravděpodobně se o pohlavní chorobu skutečně nejedná, nicméně obezřetnost, zvláště v dnešní...

Více info

Přehled Lyžařské desatero - prevence proti úrazům
Rakovina prevence

Více info


Prevence srdečních onemocnění

Více info


Prevence rakoviny

Více info


Prevence osteoporózy

Více info