-
Masáž či koupel chodidel může pomoci se spánkem - témata, diagnózy
Na této stránce naleznete veškeré informace o tématu: Masáž či koupel chodidel může pomoci se spánkem. Jsou zde články, související nemoci, diagnozy a další info Masáž či koupel chodidel může pomoci se spánkem - poradna
Dlouhodobě trpím problémy se spánkem
Dobrý den Dlouhodobě trpím problémy se spánkem. Když už usnu, spím celou noc bez přerušení, ale ráno se budím strašně unavená. A je jedno, zda jsem spala 6,7 nebo 11 hodin. Ráno bývám jako zombie, probírám se až okolo 9. hodiny. Ale někdy to trvá i déle, usínám v sedě, je to problém v práci. Mnohokrát...
Dobrý den, podle toho, jak popisujete potíže, je určitě vyšetřeni ve spánkové laboratoři na místě, ideálně...
Více info
Posledních cca. 14 dní mám problémy se spánkem
Dobrý den, posledních cca 14 dní mám problémy se spánkem. Začalo to poté, co jsem několikrát nemohla usnout třeba do 4 ráno a od té doby uléham se strachem a úzkosti, že opět neusnu a budu nevyspalá a (mám dvě malé děti, musimz vstávat). Praktický lékař mi předepsal Neurol 0,25, který beru téměř každý...
Dobrý den, tak z mého pohledu Neurol zcela nevhodný, lék na který si brzo vytvoříte závislost, neřešící...
Více info
Bolesti kloubů, svalů, únava, potíže se spánkem
Dobrý den, v lednu 2019 mi začalo z ničeho nic rupat v kloubech začala se mi příšerně blokovat páteř Začalo mi rupat v kotnících v loktech a v prstech na rukách v ramenech začalo mi cvakat v čelisti, jako bych tam měl pisek. Později se přidávaly bolesti svalů a ztuhlost svalů. Občas mi začali mravenčít...
Dobrý den, dle zpráv jste již opravdu kompletně vyšetřen. Ještě Vás čeká magnetická rezonance 28.5....
Více infoÚnava, potíže se spánkem
prosím vás, má únava při RS/ kortikoidy/,mě dohání k šílenství, chci jen spát a spát,ale bohužel přirozený spánek nemám- jsem závislá na Hypnogenu a dávky stoupají. Prosím co s tím, už se mi nechce žít. S Díky Hana
Dobrý den, paní Hano, souhlasím s paní doktorkou, při Vaší diagnóze a lécích, které užíváte, můžete být...
Více infoPotíže se spánkem, usínáním
Dobrý den, prosím o radu a pomoc mému manželovi trpící nespavostí. Je mu 43 let a dlouhodobě podniká. Chodí spát kolem 23:00, vstává kolem 6:30, ale před usnutím si vždy v ložnici zapne tablet, lehce ztmaví obrazovku, vloží do uší sluchátka a pustí nějaký diskusní pořad, při kterém usne. Pokud nemá...
Dobrý den, samozřejmě možností je zde oddělená ložnice - v tomto případě zabezpečíte kvalitní spánek...
Více infoMám velké problémy se spánkem
Dobrý den, mám velké problémy se spánkem nemůžu usnout a když se zadaří , tak je pouze povrchní bez rem fází. Byla jsem u lékaře na základě přibírání na váze a po krevních testech a testech na spalování zjistil, že nespím a jsem v 75% stresu, napsal mi stelnox a bohužel ani po 2 tabletách se mi nedaří...
Dobrý den, v dnešní době víme, že jak benzodiazepiny (Diazepam předepsán praktikem), tak Z-hypnotika...
Více infoÚnava a potíže se spánkem
Dobrý den. Je mi 27 let a pracuji jako programátor. Přibližně 9 let mám problémy s únavou a špatným spánkem a pořád se zhoršují. Dlouho usínám a probouzím se unavený, za celých 9 let jsem se jediný den nevyspal tak, že bych se cítil úplně odpočatý, jako to bylo dříve. Zkoušel jsem různé délky spánku...
Dobrý den, pane Michale, paní doktorka Smejkalová Vám odpověděla správně. Potíže se spánkem a jeho kvalitou...
Více infoMnohočetné nespecifické potíže večer v klidu a potíže se spánkem
Dobrý den, je mi 35 let, beru Euthyrox 50, mám dvě malé děti. Již několik týdnů se mi opakují podivné stavy. Stává se mi to většinou v klidu. Večer když už ležím v posteli nebo se s manželem v klidu díváme na televizi, tak přijdou podivné návaly. Začne to podivným vířením, tlakem nebo stažením žaludku,...
Dobrý den paní Natalie. Děkujeme za Váš dotaz. Potíže, které popisujete jsou dost typické pro panickou...
Více infoProblémy se spánkem a kortizol
Dobrý deň, chcel by som sa spýtať či bežné krvné testy aké robí obvodná lekárka, internista, diabetológ či gastroenetrológ (KO, minerály, cholesterol, analýza moču atď) môžu poukazovať na zvýšený kortizol. Mám zvýšenú hladinu cholesterolu aj keď "iba" 5,2 (LDL mi však stále stúpa a je okolo 3,5-4, HDL...
Dobrý den, děkuji za Váš dotaz. Dle dotazu (i předchozích) jste byl podrobně vyšetřen, vzestup LDL...
Více infoTantrická masáž
Dobrý den, před půl rokem jsem absolvoval tantrickou masáž, která zahrnovala i masáž penisu a prostaty. Masáž penisu prováděla masérka rukama bez rukavic, masáž prostaty (přes konečník) s rukavicemi. Používala přitom olej. K líbání ani jinému kontaktu s masérkou nedošlo. Je v tomto případě nějaké riziko...
Dobrý den, mohu Vás uklidnit, takovýmto způsobem se pohlavní choroby nepřenáší, na testování nemusíte....
Více infoČlánky na téma Masáž či koupel chodidel může pomoci se spánkem
Horká koupel brání početí dítěte
Koupel, lázeň nebo vířivka s příliš teplou mohou být sice příjemnou relaxací, ale ukazuje...
Více infoPotíže se spánkem mají už i padesátníci
Je vám přes padesát a prožíváte čím dál více bezesných nocí? Vězte, že ani zdaleka nejste...
Více infoMasáž srdce je při první pomoci důležitější než umělé dýchání
Každý z nás má v povědomí zaznamenáno, že když najde na ulici nehybného člověka, který...
Více infoSpánkem nejen ke zdravému srdci
Vlivem spánku na prevenci nemocí moderní civilizace se zabývala už celá řada vědeckých...
Více infoMáte problémy se spánkem, veďte si deník.
Spánek je jednou ze základních biologických potřeb a předpokladem zdravého a spokojeného života. Moderní životní styl, doprovázený…
Více infoMasáž či koupel chodidel může pomoci se spánkem
Psychika je základní stavební kámen zdravého spánku. Je důležité, v jakém psychickém stavu uléháme. Nejčastějším nedostatkem je, že jsme ještě plni myšlenek z předchozí činnosti, ať je to zaměstnání nebo plánování, které nám nedají usnout.
Více infoPři první pomoci je masáž srdce důležitější než umělé dýchání
Dlouhá léta se vyučovalo, že nejúčinnější pomocí je dýchání z úst do úst a nepřímá masáž srdce stlačováním hrudníku. Postupem…
Více infoNovoroční detox organismu: V boji proti toxinům pomůže sauna, masáž i pobyt v mrazu
Po náročných vánočních svátcích je leden pro většinu lidí obdobím předsevzetí a snahy o zdravý životní styl. Namísto drastických…
Více infoProblém se spánkem
Problém se spánkem. Vysvětím svůj problém. Ale pěkně ze široka. Již v dětství jsem na sobě vypozoroval několik "odlišností" od svých…
Více infoProblémy se spánkem?
Problémy se spánkem trpí u nás cca 40% lidí. Je jich několik a mezi časté patří nespavost, spojená se špatným usínáním, nebo…
Více infoMáte problémy se spánkem, veďte si deník.
Spánek je jednou ze základních biologických potřeb a předpokladem zdravého a spokojeného života. Moderní životní styl, doprovázený…
Více infoHorká koupel brání početí dítěte
Koupel, lázeň nebo vířivka s příliš teplou mohou být sice příjemnou relaxací, ale ukazuje se, že zároveň mohou vést ke vzniku...
Více infoDěti s větším objemem krku mohou mít potíže se spánkem a dechem
Podle vědců z americké University of Virginia se u dětí s větším krkem mohou častěji vyvinout dýchací obtíže závislé na spánku.
Více infoMáte potíže se spánkem? Zapomeňte na odpolední siestu
Oběd jste měli už před hodinou, ale pořád se vám do ničeho jaksi nechce. Dát si tak "dvacet" je vaše jediná myšlenka. Kdo si ale...
Více infoPotíže se spánkem mají už i padesátníci
Je vám přes padesát a prožíváte čím dál více bezesných nocí? Vězte, že ani zdaleka nejste sami. Nějaká forma nespavosti totiž...
Více infoMasáž srdce je při první pomoci důležitější než umělé dýchání
Každý z nás má v povědomí zaznamenáno, že když najde na ulici nehybného člověka, který nedýchá a jemuž netluče srdce, je třeba...
Více infoSpánkem nejen ke zdravému srdci
Vlivem spánku na prevenci nemocí moderní civilizace se zabývala už celá řada vědeckých prací. Podařilo se jim prokázat, že nedostatek...
Více infoHit roku ve wellness: thajská masáž a čokoládové zábaly
Ještě před 15 lety se v Česku cvičilo výhradně v sokolovnách a na masáže chodili pouze sportovci.
Více infoVideo: Masáž lávovými kameny
Nechte si nahřáté lávové kameny pokládat na specifická místa na těle nebo se s kameny masírujte sami. Teplo v kombinaci s masáží uvolní…
Více infoMasáž: lék na nervy i elixír mládí
Masáž většinou vnímáme spíš jako chvíle, při kterých vypneme mozek, relaxujeme. Pokud si ji dopřejeme pravidelně, měli bychom být…
Více infoTrpíte na migrény? Hořčík vám může pomoci.
Migréna je druhým nejrozšířenějším typem primární bolesti hlavy. Postihuje podle různých statistik od 5 do 20 % populace, ženy v…
Více infoSlaná koupel chodidel
Teplá koupel chodidel podporuje prokrvení pokožky a oceňují ji zejména starší a chudokrevní lidé, kteří neustále trpí tím, že mají studená chodidla. Tento efekt se ještě zesiluje přidáním soli (30 g na litr teplé vody). Teplota vody by neměla přesáhnout 37°C.
Více infoZa spánkem v práci se může ukrývat nemoc
Šéfové, kteří se zlobí na podřízené, že si v práci zdřímnou, by měli být občas shovívavější. Jejich zaměstnanci totiž možná trpí syndromem spánkové apnoe, při němž člověk na několik sekund přestane dýchat. Kromě chrápání se syndrom projevuje i nadměrnou denní spavostí. Kvůli zástavám dechu se postižený v noci často probouzí a ráno je malátný a nevyspalý, řekl ČTK Robert Vyšehradský ze spánkové laboratoře ve fakultní nemocnici v Martině.
Více infoÚvod do první pomoci
Každý se už někdy v životě setkal s poskytováním první pomoc, ať už přímo a nebo nepřímo ze školního vyučování či jiných sdělovacích prostředků. První pomoc je důležitá část uzdravení akutně nemocného člověka....
Více infoJak pomoci nemocnému s Parkinsonem
Velice nepředvídatelná nemoc, která se může ve vzácných případech objevit i před 40. rokem života. Co dělat pokud byla u vašeho příbuzného diagnostikována tato nemoc? Hlavně nepropadejte panice a začněte tuto nemoc řešit co...
Více infoSolanková koupel zaplaví tělo energií
Solankové koupele lze doporučit především při léčbě kožních chorob (lupénka, neurodermitis, akné, podražděná kůže), revmatu, kloubních onemocnění a ženských chorob, při pooperační rekonvalescenci, dětem trpícím na infekce, k posílení imuinitního systému a pročištění těla.
Více infoPřehřivací koupel
V Japonsku je tento druh horké koupele mimořádně oblíbený a také u nás představuje uznávanou metodu, jak v těle nastartovat samoléčebné pochody uměle vyvolanou horečkou.
Více infoZásaditá koupel celého těla
Dříve se k péči o tělo používal bikarbonát sodný (jedlá soda), mléko nebo zásadité mýdlo. Bikarbonát sodný je ještě i dnes osvědčenou přísadou do koupele.
Více infoJaké účinky má ajurvédská masáž?
Hlavním cílem ájurvédské masáže je vyloučení toxinů a odpadních látek, pročištění, regenerace, udržení síly a energie.
Více infoPříprava na akupresurní masáž
Příprava na masáž je stejně důležitá jako masáž samotná. Neméně důležité je vypít šálek teplé tekutiny po ukončení masáže (v Japonsku a také v mé ordinaci se podává zelený čaj), neboť tak se podpoří vzniklý proces zlepšování oběhových funkcí.
Více info
Přehled Masáž či koupel chodidel může pomoci se spánkem
Srdeční masáž frekvence
Více infoSrdeční masáž
Více infoProblémy se spánkem
Více infoNemoci chodidel
Více infoMravenčení chodidel
Více infoMasáž
Více infoBrnění chodidel
Více infoBolesti chodidel
Více infoBolest chodidel po ránu
Více infoBolest chodidel
Více info
Fitness